November 12, 2025

16 Myths About Domestic Violence in Canada

⚠️ TRIGGER WARNING - This article discusses domestic violence, abuse, trauma, and homicide statistics. Please prioritize your well-being and proceed with care.

The Truth Hurts: 16 Myths About Domestic Violence in Canada You Still Might Believe

Domestic violence is a silent storm that destroys lives behind closed doors. It affects every community, every background, and leaves deep emotional scars. For many Muslim women and children in Canada, it’s made even harder by fear, shame, and isolation.

At Nisa Foundation, we believe that knowledge brings freedom. The more we understand the truth, the better we can protect and empower survivors. Let’s break down some common myths about domestic violence—and the truths that set people free.

Myth 1: Domestic Violence is a Private Family Matter or a Cultural Norm.

Truth: Abuse is never acceptable—it’s a crime and a sin. No religion or culture allows violence, oppression, or harm.

Many survivors are told to “keep it in the family” to protect honour or reputation. But silence only allows violence to continue. No religion, including Islam, allows harm, oppression, or cruelty.

Canadian law protects every person, regardless of background. Seeking help—from the police, shelters, or services like Nisa Foundation—is not betrayal; it’s an act of courage. Choosing safety is never shameful—it’s the first step toward freedom.

If you or someone you know is in danger or needs support, please reach out.

Nisa Foundation offers safe, culturally and spiritually sensitive help for Muslim women and children in Canada. Apply at nisafoundation.ca/apply — you are not alone, and help is here.

Myth 2: There were no bruises or broken bones.

Truth: Abuse isn’t just about physical harm—it’s about control, fear, and power.

Many abusers never raise a hand, yet they leave deep emotional scars through other forms of manipulation:

  • Financial abuse: Taking away money, refusing access to accounts, or preventing a partner from working.
  • Immigration abuse: Threatening deportation or hiding important documents like passports or residency cards.
  • Spiritual abuse: Twisting religious teachings to force obedience, guilt, or silence.
  • Emotional Abuse: Using words, threats, or manipulation to control a partner, destroy their confidence, or make them feel worthless.

These forms of control trap victims just as powerfully as physical violence — leaving no bruises, but breaking confidence, freedom, and hope.

Myth 3: She must have provoked him.

Truth: Violence is always a choice made by the abuser. No one “asks for it.”

Abusers may blame stress, anger, or even their partner’s behaviour—but these are excuses, not reasons. No action, word, or mistake ever justifies violence. Like all other religions, Islam clearly rejects all forms of harm or oppression. When an abuser twists religious or cultural beliefs to justify violence, it’s not faith—it’s manipulation. Prophet Muhammad SAW said: “The best of you is he who is best to his family. [Tirmidhi and Ibn Majah]

Myth 4: Domestic abuse isn’t that common.

Truth: Domestic violence is more common than we think — it’s in our neighbourhoods, workplaces, and mosques.

Every six days in Canada, a woman is killed by her intimate partner. In 2023 alone, police reported around 350 victims of family violence for every 100,000 Canadians — and that’s just the cases we know about. Experts estimate that up to 70% of abuse is never reported. That means thousands of women suffer in silence every single day — behind doors that look just like ours.   (Canadian Women’s Foundation, 2023)

For Muslim and immigrant women, the numbers may be even higher. Many stay quiet out of fear — fear of deportation, losing family honour, or being blamed instead of being believed. But silence doesn’t make abuse less real; it just makes it more dangerous.

Many of our clients at Nisa Foundation have told us they stayed silent out of fear — of judgment, rejection, or losing their status in Canada. Their courage to finally seek help reminds us that safe, understanding spaces don’t just change lives — they save them.

Myth 5: If it was that bad, she’d leave.

Truth: Leaving is one of the hardest and most dangerous steps a survivor can take.

Many women stay not because they want to, but because they’re trying to survive. They fear losing their children, being left homeless, or even being killed if they try to escape. In fact, 75% of domestic violence homicides happen after separation or an attempt to leave.

