close white icon
close white eyes

November 12, 2025

استعدوا لرمضان 2026

⚠️ تحذير: يحتوي هذا المقال على معلومات حساسة تتعلق بالعنف المنزلي، والإيذاء، والصدمات النفسية، وإحصائيات جرائم القتل. لذا، يُرجى مراعاة سلامتك النفسية والتعامل بحذر.

الحقيقة مؤلمة: 16 خرافة حول العنف المنزلي في كندا قد لا تزال تصدقها

العنف الأسري عاصفة صامتة تدمر حياة الناس خلف الأبواب المغلقة. إنه يؤثر على كل مجتمع، وكل خلفية، ويترك ندوبًا عاطفية عميقة. بالنسبة للعديد من النساء والأطفال المسلمين في كندا، يتفاقم الأمر بسبب الخوف والعار والعزلة.

في مؤسسة نيسا، نؤمن بأن المعرفة تجلب الحرية. فكلما ازداد فهمنا للحقيقة، كلما تمكنّا من حماية الناجيات وتمكينهن بشكل أفضل. دعونا نكشف بعض الخرافات الشائعة حول العنف الأسري، والحقائق التي تُحرر الناس.

الخرافة الأولى: العنف المنزلي شأن عائلي خاص أو عرف ثقافي.

الحقيقة: الإساءة غير مقبولة على الإطلاق، فهي جريمة وخطيئة. لا يسمح أي دين أو ثقافة بالعنف أو الظلم أو الإيذاء.

يُنصح العديد من الناجين بـ"كتمان الأمر داخل العائلة" حفاظاً على الشرف أو السمعة. لكن الصمت لا يؤدي إلا إلى استمرار العنف. لا يوجد دين، بما فيه الإسلام، يُجيز الأذى أو الظلم أو القسوة.

يحمي القانون الكندي كل فرد، بغض النظر عن خلفيته. إن طلب المساعدة - من الشرطة أو الملاجئ أو مؤسسات مثل مؤسسة نيسا - ليس خيانة، بل هو عمل شجاع. إن اختيار الأمان ليس عيباً أبداً، بل هو الخطوة الأولى نحو الحرية.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه في خطر أو بحاجة إلى دعم، فيرجى التواصل.

تقدم مؤسسة نيسا مساعدة آمنة ومراعية للخصوصية الثقافية والروحية للنساء والأطفال المسلمين في كندا. قدمي طلبك عبر الموقع الإلكتروني nisafoundation.ca/apply — لستِ وحدكِ، والمساعدة متوفرة.

الخرافة الثانية: لم تكن هناك كدمات أو كسور في العظام.

الحقيقة: لا يقتصر الإيذاء على الأذى الجسدي فحسب، بل يتعلق أيضاً بالسيطرة والخوف والقوة.

كثير من المعتدين لا يرفعون أيديهم أبدًا، ومع ذلك يتركون ندوبًا عاطفية عميقة من خلال أشكال أخرى من التلاعب:

  • الإساءة المالية: الاستيلاء على الأموال، أو رفض الوصول إلى الحسابات، أو منع الشريك من العمل.
  • إساءة استخدام قوانين الهجرة: التهديد بالترحيل أو إخفاء وثائق مهمة مثل جوازات السفر أو بطاقات الإقامة.
  • الإساءة الروحية: تحريف التعاليم الدينية لفرض الطاعة أو الشعور بالذنب أو الصمت.
  • الإساءة العاطفية: استخدام الكلمات أو التهديدات أو التلاعب للسيطرة على الشريك أو تدمير ثقته بنفسه أو جعله يشعر بأنه عديم القيمة.

إن أشكال السيطرة هذه تحاصر الضحايا بنفس قوة العنف الجسدي - فهي لا تترك كدمات، ولكنها تحطم الثقة والحرية والأمل.

الخرافة الثالثة: لا بد أنها استفزته.

الحقيقة: العنف هو دائماً خيار يتخذه المعتدي. لا أحد "يطلبه".

قد يُلقي المُعتدي باللوم على التوتر أو الغضب أو حتى سلوك شريكه، لكن هذه أعذار وليست أسبابًا. لا يُبرر أي فعل أو قول أو خطأ العنف. وكما هو الحال في جميع الأديان، يرفض الإسلام رفضًا قاطعًا جميع أشكال الأذى والظلم. عندما يُحرف المُعتدي المعتقدات الدينية أو الثقافية لتبرير العنف، فليس ذلك إيمانًا، بل تلاعبًا. قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم: «خيركم خيركم لأهله». [رواه الترمذي وابن ماجه]

الخرافة الرابعة: العنف المنزلي ليس شائعاً إلى هذا الحد.

