كيفية دعم الناجين من العنف القائم على النوع الاجتماعي

يؤثر العنف القائم على النوع الاجتماعي على ملايين الأشخاص حول العالم. وغالباً ما يحمل الناجون ليس فقط ألم ما حدث لهم، بل أيضاً مشاعر الخوف والعار والعزلة.

في مؤسسة نِساء (Nisa Foundation)، نشهد يومياً كيف يمكن لدعم الأصدقاء والعائلات والمجتمعات أن يغيّر حياة الأشخاص. لا تحتاج إلى أن تكون خبيراً لتُحدث فرقاً. فمن خلال التعاطف والتفهّم والعمل الهادف، يمكنك أن تلعب دوراً مهماً في دعم الناجين.

فيما يلي طرق عملية وفعّالة لدعم الناجين من العنف القائم على النوع الاجتماعي:

1. استمع دون إصدار أحكام

عندما يشارك شخص ما قصته، فإن ذلك يتطلب شجاعة كبيرة. لا يحتاج الناجون دائماً إلى نصيحة؛ بل يحتاجون إلى من يستمع إليهم.

• كن حاضراً: ضع المشتتات جانباً وامنحهم انتباهك الكامل.
• تجنب إصدار الأحكام: لا تسأل أسئلة مثل: "لماذا لم تغادر؟" ولا تُحمّلهم مسؤولية ما حدث.
• أكّد لهم دعمك: عبارات مثل "أنا أصدقك" أو "أنت لست وحدك" تمنح الراحة والطمأنينة.

الاستماع بتعاطف يبني الثقة ويساعد الناجين على الشعور بأنهم مرئيون ومسموعون ومدعومون.

2. صدّق الناجين

الشك وعدم التصديق من أكبر العوائق التي يواجهها الناجون. عندما تختار تصديقهم، فإنك تساعد في كسر الصمت والوصمة.

• أكّد شجاعتهم: دعهم يعلمون مدى شجاعتهم في التحدث.
• ارفض الخرافات الضارة: تجنب اللغة التي تبرر أو تقلل من شأن العنف.

التصديق خطوة أولى قوية نحو بناء ثقافة تقوم على المساءلة والتعاطف.

3. احترم خياراتهم

قد يتخذ الناجون قرارات لا تتوافق مع ما تراه "الأفضل". احترام استقلاليتهم أمر بالغ الأهمية.

• لا تضغط عليهم: اسمح لهم بالتقدم بالوتيرة التي تناسبهم.
• اعرض الخيارات ولا تفرضها: شارك الموارد والمعلومات، واترك لهم قرار ما يشعرون أنه مناسب.

التمكين يعيد لهم الشعور بالسيطرة الذي غالباً ما يسلبه العنف.

4. قدّم دعماً عملياً

الأعمال الصغيرة من الرعاية يمكن أن تخفف أعباء كبيرة.

• وفّر مكاناً آمناً للإقامة.
• ساعد في رعاية الأطفال أو إعداد الوجبات أو توفير المواصلات.
• قدّم دعماً مالياً إذا كان ذلك آمناً ومناسباً.

تساعد هذه المبادرات الناجين على الشعور بأنهم أقل عزلة وأكثر دعماً في حياتهم اليومية.

5. ثقّف نفسك وانشر الوعي

كلما زادت معرفتك بالعنف القائم على النوع الاجتماعي، أصبح دعمك أكثر فاعلية.

• تعرّف على علامات الإساءة.
• تحدَّ الصور النمطية الضارة في النقاشات وعلى الإنترنت.
• ادعم حملات التوعية مثل حملة الـ 16 يوماً من النشاط لمناهضة العنف القائم على النوع الاجتماعي.

التثقيف يخلق أثراً ممتداً ويساهم في بناء مجتمعات أكثر أماناً للجميع.

6. شارك الموارد (بما في ذلك مؤسسة نِساء)

قد لا يعرف الناجون أين يجدون المساعدة. توفر الموارد المناسبة في الوقت المناسب قد ينقذ الأرواح.

مؤسسة نِساء (Nisa Foundation):
نوفّر الملاجئ، والاستشارات، وإدارة الحالات، والبرامج التي تمكّن النساء والأطفال من إعادة بناء حياتهم بعد العنف.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى مساعدة، يرجى زيارة موقعنا الإلكتروني أو الاتصال بنا على الرقم: 1-888-711-6472.

موارد إضافية:

• ShelterSafe.ca – خريطة للملاجئ في جميع أنحاء كندا.
• Kids Help Phone – 1-800-668-6868 (للأطفال والشباب).
• خطوط الأزمات المحلية وخدمات المساعدة القانونية (متوفرة في معظم المناطق).

7. اعمل من أجل مجتمعات أكثر أماناً

دعم الناجين يعني أيضاً منع حدوث الضرر في المستقبل.

• تبرع أو تطوّع مع منظمات مثل مؤسسة نِساء.
• شجّع المدارس وأماكن العمل والمجتمعات الدينية على تطبيق سياسات مناهضة للعنف القائم على النوع الاجتماعي.
• طالب بتغييرات منهجية لمحاسبة المؤسسات.

عندما تتكاتف المجتمعات، يدرك الناجون أنهم ليسوا وحدهم، ويمكن كسر دائرة العنف.

أفكار ختامية

يبدأ دعم الناجين من العنف القائم على النوع الاجتماعي بالتعاطف والاستماع والاحترام. ويستمر من خلال العمل — سواء عبر تقديم الدعم العملي، أو مشاركة الموارد، أو الوقوف ضد الأعراف الضارة.

في مؤسسة نِساء، نؤمن بقوة الناجين وبقدرة المجتمع على دعمهم ورفعهم. معاً يمكننا إنشاء مساحات يشعر فيها الناجون بالأمان والدعم والتمكين للازدهار.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يواجه العنف القائم على النوع الاجتماعي، يرجى التواصل مع مؤسسة نِساء على الرقم 1-888-711-6472 أو زيارة موقعنا الإلكتروني.

أنت لست وحدك.