(Canadian Women’s Foundation, 2023)

At Nisa Foundation, we see incredible bravery every day. Each woman who reaches out for help is taking a powerful step toward safety — even when it feels impossible. Leaving isn’t weakness. It’s courage.

Myth 6: Domestic violence only happens in lower-class families.

Truth: Abuse hides behind every kind of door — rich or poor, educated or not.

Money doesn’t stop abuse; it only makes it easier to hide. We see women with university degrees, successful careers, and beautiful homes living in constant fear. Behind closed doors, control can look like cutting off access to bank accounts, isolating a partner from friends, or using wealth as a weapon.

In Canada, 1 in 4 women with a university degree has experienced abuse from a partner. (Statistics Canada, 2021)

That means education, income, and status don’t protect anyone — because abuse isn’t about anger or poverty. It’s about power and control.  

Myth 7: Victims are weak for staying.

Truth: Survivors are often incredibly strong.

They live under constant fear and pressure while protecting themselves and their children. Staying may be a way to survive until it’s safe to leave. Courage doesn’t always look like walking away. Sometimes, it’s simply surviving another day.

On average, it takes a survivor seven attempts before she can leave for good — because leaving is never simple. Each attempt carries risk and uncertainty,

“Staying isn’t weakness, it’s survival under threat.”
- (Harvard Kennedy School, Gender Violence Study, 2022)

Myth 8: Abusers just lose control when angry.

Truth: Abuse is not about anger — it’s about control.

Most abusers can control their behaviour perfectly well. They don’t attack their boss or neighbours — only their partner. That shows abuse is a choice, not a “loss of temper.” Anger management won’t fix abuse. Taking responsibility and changing controlling behaviour will.

Myth 9: Children don’t understand what’s happening.

Truth: Children see and feel everything.

Even if they don’t witness the violence directly, they absorb the fear and tension. Growing up in an abusive home deeply affects their emotional and mental health.

1 in 3 children exposed to domestic violence experiences lasting harm. (UNICEF, 2022)
When we protect women, we protect children’s futures too.

Myth 10: Substance use causes abuse.

Truth: Alcohol or drugs don’t cause abuse — they can make it worse, but they’re not the reason.

Abuse happens because of control, not intoxication. Many people drink or use substances without becoming violent. Unless an abuser accepts responsibility, treating addiction alone won’t stop the violence.

Myth 11: If it were that bad, someone would’ve noticed.

Truth: Abusers are often skilled at hiding their behaviour.

They can seem kind, polite, or generous in public, while being controlling or violent in private. The truth is, an abuser can be among us — a neighbour, coworker, friend, or even a community leader — and we might never know. Survivors often hide the abuse out of fear or shame.  Only 1 in 4 victims ever tells someone what’s happening.  (Canadian Women’s Foundation, 2023)
You might not see the signs, but that doesn’t mean it’s not real.

 

Myth 12: Apologies mean it won’t happen again.

Truth: Apologies and gifts are often part of the predictable cycle of abuse  

After violence, abusers may cry, apologize, or promise to change — but without real accountability, the pattern repeats. This is called the cycle of abuse:

1. Tension builds — small arguments, fear, or control start increasing.

2. Explosion — the abuser lashes out through physical, emotional, or verbal violence.

3. Apologies — the abuser apologizes, gives gifts, or acts loving to regain control.

Then, the cycle starts all over again. These temporary apologies create false hope and make it harder for survivors to leave. Real change takes accountability, therapy, and time — not flowers or promises.

Myth 13: Couples therapy can fix an abusive relationship.

Truth: Therapy only works where there is safety and equality.

In an abusive relationship, joint therapy can be dangerous. It can give the abuser more tools to manipulate. Survivors need safety and individual support first, not shared counselling. not control and fear.  

Myth 14: Abuse ends when the relationship does.

Truth: Many survivors face continued abuse after leaving.

Abusers may stalk, harass, or use children and community pressure to keep control. Post-separation abuse is common and dangerous — that’s why safety planning is so important even after leaving.

Myth 15: Reporting abuse ruins families.

