Nisa Helpline offers free, non-judgmental, confidential, anonymous, culturally and spiritually sensitive peer to peer counselling to women and girls 14 and up. Our service is available 7 days a week, from 8am -12am (EST) everyday!  

We offer support in English, French, Arabic, Urdu and Somali. No appointment is needed for this service. Please dial 1-888-315-NISA (6472) and you will be connected to our Peer counsellors.  

نیسا ہیلپ لائن ایک مفت، گمنام، خفیہ خدمت ہے جو شمالی امریکہ بھر میں مسلم خواتین کے لئے دستیاب ہے۔ ہماری ہیلپ لائن ہفتے میں سات دن صبح 8 بجے سے آدھی رات ET تک کھلی ہے۔

یہ آسان ہے، ملاحظہ کریں https://nisahelpline.janeapp.com and choose a counsellor to book an appointment. For further information on this service please visit Nisa Mental Health.

ہمارے لائسنس یافتہ تھراپسٹ حل پر مبنی برف تھراپی (ایس ایف بی ٹی) پیش کرتے ہیں۔ وہ کلائنٹ کی ضروریات کے لحاظ سے علمی طرز عمل تھراپی (سی بی ٹی)، ڈائلیکٹکل بیویئر تھراپی (ڈی بی ٹی) اور دیگر تکنیکوں کو بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ تاہم، چونکہ اس خدمت کو قلیل مدتی مشاورت سمجھا جاتا ہے، اس لئے استعمال ہونے والی اہم قسم کی تھراپی ایس ایف بی ٹی ہوگی۔

آپ کی رازداری اور آپ کی معلومات کی حفاظت ہمارے لئے انتہائی اہمیت کا حامل ہے۔ نیسا ہیلپ لائن کے ساتھ شیئر کردہ الیکٹرانک ذاتی معلومات محفوظ اور خفیہ شدہ طریقے سے محفوظ آپ کی معلومات کو کبھی بھی عوامی طور پر یا تھرڈ پارٹی ایپس کے ساتھ شیئر نہیں کیا جائے گا۔

ہیلپ لائن مفت ہے۔