الحقيقة: العنف المنزلي أكثر شيوعاً مما نعتقد - إنه موجود في أحيائنا وأماكن عملنا ومساجدنا.

كل ستة أيام في كندا، تُقتل امرأة على يد شريك حياتها. في عام 2023 وحده، أبلغت الشرطة عن حوالي 350 ضحية للعنف الأسري لكل 100,000 كندي - وهذه فقط الحالات التي نعرفها. ويُقدّر الخبراء أن ما يصل إلى 70% من حالات الإساءة لا يتم الإبلاغ عنها. هذا يعني أن آلاف النساء يُعانين في صمت كل يوم - خلف أبواب تُشبه أبوابنا تمامًا. (مؤسسة المرأة الكندية، 2023)

بالنسبة للنساء المسلمات والمهاجرات، قد تكون الأرقام أعلى من ذلك. تلتزم الكثيرات الصمت خوفاً من الترحيل، أو فقدان شرف العائلة، أو التعرض للوم بدلاً من التصديق. لكن الصمت لا يُقلل من خطورة الإساءة، بل يزيدها خطورة.

أخبرنا العديد من عملائنا في مؤسسة نيسا أنهم التزموا الصمت خوفاً من الأحكام المسبقة أو الرفض أو فقدان وضعهم القانوني في كندا. إن شجاعتهم في طلب المساعدة أخيراً تذكرنا بأن المساحات الآمنة والمتفهمة لا تُغير حياة الناس فحسب، بل تُنقذها أيضاً.

الخرافة الخامسة: لو كان الأمر سيئاً إلى هذا الحد، لكانت رحلت.

الحقيقة: إن المغادرة هي واحدة من أصعب وأخطر الخطوات التي يمكن أن يتخذها الناجي.

تبقى العديد من النساء في منازلهن ليس رغبةً منهن، بل سعياً وراء البقاء. يخشين فقدان أطفالهن، أو التشرد، أو حتى القتل إذا حاولن الهرب. في الواقع، تحدث 75% من جرائم القتل المرتبطة بالعنف الأسري بعد الانفصال أو محاولة المغادرة.

(مؤسسة المرأة الكندية، 2023)

في مؤسسة نيسا، نشهد شجاعةً لا تُصدق كل يوم. كل امرأة تطلب المساعدة تخطو خطوةً جبارةً نحو الأمان، حتى وإن بدت مستحيلة. المغادرة ليست ضعفاً، بل هي شجاعة.

الخرافة السادسة: العنف المنزلي يحدث فقط في أسر الطبقة الدنيا.

الحقيقة: يختبئ الإيذاء خلف كل أنواع الأبواب - سواء كان غنياً أو فقيراً، متعلماً أو غير متعلم.

المال لا يمنع الإساءة، بل يُسهّل إخفاءها. نرى نساءً حاصلات على شهادات جامعية، وذوات وظائف مرموقة، وبيوت جميلة، يعشن في خوف دائم. خلف الأبواب المغلقة، قد تتخذ السيطرة أشكالاً مثل قطع الوصول إلى الحسابات المصرفية، أو عزل الشريك عن الأصدقاء، أو استخدام الثروة كسلاح.

في كندا، تعرضت واحدة من كل أربع نساء حاصلات على شهادة جامعية للعنف من شريك حياتها. (إحصاءات كندا، 2021). هذا يعني أن التعليم والدخل والمكانة الاجتماعية لا تحمي أحداً، لأن العنف لا يرتبط بالغضب أو الفقر، بل يتعلق بالسلطة والسيطرة.

الخرافة السابعة: الضحايا ضعفاء لأنهم يبقون.

الحقيقة: غالباً ما يكون الناجون أقوياء بشكل لا يصدق.

يعيشون تحت وطأة الخوف والضغط الدائمين بينما يحمون أنفسهم وأطفالهم. قد يكون البقاء وسيلةً للنجاة إلى أن يصبح الرحيل آمناً. الشجاعة لا تعني بالضرورة الرحيل، ففي بعض الأحيان، هي مجرد الصمود ليوم آخر.

في المتوسط، تحتاج الناجية إلى سبع محاولات قبل أن تتمكن من المغادرة نهائياً، لأن المغادرة ليست بالأمر السهل أبداً. فكل محاولة تنطوي على مخاطر وعدم يقين.

"البقاء ليس ضعفاً، بل هو بقاء في ظل التهديد."
- (كلية هارفارد كينيدي، دراسة العنف القائم على النوع الاجتماعي، 2022)

الخرافة الثامنة: يفقد المسيئون السيطرة على أنفسهم عندما يغضبون.