Truth: Silence allows abuse to continue — and teaches children that violence is normal.

Reporting isn’t breaking a family apart. It’s saving future generations. Remaining silent allows the abuse to continue and increases the likelihood that children will be affected by or perpetrate violence later in life. 60% of children in abusive homes grow up to witness or experience violence again. (Journal of Family Psychology, 2022)  

Myth 16: It’s not my place to get involved.

Truth: Silence protects abusers. Speaking up saves lives.

When we ignore abuse, we protect the abuser — not the victim. Many survivors say what hurt most wasn’t the violence itself, but how no one around them spoke up or offered help. Your voice, your concern, or even a small act of support can make a life-changing difference.
You don’t need to be an expert to help. Check in, listen, or share resources like Nisa Foundation. If you’re unsure where to start, our Guide for Allies can help you recognize the warning signs and learn how to support someone safely and with compassion. Even small acts of care can make a big difference.

Bystander intervention increases survivor safety by up to 50%. (SafeLives, 2023)

As Prophet Muhammad ﷺ said:

Whoever among you sees an evil, let him change it with his hand. If he is unable to do so, then with his tongue. If he is unable to do so, then with his heart. [Muslim]

This powerful teaching reminds us that doing nothing is never an option. Being an ally — offering help, listening, or guiding someone to safety — is an act of faith, compassion, and courage.  

Nisa Foundation is dedicated to empowering and supporting Muslim women and their children who have experienced abuse. By providing a culturally and spiritually sensitive safe haven, we directly address the intersecting barriers of language, faith, and family honour that often prevent survivors in the Muslim community from seeking help. Our mission goes beyond shelter; we offer vital services like trauma counselling, resource referral for legal and immigration issues and empowerment programs that equip women with the skills and confidence to rebuild their lives in safety and dignity, affirming that seeking safety is an act of strength, not shame.

Your support changes lives. Give the gift of a safe night and a new future. Make your secure donation today to help a woman move from being a victim to a thriving survivor.

المقالات الأخيرة

Nov

16 Myths About Domestic Violence in Canada

Think you know the truth about domestic violence in Canada? We debunk 16 myths to reveal the realities survivors face every day. 

Oct

How to Support Survivors of Gender-Based Violence

Simple, practical ways to support survivors of gender-based violence. Learn how to listen, believe, and connect survivors with resources like Nisa Foundation.

Sep

The Hardest Day: A Caseworker’s Reflection

The first day is always the hardest day, a lot of changes and a lot of emotions.

Sep

How Childhood Trauma Impacts Health Across a Lifetime

Childhood should be filled with safety, love, and growth. Sadly, for many children, early life is shaped by fear, instability, or abuse.

Sep

How to Support Someone Experiencing Suicidal Thoughts: A Compassionate Guide

When someone is struggling with suicidal thoughts, it can feel scary to step in. You might worry about saying the wrong thing or making it worse...

Aug

Understanding Suicide & 7 Proven Ways to Cope with Suicidal Thoughts

Suicide is one of the most difficult topics to discuss, yet it’s one that deeply affects individuals, families, and entire communities. The more we understand it, the better equipped we are to respond with compassion, break the stigma, and offer support.
Recent Articles

Oct

How to Support Survivors of Gender-Based Violence

Simple, practical ways to support survivors of gender-based violence. Learn how to listen, believe, and connect survivors with resources like Nisa Foundation.
image

Sep

The Hardest Day: A Caseworker’s Reflection

The first day is always the hardest day, a lot of changes and a lot of emotions.
image

Sep

How Childhood Trauma Impacts Health Across a Lifetime

Childhood should be filled with safety, love, and growth. Sadly, for many children, early life is shaped by fear, instability, or abuse.
image

Sep

How to Support Someone Experiencing Suicidal Thoughts: A Compassionate Guide

When someone is struggling with suicidal thoughts, it can feel scary to step in. You might worry about saying the wrong thing or making it worse...
image

