August 28, 2024

قصة ليلى

قصة ليلى: لم تكن سهلة، لكنني فعلتها

هذه قصة ليلى التي أقامت سابقًا في Nisa Homes. تشارك قصتها على أمل أن تساعد النساء الأخريات على اتخاذ الخطوات اللازمة لإيجاد السلام والأمان والأمن.

لقد قيل لي دائمًا أن لدي ابتسامة جميلة. إنها مجاملة لطيفة أن أسمعها، لكن بالنسبة لي، كانت تذكيرًا مظلمًا بمدى البؤس الذي شعرت به في داخلي. كان أيضًا تذكيرًا بمدى روعتي في إخفاء معاناتي والتظاهر بأن حياتي كانت مثالية. خلف ابتسامتي، كانت هناك هذه الأفكار المستمرة عن قتل نفسي والبكاء حتى أنام. لقد تطلب الأمر الكثير حتى للخروج من السرير، وتناول الطعام، ورعاية أطفالي، وحتى مجرد التنفس والعيش خلال يوم آخر. أخفيت أحزاني وراء تلك الابتسامة. كنت بحاجة إلى إقناع الجميع من حولي بأنني سعيد، وأن حياتي كانت رائعة. أعتقد أنني كنت أحاول أيضًا إقناع نفسي، على أمل أنه إذا اعتقدت ذلك بقوة كافية، فسيصبح ذلك صحيحًا.

تظاهرت بالسعادة لأن هذا ما اعتقدت أنه من المفترض أن أفعله. لم أكن أعتقد أن أي شخص يمكن أن يساعدني، وفي الغالب، شعرت بالخجل الشديد من أسراري. لا يزال من الصعب في بعض الأحيان الحديث عنها. لقد تزوجت منذ عقد من الزمان ولدي طفلان جميلان وزوج يبدو محبًا. من الخارج، كنا نبدو كعائلة مثالية. قيل لي باستمرار كم كنت محظوظًا لأنني تمكنت من الاسترخاء في المنزل والاستمتاع بحياتي كأم وربة منزل. لكن لم يكن الجميع يعرفون أن زوجي كان متحكمًا جدًا خلف الأبواب المغلقة. أدرك الآن أنه كان مسيئًا عاطفيًا ولفظيًا وماليًا تجاهي وهذا ليس جيدًا أبدًا.

كان ينتقد كل ما أفعله وسيجد طرقًا لتحطيمي وإهانتي، خاصة في الأماكن العامة. لقد استمتع بإذلالي أمام الآخرين. لم يكن أي شيء فعلته جيدًا بما فيه الكفاية أو بالطريقة الصحيحة وفقًا له. ظللت أقول لنفسي إنه خطأي أنني لست جيدًا بما فيه الكفاية، وأنني معيب جدًا. بدأت أصدقه وتفاقم الاكتئاب. ما الهدف من المحاولة عندما لا يكون أي شيء تفعله صحيحًا؟ شعرت أنني لم أكن جميلة بما يكفي أو ذكية بما يكفي أو حتى تستحق أي شيء. العقد هو وقت طويل ووجودي معه قد كسر روحي تمامًا.

حاولت أن أجد طرقًا للعثور على السعادة، للقيام بأشياء من شأنها أن تجلب لي السعادة. لكنه لم يسمح لي بذلك. كان يفحص باستمرار هاتفي ورسائلي وحساباتي على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل منتظم. بالكاد تحدثت مع عائلتي، وبينما أخبرني بمن يمكنني وما لا يمكنني أن أكون صديقًا له، فقدت الاتصال بمعظم أصدقائي في النهاية. شعرت بالحرج لأنهم سيكتشفون الحقيقة. الجزء الأسوأ هو أنني لم أتمكن حتى من الوصول إلى المال أو الحساب المصرفي لأنه ادعى أنني لا أعرف كيفية التعامل مع الأموال. كان عليّ أن أطلب إذنه في كل مرة أحتاج فيها إلى إجراء أصغر عملية شراء، حتى الطعام.

عندما بدأ أطفالنا المدرسة، اعتقدت أنه يمكنني أخيرًا بدء مسيرتي المهنية. أردت بعض الاستقلال، وأردت الخروج من المنزل. كانت سحابة الاكتئاب المظلمة تزداد سوءًا كل يوم. لكن زوجي رفض تمامًا السماح لي بالعمل وأخبرني أن دوري هو الطبخ والتنظيف والعناية بالأطفال. قال لي إنني يجب أن أكون ممتنًا لأنه دعم عائلتنا جيدًا.