الحقيقة: الإساءة لا تتعلق بالغضب، بل بالسيطرة.

معظم المسيئين قادرون على ضبط سلوكهم بشكل ممتاز. فهم لا يعتدون على مديرهم أو جيرانهم، بل على شريك حياتهم فقط. وهذا يدل على أن الإساءة خيار، وليست مجرد "فقدان أعصاب". لن تُجدي جلسات إدارة الغضب نفعاً في علاج الإساءة، بل تحمل المسؤولية وتغيير السلوك المسيطر هما الحل.

الخرافة التاسعة: الأطفال لا يفهمون ما يحدث.

الحقيقة: الأطفال يرون ويشعرون بكل شيء.

حتى وإن لم يشهدوا العنف بشكل مباشر، فإنهم يستوعبون الخوف والتوتر. فالنشأة في بيئة منزلية مسيئة تؤثر بشكل عميق على صحتهم النفسية والعاطفية.

طفل واحد من بين كل ثلاثة أطفال يتعرضون للعنف المنزلي يعاني من أضرار دائمة. (اليونيسف، 2022)
عندما نحمي النساء، فإننا نحمي مستقبل الأطفال أيضاً.

الخرافة العاشرة: تعاطي المخدرات يسبب الإدمان.

الحقيقة: الكحول أو المخدرات لا تسبب الإدمان - يمكن أن تجعله أسوأ، لكنها ليست السبب.

يحدث الإيذاء بسبب السيطرة، وليس بسبب السُكر. كثير من الناس يشربون الكحول أو يتعاطون المواد المخدرة دون أن يصبحوا عنيفين. ما لم يعترف المُسيء بمسؤوليته، فإن علاج الإدمان وحده لن يوقف العنف.

الخرافة رقم 11: لو كان الأمر سيئاً إلى هذا الحد، لكان أحدهم قد لاحظ ذلك.

الحقيقة: غالباً ما يكون المعتدون بارعين في إخفاء سلوكهم.

قد يبدو المعتدي لطيفًا ومهذبًا وكريمًا في العلن، بينما يكون متسلطًا أو عنيفًا في الخفاء. والحقيقة أن المعتدي قد يكون بيننا - جارًا، أو زميلًا في العمل، أو صديقًا، أو حتى قائدًا مجتمعيًا - وقد لا ندرك ذلك أبدًا. غالبًا ما يخفي الناجون الإساءة خوفًا أو خجلًا. واحد فقط من كل أربعة ضحايا يخبر أحدًا بما يحدث. (مؤسسة المرأة الكندية، ٢٠٢٣)

قد لا ترى العلامات، لكن هذا لا يعني أنها غير حقيقية.

 

الخرافة رقم 12: الاعتذارات تعني أن الأمر لن يتكرر.

الحقيقة: غالباً ما تكون الاعتذارات والهدايا جزءاً من دورة الإساءة المتوقعة

بعد العنف، قد يبكي المعتدون أو يعتذرون أو يعدون بالتغيير، ولكن بدون محاسبة حقيقية، يتكرر النمط. وهذا ما يسمى بدورة الإساءة.

1. يتصاعد التوتر — تبدأ الخلافات الصغيرة والخوف والسيطرة في التزايد.

2. الانفجار — يلجأ المعتدي إلى العنف الجسدي أو العاطفي أو اللفظي للتنفيس عن غضبه.

3. اعتذارات— يعتذر المعتدي، أو يقدم الهدايا، أو يتصرف بمودة لاستعادة السيطرة.

ثم تبدأ الدورة من جديد. هذه الاعتذارات المؤقتة تخلق أملاً زائفاً وتجعل من الصعب على الناجين المغادرة. التغيير الحقيقي يتطلب المساءلة والعلاج والوقت، لا الوعود البراقة أو المجاملات.

الخرافة رقم 13: يمكن للعلاج الزوجي إصلاح العلاقة المسيئة.

الحقيقة: العلاج لا ينجح إلا في ظل وجود الأمان والمساواة.

في العلاقات المسيئة، قد يكون العلاج المشترك خطيرًا، إذ قد يمنح المعتدي مزيدًا من الأدوات للتلاعب. يحتاج الناجون إلى الأمان والدعم الفردي أولًا، لا إلى جلسات استشارة مشتركة، ولا إلى السيطرة والخوف.

الخرافة رقم 14: ينتهي الإيذاء عندما تنتهي العلاقة.

الحقيقة: يواجه العديد من الناجين استمراراً في التعرض للإيذاء بعد مغادرتهم.