Aug

Understanding Suicide & 7 Proven Ways to Cope with Suicidal Thoughts

Suicide is one of the most difficult topics to discuss, yet it’s one that deeply affects individuals, families, and entire communities. The more we understand it, the better equipped we are to respond with compassion, break the stigma, and offer support.
image

Aug

4 Ways to Fall Back into Routine for Back-to-School Success

Ease the transition from summer to school with these 4 simple tips for Muslim families. Build better routines, reconnect with faith, and start the school year strong.
image

Aug

5 Ways to Help Your Child with Back-to-School Anxiety (For Muslim Parents)

Help your child overcome back-to-school anxiety with 5 effective tips for Muslim parents, including routines, positive self-talk, and Islamic sensory tools.
image

Aug

5 Financial Rights of Women in Islam

Many Muslim women don’t know the financial rights Islam gave them. Learn how Islam protects women’s economic freedom across life stages.
image

Jul

Where does your zakat really go?

Learn where your Zakat really goes. Discover how Nisa Foundation distributes 100% of Zakat with transparency, dignity, and Islamic compliance.
image

Jul

Going Back to School: Must-Haves That Give Back

Going back to school? Shop sweatshirts, tumblers, and stickers that support your journey and give back to women and children in need.
image

Jul

Thank You for Donating an Iftar | Your Generosity Fed Hundreds in Ramadan 2025

This Ramadan 2025, you showed us what it truly means to be part of a caring ummah.
image

May

عيد الأضحى: وقت الإيمان والأسرة والعطاء

اكتشف معنى عيد الأضحى، عندما يتم الاحتفال به في عام 2025، وكيفية الاستمتاع به في المنزل مع العائلة. تعرف على أضاحي وكيف يمكن لتبرعك أن يجلب الفرح للمحتاجين.
image

May

يوم عرفة 2025:5 أعمال للحصول على أقصى مكافأة

تعرف على أفضل 5 أعمال موصى بها ليوم عرفة 2025، بما في ذلك الصيام والأذكار والدعاء والصدقة. اكتشف بركات هذا اليوم المقدس في ذي الحجة.
image

May

10 أدعية لكل أم

اكتشف 10 أدعية صادقة لكل نوع من الأمهات - من أولئك الذين يحزنون إلى أولئك الذين يربون الأطفال غير المرئيين. تكريم مقدس من مؤسسة نيسا تكريمًا لرحلات الأمومة المتنوعة.
image

May

5 استراتيجيات لتربية أطفال أقوياء عاطفياً

اكتشف 5 طرق بسيطة وقوية لمساعدة الأطفال على تسمية وإدارة المشاعر الكبيرة بالرحمة والإيمان والأدوات المجربة.
image

Apr

هل تشعر بالإرهاق؟ نصائح لإدارة الإجهاد وحماية صحتك العقلية

الإجهاد هو جزء من الحياة اليومية - ولكن ليس من الضروري التحكم في حياتك.
image

Apr

كيف تعمل المنح والتبرعات على تمكين Nisa Homes من دعم النساء والأطفال

اكتشف كيف توفر Nisa Homes السلامة والشفاء والدعم للناجيات من العنف المنزلي في جميع أنحاء كندا. تعرف على خدماتنا الأساسية والمانحين السخيين الذين يجعلون كل ذلك ممكنًا.
image

Mar

5 طرق للتغلب على كآبة ما بعد رمضان والبقاء في حالة من الانتعاش الروحي

هل تعاني من كآبة ما بعد رمضان؟ حافظ على روح رمضان حية من خلال هذه الطرق الخمس البسيطة للحفاظ على اتصالك الروحي، بما في ذلك الصيام والتأمل في القرآن والمشاركة المجتمعية.
image

Mar

7 طرق للاستعداد للعيد: احتفال بعد رمضان

استعد للعيد مع هذه النصائح السبع الأساسية! من تقديم زكاة الفطر إلى تزيين منزلك وحضور صلاة العيد، اجعل احتفالك هادفًا ومبهجًا. اقرأ المزيد للحصول على دليل مثالي للتحضير للعيد!
image