كنت أعاني كل يوم ولكن بطريقة ما، واصلت المضي قدمًا. ولكن بعد 10 سنوات من الزواج، و 10 سنوات من تكريس حياتي كلها لهذا الرجل، اكتشفت أنه كان يخونني. لقد سحقتني. ألوم نفسي على علاقته. أتمنى لو كنت أفضل مظهرًا وأفضل في إبقائه سعيدًا.

بعد اكتشاف ذلك، شعرت أنه لا يوجد مخرج ولا شيء يمكنني تغييره. شعرت أنني أفضل حالًا عندما أموت. كان ذلك عندما حاولت قتل نفسي. لحسن الحظ، كانت محاولتي غير ناجحة. لقد كانت نقطة تحول بالنسبة لي. لم يكن هناك شيء يستحق التضحية بحياتي من أجله. والأهم من ذلك، أدركت أنني إذا كنت سأغادر أو إذا حدث أي شيء لي، فسيبقى أطفالي معه ولم أكن أريدهم أن يكبروا في مثل هذه البيئة السامة. كنت بحاجة إلى تغيير الأشياء من أجل أطفالي. استغرق الأمر مني 10 سنوات للعثور على الشجاعة لإجراء التغيير. لم أكن أعرف ماذا أفعل بعد ذلك أو إلى أين أذهب، كنت أعرف فقط أن أي مكان أفضل من التواجد معه.

لقد تواصلت مع صديق قديم للحصول على المساعدة. أخبرتها كيف انتهى بي المطاف في المستشفى، وكانت مصدومة. أخبرتها أنني لا أعرف إلى أين أذهب بعد ذلك، لكنني بحاجة إلى المغادرة. لم يكن لدي المال أو الموارد أو الأسرة التي ألجأ إليها. وذلك عندما ذكرت نيسا هومز، وهو ملجأ للنساء والأطفال. اتصلت بهم في نفس اليوم.

تمكنت من الانتقال إلى هناك في غضون أسبوع الحمد لله. أول شيء استقبلتني به المرأة عندما انتقلت للعيش هو العناق والهمس «أنت لست وحدك!». ولأول مرة منذ فترة، شعرت بالأمان وصدقتها. لم أعد وحدي، لقد وجدت أشخاصًا رائعين لمساعدتي. لا أستطيع حتى وصف الراحة والامتنان اللذين شعرت بهما في تلك المرحلة.

لقد طلقت زوجي أخيرًا. لدي وظيفة وأدعم نفسي وأطفالي. لا أعتقد أنني كنت سأصل إلى هذا الحد بدون نيسا هومز. قاموا بإيوائي وقدموا لي الطعام والأمان والمساعدة. لقد دعموني في الحصول على حضانة مشتركة لأطفالي. والأهم من ذلك، ذكروني بقوتي ومرونتي.

لم يكن الأمر سهلاً، لكن بمساعدتهم تمكنت من المضي قدمًا. الآن عادت ابتسامتي، لكن هذه المرة حقيقية وكلما حصلت على إطراء، تكبر ابتسامتي ويشعر قلبي بالامتلاء.

* تستند هذه القصة إلى عميل حقيقي لشركة Nisa Homes. ومع ذلك، تم تغيير التفاصيل والأسماء لحماية هويات جميع المعنيين. *

___________________________________________________________________________________

إذا كنت تبحث أنت أو أي شخص تعرفه عن المساعدة، تقدم بطلبك اليوم على nisafoundation.ca/apply.

يمكنك أيضًا إرسال بريد إلكتروني إلينا على homes@nisafoundation.ca أو اتصل بنا على +1 888 711 6472. إذا كنت ترغب في دعم عملاء مؤسسة نيسا، تبرع اليوم على nisafoundation.ca/donate.

المقالات الأخيرة

Sep

How to Support Someone Experiencing Suicidal Thoughts: A Compassionate Guide

When someone is struggling with suicidal thoughts, it can feel scary to step in. You might worry about saying the wrong thing or making it worse...