قد يلجأ المعتدون إلى المطاردة والمضايقة، أو يستغلون الأطفال وضغوط المجتمع للحفاظ على سيطرتهم. يُعدّ الإيذاء بعد الانفصال شائعاً وخطيراً، ولذلك فإنّ وضع خطة أمان أمر بالغ الأهمية حتى بعد الانفصال.

الخرافة رقم 15: الإبلاغ عن الإساءة يدمر العائلات.

الحقيقة: الصمت يسمح باستمرار الإساءة - ويعلم الأطفال أن العنف أمر طبيعي.

الحقيقة: الصمت يسمح باستمرار الإساءة - ويعلم الأطفال أن العنف أمر طبيعي.

الخرافة رقم 16: ليس من شأني التدخل.

الحقيقة: الصمت يحمي المعتدين. أما التحدث علناً فينقذ الأرواح.

عندما نتجاهل الإساءة، فإننا نحمي المعتدي لا الضحية. يقول العديد من الناجين إن أكثر ما آلمهم لم يكن العنف نفسه، بل عدم تدخل أحد من حولهم أو تقديم المساعدة. صوتك، اهتمامك، أو حتى بادرة دعم بسيطة، قد تُحدث فرقًا جوهريًا في حياة شخص ما.

لستَ بحاجةٍ لأن تكون خبيرًا لتقديم المساعدة. تواصل معهم، استمع إليهم، أو شارك معهم موارد مثل مؤسسة نيسا. إذا كنتَ غير متأكد من أين تبدأ، فإن دليلنا للحلفاء سيساعدك على التعرّف على العلامات التحذيرية وتعلّم كيفية دعم شخص ما بأمانٍ وتعاطف. حتى أبسط أعمال الرعاية يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا.

يزيد تدخل المارة من سلامة الناجين بنسبة تصل إلى 50%. (SafeLives، 2023)

كما قال النبي محمد ﷺ:

من رأى منكم شراً فليغيره بيده، فإن لم يستطع فليغيره بلسانه، فإن لم يستطع فليغيره بقلبه. [مسلم]

هذا التعليم المؤثر يذكرنا بأن التقاعس ليس خياراً مطروحاً أبداً. أن تكون حليفاً - بتقديم المساعدة، أو الإصغاء، أو إرشاد شخص ما إلى بر الأمان - هو عمل من أعمال الإيمان والرحمة والشجاعة.

تُكرّس مؤسسة نساء جهودها لتمكين ودعم النساء المسلمات وأطفالهن الذين تعرضوا للإيذاء. من خلال توفير ملاذ آمن يراعي الجوانب الثقافية والروحية، نتصدى بشكل مباشر للحواجز المتداخلة للغة والدين وشرف العائلة التي غالباً ما تمنع الناجيات في المجتمع المسلم من طلب المساعدة. تتجاوز مهمتنا مجرد توفير المأوى؛ فنحن نقدم خدمات حيوية مثل الاستشارات النفسية، والإحالة إلى الموارد اللازمة للمسائل القانونية والهجرة، وبرامج التمكين التي تُزوّد ​​النساء بالمهارات والثقة لإعادة بناء حياتهن بأمان وكرامة، مؤكدين أن طلب الأمان هو فعل قوة، وليس عاراً.

دعمكم يُغيّر حياة الناس. امنحوا امرأة ليلة آمنة ومستقبلاً جديداً. تبرّعوا اليوم بأمان لمساعدة امرأة على الانتقال من كونها ضحية إلى ناجية مزدهرة.

المقالات الأخيرة

Feb

5 ما يجب فعله وما لا يجب أن يعرفه كل مسلم في رمضان

شهر رمضان هو أكثر من شهر من الصيام، إنه وقت التجديد الروحي والرحمة والتواصل العميق مع الله (SWT).

Feb

رمضان بميزانية محدودة: نصائح مفيدة لشهر مُرضٍ

رمضان هو وقت جميل للتفكير والامتنان والنمو الروحي. ولكن بين التسوق لتناول الإفطار واستضافة الأسرة والاستعداد للعيد، يمكن أن يصبح الأمر مكلفًا بسرعة

Feb

أفكار سريعة وصحية لسحور صباح رمضاني مغذٍ

اكتشف ثلاث وصفات سحور سريعة وصحية لتبدأ صيامك بنشاط وتركيز. وجبات سهلة التحضير تشمل شوفان مانجو لاسي، وتلبينة، وكرات طاقة من التمر والمكسرات.