Mar

5 طرق لتحقيق أقصى استفادة من الليالي العشر الأخيرة من رمضان

اكتشف 5 طرق فعالة لتحقيق أقصى استفادة من الليالي العشر الأخيرة من رمضان، بما في ذلك الصلاة والصدقة وتلاوة القرآن. حقق أقصى استفادة من ليلة القدر وساعد المحتاجين.
image

Mar

تكريم المرأة والعمل في اليوم العالمي للمرأة

رسالة صادقة من مديرنا التنفيذي المؤقت في اليوم العالمي للمرأة، تسلط الضوء على قوة المرأة، ورسالة مؤسسة نيسا، وثلاث طرق يمكنك من خلالها اتخاذ إجراءات لإحداث تغيير دائم.
image

Feb

5 أدعية قوية للتعلم خلال شهر رمضان من أجل النمو الروحي

اكتشف 5 أدعية أساسية للتلاوة خلال شهر رمضان. تعلم الأدعية لطلب محبة الله، والراحة في المشقة، والغفران، وأكثر من ذلك. قم بتنزيل كتاب دعاء رمضان للرجوع إليه بسهولة.
image

Feb

4 نصائح عملية لتقوية إيمانك قبل رمضان

هل تعاني من ضعف الإيمان مع اقتراب شهر رمضان؟ اكتشف أربع نصائح عملية لإعادة التواصل مع الله، وبناء الانضباط، وتحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر المبارك.
image

Feb

4 طرق لجعل الأطفال متحمسين لشهر رمضان

اجعل رمضان مميزًا لأطفالك من خلال الأنشطة الترفيهية! قم بتزيين منزلك والتخطيط لوجبات الإفطار معًا وتعليمهم عن الأعمال الخيرية من خلال الصندوق الخيري المجاني الخاص بمؤسسة نيسا وتنزيلات الأنشطة.
image

Feb

3 نصائح عملية لتحقيق التوازن بين العمل والعبادة في رمضان

هل تواجه صعوبة في التوفيق بين العمل ورمضان؟ اكتشف ثلاث نصائح أساسية لإدارة جدولك الزمني وإعداد الوجبات والرعاية الذاتية لتحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر المبارك مع الحفاظ على الإنتاجية.
image

Dec

السيطرة مقابل الرعاية

تعلم كيفية التمييز بين السلوكيات الصحية وسلوكيات التحكم التي قد تواجهها في العلاقة.
image

Dec

ماذا تفعل عندما تكون في دورتك الشهرية في رمضان

تعرف على ما يمكنك القيام به لتحقيق أقصى استفادة من شهر رمضان والاستفادة من بركاته حتى عندما تكون في دورتك الشهرية.
image

Nov

حوالي 16 يومًا

اكتشفوا أهمية حملة 16 يومًا من النشاط ضد العنف القائم على النوع الاجتماعي، وهي حملة عالمية توحد الأصوات لإنهاء العنف والتمييز ضد المرأة. تعرف على أنواع مختلفة من الإساءة والإحصاءات المروعة وكيفية أن تكون حليفًا في دعم الناجين وزيادة الوعي.
image

Nov

الإساءة الروحية

تعلم كيفية التعرف على الإساءة الروحية وحمايتها منها، حيث يتم استخدام الدين للسيطرة أو الأذى. اكتشف العلامات والتأثيرات والخطوات للشفاء وإعادة الاتصال بالإيمان الممكّن.
image

Nov

5 طرق لدعم شخص يعاني من العنف المنزلي

لست متأكدًا من كيفية الرد عندما يعترف شخص ما بأنه يتعرض للعنف المنزلي؟ تعلم أهم خمسة أشياء يجب وضعها في الاعتبار لتقديم الدعم والفهم والتوجيه في لحظة يمكن أن تغير حياتهم.
image

Nov

9 أسباب لبقائها: فهم العنف المنزلي

كتاب الكتاب المقدس، طريق السلام، مصر، مصر، السيرة العامة، السيرة العامة، الكتاب المقدس في المملكة العربية السعودية
image