Aug

Understanding Suicide & 7 Proven Ways to Cope with Suicidal Thoughts

Suicide is one of the most difficult topics to discuss, yet it’s one that deeply affects individuals, families, and entire communities. The more we understand it, the better equipped we are to respond with compassion, break the stigma, and offer support.

Aug

4 Ways to Fall Back into Routine for Back-to-School Success

Ease the transition from summer to school with these 4 simple tips for Muslim families. Build better routines, reconnect with faith, and start the school year strong.

Aug

5 Ways to Help Your Child with Back-to-School Anxiety (For Muslim Parents)

Help your child overcome back-to-school anxiety with 5 effective tips for Muslim parents, including routines, positive self-talk, and Islamic sensory tools.

Aug

5 Financial Rights of Women in Islam

Many Muslim women don’t know the financial rights Islam gave them. Learn how Islam protects women’s economic freedom across life stages.

Jul

Where does your zakat really go?

Learn where your Zakat really goes. Discover how Nisa Foundation distributes 100% of Zakat with transparency, dignity, and Islamic compliance.
Recent Articles

Sep

How to Support Someone Experiencing Suicidal Thoughts: A Compassionate Guide

When someone is struggling with suicidal thoughts, it can feel scary to step in. You might worry about saying the wrong thing or making it worse...
image

Aug

Understanding Suicide & 7 Proven Ways to Cope with Suicidal Thoughts

Suicide is one of the most difficult topics to discuss, yet it’s one that deeply affects individuals, families, and entire communities. The more we understand it, the better equipped we are to respond with compassion, break the stigma, and offer support.
image

Aug

4 Ways to Fall Back into Routine for Back-to-School Success

Ease the transition from summer to school with these 4 simple tips for Muslim families. Build better routines, reconnect with faith, and start the school year strong.
image

Aug

5 Ways to Help Your Child with Back-to-School Anxiety (For Muslim Parents)

Help your child overcome back-to-school anxiety with 5 effective tips for Muslim parents, including routines, positive self-talk, and Islamic sensory tools.
image

Aug

5 Financial Rights of Women in Islam

Many Muslim women don’t know the financial rights Islam gave them. Learn how Islam protects women’s economic freedom across life stages.
image

Jul

Where does your zakat really go?

Learn where your Zakat really goes. Discover how Nisa Foundation distributes 100% of Zakat with transparency, dignity, and Islamic compliance.
image

Jul

Going Back to School: Must-Haves That Give Back

Going back to school? Shop sweatshirts, tumblers, and stickers that support your journey and give back to women and children in need.
image

Jul

Thank You for Donating an Iftar | Your Generosity Fed Hundreds in Ramadan 2025

This Ramadan 2025, you showed us what it truly means to be part of a caring ummah.
image

May

عيد الأضحى: وقت الإيمان والأسرة والعطاء

اكتشف معنى عيد الأضحى، عندما يتم الاحتفال به في عام 2025، وكيفية الاستمتاع به في المنزل مع العائلة. تعرف على أضاحي وكيف يمكن لتبرعك أن يجلب الفرح للمحتاجين.
image

May

يوم عرفة 2025:5 أعمال للحصول على أقصى مكافأة

تعرف على أفضل 5 أعمال موصى بها ليوم عرفة 2025، بما في ذلك الصيام والأذكار والدعاء والصدقة. اكتشف بركات هذا اليوم المقدس في ذي الحجة.
image

May

10 أدعية لكل أم

اكتشف 10 أدعية صادقة لكل نوع من الأمهات - من أولئك الذين يحزنون إلى أولئك الذين يربون الأطفال غير المرئيين. تكريم مقدس من مؤسسة نيسا تكريمًا لرحلات الأمومة المتنوعة.
image

May

5 استراتيجيات لتربية أطفال أقوياء عاطفياً

اكتشف 5 طرق بسيطة وقوية لمساعدة الأطفال على تسمية وإدارة المشاعر الكبيرة بالرحمة والإيمان والأدوات المجربة.
image

Apr

هل تشعر بالإرهاق؟ نصائح لإدارة الإجهاد وحماية صحتك العقلية

الإجهاد هو جزء من الحياة اليومية - ولكن ليس من الضروري التحكم في حياتك.
image

Apr

كيف تعمل المنح والتبرعات على تمكين Nisa Homes من دعم النساء والأطفال

اكتشف كيف توفر Nisa Homes السلامة والشفاء والدعم للناجيات من العنف المنزلي في جميع أنحاء كندا. تعرف على خدماتنا الأساسية والمانحين السخيين الذين يجعلون كل ذلك ممكنًا.
image