Feb

٣ فضائل لإطعام الصائم هذا رمضان

اكتشف ثلاث فضائل قوية لإطعام الصائم هذا رمضان. اكسب الأجر، شارك الرحمة، وساعد المحتاجين من خلال مبادرة "تبرع بإفطار" لمؤسسة نِساء.

Jan

التحدث مع الأطفال عن رمضان - للآباء والأمهات الذين يواجهون صعوبات

رمضان هو وقت خاص للتفكر، والشكر، والترابط الأسري. لكن ماذا لو كنت تعاني شخصيًا، عاطفيًا، روحيًا، أو جسديًا؟

Jan

٧ نصائح لتحديد الأهداف ستغير رمضانك

استفد أقصى استفادة من رمضان مع نصائح عملية لتحديد الأهداف! عزز نموك الروحي، وعاداتك اليومية، وتحولك الشخصي هذا الشهر.
Recent Articles

Feb

5 ما يجب فعله وما لا يجب أن يعرفه كل مسلم في رمضان

شهر رمضان هو أكثر من شهر من الصيام، إنه وقت التجديد الروحي والرحمة والتواصل العميق مع الله (SWT).
image

Feb

رمضان بميزانية محدودة: نصائح مفيدة لشهر مُرضٍ

رمضان هو وقت جميل للتفكير والامتنان والنمو الروحي. ولكن بين التسوق لتناول الإفطار واستضافة الأسرة والاستعداد للعيد، يمكن أن يصبح الأمر مكلفًا بسرعة
image

Feb

أفكار سريعة وصحية لسحور صباح رمضاني مغذٍ

اكتشف ثلاث وصفات سحور سريعة وصحية لتبدأ صيامك بنشاط وتركيز. وجبات سهلة التحضير تشمل شوفان مانجو لاسي، وتلبينة، وكرات طاقة من التمر والمكسرات.
image

Feb

٣ فضائل لإطعام الصائم هذا رمضان

اكتشف ثلاث فضائل قوية لإطعام الصائم هذا رمضان. اكسب الأجر، شارك الرحمة، وساعد المحتاجين من خلال مبادرة "تبرع بإفطار" لمؤسسة نِساء.
image

Jan

التحدث مع الأطفال عن رمضان - للآباء والأمهات الذين يواجهون صعوبات

رمضان هو وقت خاص للتفكر، والشكر، والترابط الأسري. لكن ماذا لو كنت تعاني شخصيًا، عاطفيًا، روحيًا، أو جسديًا؟
image

Jan

هل يمكنك الصيام خلال رمضان أثناء الحمل أو الرضاعة؟

تتساءلين إذا كان بإمكانك الصيام خلال رمضان أثناء الحمل أو الرضاعة؟ اكتشفي نصائح آمنة، وإرشادات حسب الثلث، وتوجيهات صحية لحماية نفسك وطفلك.
image

Jan

٧ نصائح لتحديد الأهداف ستغير رمضانك

استفد أقصى استفادة من رمضان مع نصائح عملية لتحديد الأهداف! عزز نموك الروحي، وعاداتك اليومية، وتحولك الشخصي هذا الشهر.
image

Jan

خمسة طرق يمكن أن يختلف بها الإيمان هذا رمضان

بالنسبة للكثير منا، رمضان هو شهر السلام والتأمل والتجدد.
image

Jan

الفرق بين الزكاة والصدقة

الفرق بين الزكاة والصدقة | مؤسسة نسا
image

Jan

مواقيت الصلاة في رمضان 2026

مواعيد الإفطار والسحور في رمضان 2026 | مؤسسة النساء
image

Dec

استعدوا لرمضان 2026

اقترب شهر رمضان المبارك، الشهر الذي ينتظره الجميع بفارغ الصبر، فهو يدعونا للتأمل والتدبر والعطاء من القلب. إنه وقتٌ يتحول فيه إيماننا إلى عمل، وصلواتنا إلى أمل، وكرمنا يُنير درب النساء والأطفال الذين يعانون من مصاعب الحياة.
image

Dec

ضاعف تأثيرك وادعم النساء المحتاجات

مع دخولنا عاماً جديداً، نتذكر أن ليس كل شخص يستطيع أن يطوي الصفحة بسهولة.
image

Dec

تبرعات شهرية تُغيّر حياة الناس

ادعم النساء والأطفال المحتاجين بتبرعك الشهري. تعرّف على كيف يُسهم التبرع المنتظم في دعم الملاجئ، وتوفير الأمان، وتمكين الأسر الضعيفة شهرياً.
image

Dec

التضامن مع الناجين من العنف المنزلي

انضموا إلى حملة الـ 16 يومًا من النشاط من خلال التضامن مع الناجيات من العنف الأسري. تعرفوا على أهمية التضامن، وحمّلوا دليل مؤسسة نيسا المجاني للحلفاء لاتخاذ إجراءات آمنة وفعّالة.
image