Nov

ما هو التواصل الصحي

من خلال اعتماد ممارسات التواصل الصحي، يمكننا تعزيز تفاعلات أكثر جدوى وإيجابية في حياتنا الشخصية والمهنية.
image

Nov

5 نصائح لمحو الأمية المالية وإعداد الميزانية

تعرف على 5 نصائح حول كيفية تحسين التخطيط المالي اليومي لوضع الأساس للاستقرار المستقبلي.
image

Nov

مساحة آمنة للنساء المسلمات

تسلط رحلة مريم من العزلة والخوف إلى البحث عن الأمان في نيسا هومز الضوء على التحديات الفريدة التي تواجهها الناجيات المسلمات من العنف المنزلي، بما في ذلك وصمة العار المجتمعية، ونقص الدعم الحساس ثقافيًا، وأهمية المساحات الآمنة.
image

Oct

تعرف على شاهين أوكباراولي، المدير التنفيذي المؤقت لدينا!

يسرنا أن نعلن عن تعيين شاهين أوكباراولي في منصب المدير التنفيذي المؤقت لمؤسسة نيسا، اعتبارًا من 1 أكتوبر 2024.
image

Sep

مسؤوليتنا الجماعية للوقوف ضد الظلم

إن دعوتنا لفلسطين، إلى جانب التزامنا بخدمة النساء محليًا، تعكس مهمتنا في أن نكون صوتًا لأولئك الذين أسكتهم الأزمة.
image

Aug

فهم الإساءة المالية

يمكن أن يكون للإساءة المالية، وهي شكل خفي من أشكال العنف المنزلي، آثار مدمرة وطويلة الأمد، ومع ذلك غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد مقارنة بالاعتداء الجسدي والجنسي.
image

Aug

المنظور الإسلامي للإساءة الروحية والعاطفية

لا يخبرنا ديننا أن نضع أنفسنا و/أو أطفالنا في طريق الأذى فقط حتى لا ننهي الزواج.
image

Aug

مقابلة مع ليزا فوغل

في عام 2019، اتخذت ليزا فوغل، مالكة مجموعة فيرونا، خطوة شجاعة لمشاركة قصتها عن الإساءة على Instagram.
image

Aug

4 صور من الجمعية العامة للمرأة

اكتشفي 4 نصائح قوية للعناية الذاتية مصممة للنساء المسلمات لتعزيز نقاط القوة التي وهبها الله لك من الحدس والتعاطف. أعط الأولوية لرفاهيتك ونموك الروحي.
image

Aug

فهم التحكم القسري

تعلم كيفية التمييز بين السلوكيات الصحية وعلامات السيطرة القسرية التي قد تواجهها في علاقة حميمة أو عائلية.
image

Aug

قصة ليلى

لقد قيل لي دائمًا أن لدي ابتسامة جميلة. إنها مجاملة لطيفة حقًا أن أسمعها، لكن لسوء الحظ بالنسبة لي كانت بمثابة تذكير مظلم بمدى البؤس الذي شعرت به في الداخل.
image

Aug

قصة هالة - رحلة أم من غزة إلى كندا

اكتشف قصة هالة القوية عن الهروب من غزة التي مزقتها الحرب مع أطفالها، وتحديات إعادة التوطين في كندا، وكيف تقدم مؤسسة نيسا الدعم الحيوي للعائلات الهاربة من الأزمات. تعلم كيف يمكنك المساعدة.
image

Jun

قصة أيمن

تركت أيمن زوجها المسيء عندما قالت إن ابنها بدأ يتقبل معاملة والده لها - وألقى باللوم عليها.
image

Jun

قصة فاطمة

تحذير الزناد: «عندما كان عمري 13 عامًا، اعتدى عليّ صديق لعائلة والدي جنسيًا. استمر هذا لمدة 5 سنوات.
image

Jun

قصة مريم

تحذير الزناد: «هاجمني زوجي أمام والدي. ما زلت أحمل الندوب من ذلك اليوم».
image

تبرعك يحمي
النساء والأطفال

تبرع اليوم