Mar

5 طرق للتغلب على كآبة ما بعد رمضان والبقاء في حالة من الانتعاش الروحي

هل تعاني من كآبة ما بعد رمضان؟ حافظ على روح رمضان حية من خلال هذه الطرق الخمس البسيطة للحفاظ على اتصالك الروحي، بما في ذلك الصيام والتأمل في القرآن والمشاركة المجتمعية.
image

Mar

7 طرق للاستعداد للعيد: احتفال بعد رمضان

استعد للعيد مع هذه النصائح السبع الأساسية! من تقديم زكاة الفطر إلى تزيين منزلك وحضور صلاة العيد، اجعل احتفالك هادفًا ومبهجًا. اقرأ المزيد للحصول على دليل مثالي للتحضير للعيد!
image

Mar

5 طرق لتحقيق أقصى استفادة من الليالي العشر الأخيرة من رمضان

اكتشف 5 طرق فعالة لتحقيق أقصى استفادة من الليالي العشر الأخيرة من رمضان، بما في ذلك الصلاة والصدقة وتلاوة القرآن. حقق أقصى استفادة من ليلة القدر وساعد المحتاجين.
image

Mar

تكريم المرأة والعمل في اليوم العالمي للمرأة

رسالة صادقة من مديرنا التنفيذي المؤقت في اليوم العالمي للمرأة، تسلط الضوء على قوة المرأة، ورسالة مؤسسة نيسا، وثلاث طرق يمكنك من خلالها اتخاذ إجراءات لإحداث تغيير دائم.
image

Feb

5 أدعية قوية للتعلم خلال شهر رمضان من أجل النمو الروحي

اكتشف 5 أدعية أساسية للتلاوة خلال شهر رمضان. تعلم الأدعية لطلب محبة الله، والراحة في المشقة، والغفران، وأكثر من ذلك. قم بتنزيل كتاب دعاء رمضان للرجوع إليه بسهولة.
image

Feb

4 نصائح عملية لتقوية إيمانك قبل رمضان

هل تعاني من ضعف الإيمان مع اقتراب شهر رمضان؟ اكتشف أربع نصائح عملية لإعادة التواصل مع الله، وبناء الانضباط، وتحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر المبارك.
image

Feb

4 طرق لجعل الأطفال متحمسين لشهر رمضان

اجعل رمضان مميزًا لأطفالك من خلال الأنشطة الترفيهية! قم بتزيين منزلك والتخطيط لوجبات الإفطار معًا وتعليمهم عن الأعمال الخيرية من خلال الصندوق الخيري المجاني الخاص بمؤسسة نيسا وتنزيلات الأنشطة.
image

Feb

3 نصائح عملية لتحقيق التوازن بين العمل والعبادة في رمضان

هل تواجه صعوبة في التوفيق بين العمل ورمضان؟ اكتشف ثلاث نصائح أساسية لإدارة جدولك الزمني وإعداد الوجبات والرعاية الذاتية لتحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر المبارك مع الحفاظ على الإنتاجية.
image

Dec

السيطرة مقابل الرعاية

تعلم كيفية التمييز بين السلوكيات الصحية وسلوكيات التحكم التي قد تواجهها في العلاقة.
image

Dec

ماذا تفعل عندما تكون في دورتك الشهرية في رمضان

تعرف على ما يمكنك القيام به لتحقيق أقصى استفادة من شهر رمضان والاستفادة من بركاته حتى عندما تكون في دورتك الشهرية.
image

Nov

حوالي 16 يومًا

اكتشفوا أهمية حملة 16 يومًا من النشاط ضد العنف القائم على النوع الاجتماعي، وهي حملة عالمية توحد الأصوات لإنهاء العنف والتمييز ضد المرأة. تعرف على أنواع مختلفة من الإساءة والإحصاءات المروعة وكيفية أن تكون حليفًا في دعم الناجين وزيادة الوعي.
image

Nov

الإساءة الروحية

تعلم كيفية التعرف على الإساءة الروحية وحمايتها منها، حيث يتم استخدام الدين للسيطرة أو الأذى. اكتشف العلامات والتأثيرات والخطوات للشفاء وإعادة الاتصال بالإيمان الممكّن.
image