Nov

كسر حلقة الإساءة

قررت أن يكون ذلك اليوم هو آخر مرة أُهزم فيها.
image

Nov

تمكين القادة لبناء مجتمعات أكثر أماناً

في الإسلام، قادتنا - وخاصة أئمتنا - هم أكثر من مجرد معلمين أو خطباء. إنهم مرشدون للمجتمع، يساعدون الناس من خلال الصلاة، والمصاعب، والحياة اليومية.
image

Oct

كيفية دعم الناجين من العنف القائم على النوع الاجتماعي

طرق بسيطة وعملية لدعم الناجيات من العنف القائم على النوع الاجتماعي. تعرّفي على كيفية الاستماع إليهن، وتصديقهن، وربطهن بموارد مثل مؤسسة نيسا.
image

Sep

أصعب يوم: تأملات عامل اجتماعي

اليوم الأول هو دائماً أصعب يوم، فيه الكثير من التغييرات والكثير من المشاعر.
image

Sep

كيف تؤثر صدمات الطفولة على الصحة طوال العمر

ينبغي أن تكون الطفولة مليئة بالأمان والحب والنمو. وللأسف، بالنسبة للعديد من الأطفال، تتشكل حياتهم المبكرة بالخوف وعدم الاستقرار أو الإساءة.
image

Sep

How to Support Someone Experiencing Suicidal Thoughts: A Compassionate Guide

When someone is struggling with suicidal thoughts, it can feel scary to step in. You might worry about saying the wrong thing or making it worse...
image

Aug

Understanding Suicide & 7 Proven Ways to Cope with Suicidal Thoughts

Suicide is one of the most difficult topics to discuss, yet it’s one that deeply affects individuals, families, and entire communities. The more we understand it, the better equipped we are to respond with compassion, break the stigma, and offer support.
image

Aug

4 Ways to Fall Back into Routine for Back-to-School Success

Ease the transition from summer to school with these 4 simple tips for Muslim families. Build better routines, reconnect with faith, and start the school year strong.
image

Aug

5 Ways to Help Your Child with Back-to-School Anxiety (For Muslim Parents)

Help your child overcome back-to-school anxiety with 5 effective tips for Muslim parents, including routines, positive self-talk, and Islamic sensory tools.
image

Aug

5 Financial Rights of Women in Islam

Many Muslim women don’t know the financial rights Islam gave them. Learn how Islam protects women’s economic freedom across life stages.
image

Jul

Where does your zakat really go?

Learn where your Zakat really goes. Discover how Nisa Foundation distributes 100% of Zakat with transparency, dignity, and Islamic compliance.
image

Jul

Going Back to School: Must-Haves That Give Back

Going back to school? Shop sweatshirts, tumblers, and stickers that support your journey and give back to women and children in need.
image

Jul

Thank You for Donating an Iftar | Your Generosity Fed Hundreds in Ramadan 2025

This Ramadan 2025, you showed us what it truly means to be part of a caring ummah.
image

May

عيد الأضحى: وقت الإيمان والأسرة والعطاء

اكتشف معنى عيد الأضحى، عندما يتم الاحتفال به في عام 2025، وكيفية الاستمتاع به في المنزل مع العائلة. تعرف على أضاحي وكيف يمكن لتبرعك أن يجلب الفرح للمحتاجين.
image

May

يوم عرفة 2025:5 أعمال للحصول على أقصى مكافأة

تعرف على أفضل 5 أعمال موصى بها ليوم عرفة 2025، بما في ذلك الصيام والأذكار والدعاء والصدقة. اكتشف بركات هذا اليوم المقدس في ذي الحجة.
image

May

10 أدعية لكل أم

اكتشف 10 أدعية صادقة لكل نوع من الأمهات - من أولئك الذين يحزنون إلى أولئك الذين يربون الأطفال غير المرئيين. تكريم مقدس من مؤسسة نيسا تكريمًا لرحلات الأمومة المتنوعة.
image

May

5 استراتيجيات لتربية أطفال أقوياء عاطفياً

اكتشف 5 طرق بسيطة وقوية لمساعدة الأطفال على تسمية وإدارة المشاعر الكبيرة بالرحمة والإيمان والأدوات المجربة.
image

Apr

هل تشعر بالإرهاق؟ نصائح لإدارة الإجهاد وحماية صحتك العقلية

الإجهاد هو جزء من الحياة اليومية - ولكن ليس من الضروري التحكم في حياتك.
image

Apr

كيف تعمل المنح والتبرعات على تمكين Nisa Homes من دعم النساء والأطفال

اكتشف كيف توفر Nisa Homes السلامة والشفاء والدعم للناجيات من العنف المنزلي في جميع أنحاء كندا. تعرف على خدماتنا الأساسية والمانحين السخيين الذين يجعلون كل ذلك ممكنًا.
image

Mar

5 طرق للتغلب على كآبة ما بعد رمضان والبقاء في حالة من الانتعاش الروحي

هل تعاني من كآبة ما بعد رمضان؟ حافظ على روح رمضان حية من خلال هذه الطرق الخمس البسيطة للحفاظ على اتصالك الروحي، بما في ذلك الصيام والتأمل في القرآن والمشاركة المجتمعية.
image

Mar

7 طرق للاستعداد للعيد: احتفال بعد رمضان

استعد للعيد مع هذه النصائح السبع الأساسية! من تقديم زكاة الفطر إلى تزيين منزلك وحضور صلاة العيد، اجعل احتفالك هادفًا ومبهجًا. اقرأ المزيد للحصول على دليل مثالي للتحضير للعيد!
image

Mar

5 طرق لتحقيق أقصى استفادة من الليالي العشر الأخيرة من رمضان

اكتشف 5 طرق فعالة لتحقيق أقصى استفادة من الليالي العشر الأخيرة من رمضان، بما في ذلك الصلاة والصدقة وتلاوة القرآن. حقق أقصى استفادة من ليلة القدر وساعد المحتاجين.
image

Mar

تكريم المرأة والعمل في اليوم العالمي للمرأة

رسالة صادقة من مديرنا التنفيذي المؤقت في اليوم العالمي للمرأة، تسلط الضوء على قوة المرأة، ورسالة مؤسسة نيسا، وثلاث طرق يمكنك من خلالها اتخاذ إجراءات لإحداث تغيير دائم.
image

Feb

5 أدعية قوية للتعلم خلال شهر رمضان من أجل النمو الروحي

اكتشف 5 أدعية أساسية للتلاوة خلال شهر رمضان. تعلم الأدعية لطلب محبة الله، والراحة في المشقة، والغفران، وأكثر من ذلك. قم بتنزيل كتاب دعاء رمضان للرجوع إليه بسهولة.
image

Feb

4 نصائح عملية لتقوية إيمانك قبل رمضان

هل تعاني من ضعف الإيمان مع اقتراب شهر رمضان؟ اكتشف أربع نصائح عملية لإعادة التواصل مع الله، وبناء الانضباط، وتحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر المبارك.
image

Feb

4 طرق لجعل الأطفال متحمسين لشهر رمضان

اجعل رمضان مميزًا لأطفالك من خلال الأنشطة الترفيهية! قم بتزيين منزلك والتخطيط لوجبات الإفطار معًا وتعليمهم عن الأعمال الخيرية من خلال الصندوق الخيري المجاني الخاص بمؤسسة نيسا وتنزيلات الأنشطة.
image

Feb

3 نصائح عملية لتحقيق التوازن بين العمل والعبادة في رمضان

هل تواجه صعوبة في التوفيق بين العمل ورمضان؟ اكتشف ثلاث نصائح أساسية لإدارة جدولك الزمني وإعداد الوجبات والرعاية الذاتية لتحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر المبارك مع الحفاظ على الإنتاجية.
image

Dec

السيطرة مقابل الرعاية

تعلم كيفية التمييز بين السلوكيات الصحية وسلوكيات التحكم التي قد تواجهها في العلاقة.
image

Dec

ماذا تفعل عندما تكون في دورتك الشهرية في رمضان

تعرف على ما يمكنك القيام به لتحقيق أقصى استفادة من شهر رمضان والاستفادة من بركاته حتى عندما تكون في دورتك الشهرية.
image

Nov

حوالي 16 يومًا

اكتشفوا أهمية حملة 16 يومًا من النشاط ضد العنف القائم على النوع الاجتماعي، وهي حملة عالمية توحد الأصوات لإنهاء العنف والتمييز ضد المرأة. تعرف على أنواع مختلفة من الإساءة والإحصاءات المروعة وكيفية أن تكون حليفًا في دعم الناجين وزيادة الوعي.
image

Nov

الإساءة الروحية

تعلم كيفية التعرف على الإساءة الروحية وحمايتها منها، حيث يتم استخدام الدين للسيطرة أو الأذى. اكتشف العلامات والتأثيرات والخطوات للشفاء وإعادة الاتصال بالإيمان الممكّن.
image