Nov

5 طرق لدعم شخص يعاني من العنف المنزلي

لست متأكدًا من كيفية الرد عندما يعترف شخص ما بأنه يتعرض للعنف المنزلي؟ تعلم أهم خمسة أشياء يجب وضعها في الاعتبار لتقديم الدعم والفهم والتوجيه في لحظة يمكن أن تغير حياتهم.
image

Nov

9 أسباب لبقائها: فهم العنف المنزلي

كتاب الكتاب المقدس، طريق السلام، مصر، مصر، السيرة العامة، السيرة العامة، الكتاب المقدس في المملكة العربية السعودية
image

Nov

ما هو التواصل الصحي

من خلال اعتماد ممارسات التواصل الصحي، يمكننا تعزيز تفاعلات أكثر جدوى وإيجابية في حياتنا الشخصية والمهنية.
image

Nov

5 نصائح لمحو الأمية المالية وإعداد الميزانية

تعرف على 5 نصائح حول كيفية تحسين التخطيط المالي اليومي لوضع الأساس للاستقرار المستقبلي.
image

Nov

مساحة آمنة للنساء المسلمات

تسلط رحلة مريم من العزلة والخوف إلى البحث عن الأمان في نيسا هومز الضوء على التحديات الفريدة التي تواجهها الناجيات المسلمات من العنف المنزلي، بما في ذلك وصمة العار المجتمعية، ونقص الدعم الحساس ثقافيًا، وأهمية المساحات الآمنة.
image

Oct

تعرف على شاهين أوكباراولي، المدير التنفيذي المؤقت لدينا!

يسرنا أن نعلن عن تعيين شاهين أوكباراولي في منصب المدير التنفيذي المؤقت لمؤسسة نيسا، اعتبارًا من 1 أكتوبر 2024.
image

Sep

مسؤوليتنا الجماعية للوقوف ضد الظلم

إن دعوتنا لفلسطين، إلى جانب التزامنا بخدمة النساء محليًا، تعكس مهمتنا في أن نكون صوتًا لأولئك الذين أسكتهم الأزمة.
image

Aug

فهم الإساءة المالية

يمكن أن يكون للإساءة المالية، وهي شكل خفي من أشكال العنف المنزلي، آثار مدمرة وطويلة الأمد، ومع ذلك غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد مقارنة بالاعتداء الجسدي والجنسي.
image

Aug

المنظور الإسلامي للإساءة الروحية والعاطفية

لا يخبرنا ديننا أن نضع أنفسنا و/أو أطفالنا في طريق الأذى فقط حتى لا ننهي الزواج.
image

Aug

مقابلة مع ليزا فوغل

في عام 2019، اتخذت ليزا فوغل، مالكة مجموعة فيرونا، خطوة شجاعة لمشاركة قصتها عن الإساءة على Instagram.
image

Aug

4 صور من الجمعية العامة للمرأة

اكتشفي 4 نصائح قوية للعناية الذاتية مصممة للنساء المسلمات لتعزيز نقاط القوة التي وهبها الله لك من الحدس والتعاطف. أعط الأولوية لرفاهيتك ونموك الروحي.
image

Aug

فهم التحكم القسري

تعلم كيفية التمييز بين السلوكيات الصحية وعلامات السيطرة القسرية التي قد تواجهها في علاقة حميمة أو عائلية.
image

Aug

قصة هالة - رحلة أم من غزة إلى كندا

اكتشف قصة هالة القوية عن الهروب من غزة التي مزقتها الحرب مع أطفالها، وتحديات إعادة التوطين في كندا، وكيف تقدم مؤسسة نيسا الدعم الحيوي للعائلات الهاربة من الأزمات. تعلم كيف يمكنك المساعدة.
image

Jun

قصة أيمن

تركت أيمن زوجها المسيء عندما قالت إن ابنها بدأ يتقبل معاملة والده لها - وألقى باللوم عليها.
image

Jun

قصة فاطمة

تحذير الزناد: «عندما كان عمري 13 عامًا، اعتدى عليّ صديق لعائلة والدي جنسيًا. استمر هذا لمدة 5 سنوات.
image

Jun

قصة مريم

تحذير الزناد: «هاجمني زوجي أمام والدي. ما زلت أحمل الندوب من ذلك اليوم».
image

تبرعك يحمي
النساء والأطفال

تبرع اليوم