Nov

5 طرق لدعم شخص يعاني من العنف المنزلي

لست متأكدًا من كيفية الرد عندما يعترف شخص ما بأنه يتعرض للعنف المنزلي؟ تعلم أهم خمسة أشياء يجب وضعها في الاعتبار لتقديم الدعم والفهم والتوجيه في لحظة يمكن أن تغير حياتهم.
image

Nov

9 أسباب لبقائها: فهم العنف المنزلي

كتاب الكتاب المقدس، طريق السلام، مصر، مصر، السيرة العامة، السيرة العامة، الكتاب المقدس في المملكة العربية السعودية
image

Nov

ما هو التواصل الصحي

من خلال اعتماد ممارسات التواصل الصحي، يمكننا تعزيز تفاعلات أكثر جدوى وإيجابية في حياتنا الشخصية والمهنية.
image

Nov

5 نصائح لمحو الأمية المالية وإعداد الميزانية

تعرف على 5 نصائح حول كيفية تحسين التخطيط المالي اليومي لوضع الأساس للاستقرار المستقبلي.
image

Nov

مساحة آمنة للنساء المسلمات

تسلط رحلة مريم من العزلة والخوف إلى البحث عن الأمان في نيسا هومز الضوء على التحديات الفريدة التي تواجهها الناجيات المسلمات من العنف المنزلي، بما في ذلك وصمة العار المجتمعية، ونقص الدعم الحساس ثقافيًا، وأهمية المساحات الآمنة.
image

Oct

تعرف على شاهين أوكباراولي، المدير التنفيذي المؤقت لدينا!

يسرنا أن نعلن عن تعيين شاهين أوكباراولي في منصب المدير التنفيذي المؤقت لمؤسسة نيسا، اعتبارًا من 1 أكتوبر 2024.
image

Sep

مسؤوليتنا الجماعية للوقوف ضد الظلم

إن دعوتنا لفلسطين، إلى جانب التزامنا بخدمة النساء محليًا، تعكس مهمتنا في أن نكون صوتًا لأولئك الذين أسكتهم الأزمة.
image

Aug

فهم الإساءة المالية

يمكن أن يكون للإساءة المالية، وهي شكل خفي من أشكال العنف المنزلي، آثار مدمرة وطويلة الأمد، ومع ذلك غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد مقارنة بالاعتداء الجسدي والجنسي.
image

Aug

المنظور الإسلامي للإساءة الروحية والعاطفية

لا يخبرنا ديننا أن نضع أنفسنا و/أو أطفالنا في طريق الأذى فقط حتى لا ننهي الزواج.
image

Aug

مقابلة مع ليزا فوغل

في عام 2019، اتخذت ليزا فوغل، مالكة مجموعة فيرونا، خطوة شجاعة لمشاركة قصتها عن الإساءة على Instagram.
image

Aug

4 صور من الجمعية العامة للمرأة

اكتشفي 4 نصائح قوية للعناية الذاتية مصممة للنساء المسلمات لتعزيز نقاط القوة التي وهبها الله لك من الحدس والتعاطف. أعط الأولوية لرفاهيتك ونموك الروحي.
image

Aug

فهم التحكم القسري

تعلم كيفية التمييز بين السلوكيات الصحية وعلامات السيطرة القسرية التي قد تواجهها في علاقة حميمة أو عائلية.
image

Aug

قصة ليلى

لقد قيل لي دائمًا أن لدي ابتسامة جميلة. إنها مجاملة لطيفة حقًا أن أسمعها، لكن لسوء الحظ بالنسبة لي كانت بمثابة تذكير مظلم بمدى البؤس الذي شعرت به في الداخل.
image

Aug

قصة هالة - رحلة أم من غزة إلى كندا

اكتشف قصة هالة القوية عن الهروب من غزة التي مزقتها الحرب مع أطفالها، وتحديات إعادة التوطين في كندا، وكيف تقدم مؤسسة نيسا الدعم الحيوي للعائلات الهاربة من الأزمات. تعلم كيف يمكنك المساعدة.
image

Jun

قصة أيمن

تركت أيمن زوجها المسيء عندما قالت إن ابنها بدأ يتقبل معاملة والده لها - وألقى باللوم عليها.
image

Jun

قصة فاطمة

تحذير الزناد: «عندما كان عمري 13 عامًا، اعتدى عليّ صديق لعائلة والدي جنسيًا. استمر هذا لمدة 5 سنوات.
image

Jun

قصة مريم

تحذير الزناد: «هاجمني زوجي أمام والدي. ما زلت أحمل الندوب من ذلك اليوم».
image

تبرعك يحمي
النساء والأطفال

تبرع اليوم