August 28, 2024

لیلا کی کہانی

لیلا کی کہانی: یہ آسان نہیں تھا، لیکن میں نے یہ کیا

یہ لیلا کی کہانی ہے جو پہلے نسا ہومز میں رہتی تھی۔ وہ اپنی کہانی اس امید میں شیئر کرتی ہے کہ اس سے دوسری خواتین کو امن، حفاظت اور سلامتی تلاش کرنے کے لئے ضروری اقدامات اٹھانے میں مدد مل سکتی ہے۔

مجھے ہمیشہ بتایا گیا ہے کہ مجھے ایک خوبصورت مسکراہٹ ہے۔ یہ سننے میں ایک اچھی تعریف ہے، لیکن میرے لئے، یہ ایک تاریک یاد دہانی تھی کہ میں نے اندر کتنا بدبو محسوس کیا۔ یہ اس بات کی یاد دہانی بھی تھی کہ میں اپنی جدوجہد کو چھپانے اور یہ بہانہ کرنے میں کتنا عمدہ ہوگیا تھا کہ میری زندگی کامل تھی۔ میری مسکراہٹ کے پیچھے، اپنے آپ کو مارنے اور خود کو سونے کے لئے رونے کے یہ مستقل خیالات تھے۔ یہاں تک کہ بستر سے نکلنے، کھانے میں، اپنے بچوں کی دیکھ بھال کرنے، یہاں تک کہ صرف سانس لینے اور ایک اور دن زندہ رہنے میں بھی بہت کچھ لگیا۔ میں نے اس مسکراہٹ کے پیچھے اپنے غم کو چھپا لیا۔ مجھے اپنے آس پاس کے سب کو راضی کرنے کی ضرورت تھی کہ میں خوش ہوں، اور میری زندگی بہت اچھی تھی۔ مجھے لگتا ہے کہ میں بھی اپنے آپ کو راضی کرنے کی کوشش کر رہا تھا، امید کرتے ہوئے کہ اگر میں اس پر کافی سخت یقین کرتا ہوں تو، یہ سچ ہوجائے گا۔

میں نے خوش ہونے کا بہانہ کیا کیونکہ میں نے یہی سوچا تھا کہ مجھے کرنا چاہئے۔ مجھے نہیں لگتا تھا کہ کوئی میری مدد کرسکتا ہے، اور زیادہ تر، مجھے اپنے رازوں کے بارے میں بہت شرم محسوس ہوئی۔ کبھی کبھی کبھی اس کے بارے میں بات کرنا مشکل ہے۔ میں نے ایک دہائی سے دو خوبصورت بچوں اور بظاہر محبت کرنے والے شوہر کے ساتھ شادی کی تھی۔ باہر سے، ہم کامل خاندان کی طرح نظر آتے تھے۔ مجھے مسلسل بتایا جاتا تھا کہ میں کتنا خوش قسمت تھا کہ میں گھر میں آرام کرنے اور ماں اور گھریلو خاتون کی حیثیت سے اپنی زندگی سے لطف اندوز ہوں۔ لیکن سب کو بہت کم معلوم تھا، کہ بند دروازوں کے پیچھے میرا شوہر بہت کنٹرول کر رہا تھا۔ مجھے اب احساس ہے کہ وہ مجھ سے جذباتی، زبانی اور مالی طور پر بدسلوکی تھی اور یہ کبھی ٹھیک نہیں ہے۔

وہ میرے ہر کام پر تنقید کرتا تھا اور مجھے نیچے ڈالنے اور میری توہین کرنے کے طریقے تلاش کرے گا، خاص طور پر عوام میں۔ وہ دوسرے لوگوں کے سامنے مجھے ذلیل کرنے سے لطف اندوز ہوا۔ میں نے کچھ بھی نہیں کیا اس کے مطابق کافی اچھا یا صحیح طریقہ تھا۔ میں اپنے آپ کو بتاتا رہا کہ یہ میری غلطی ہے کہ میں کافی اچھا نہیں ہوں، کہ میں اتنا خراب ہوں۔ میں نے اس پر یقین کرنا شروع کیا اور افسردگی بڑھ گئی۔ جب آپ کچھ بھی ٹھیک نہیں ہوتا ہے تو کوشش کرنے کا کیا فائدہ ہے؟ میں نے محسوس کیا کہ میں کافی خوبصورت، کافی ہوشیار یا کسی بھی چیز کے قابل بھی نہیں ہوں۔ ایک دہائی ایک طویل وقت ہے اور اس کے ساتھ رہنے سے میری روح کو مکمل طور پر توڑ دیا تھا۔

میں نے خوشی تلاش کرنے کے طریقے تلاش کرنے، ایسے کام کرنے کی کوشش کی جو مجھے خوشی لائیں۔ لیکن وہ مجھے نہیں اجازت دیتا تھا۔ اس نے مستقل بنیاد پر میرا فون، میرے پیغامات اور میرے سوشل میڈیا اکاؤنٹس کو مستقل طور پر چیک کیا۔ میں نے بمشکل سے اپنے کنبے سے بات کی اور جب اس نے مجھے بتایا کہ میں کس کے ساتھ دوست بن سکتا ہوں اور کس کے ساتھ نہیں ہوسکتا ہوں، آخر کار میں نے اپنے زیادہ تر دوستوں سے رابطہ کھو دیا۔ مجھے شرمندہ تھا کہ وہ سچ پتہ لیں گے۔ بدتر بات یہ تھی کہ مجھے رقم یا بینک اکاؤنٹ تک بھی رسائی نہیں تھی کیونکہ اس نے دعوی کیا کہ میں پیسے سنبھالنا نہیں جانتا ہوں۔ جب بھی مجھے چھوٹی چھوٹی خریداری کرنے کی ضرورت ہوتی تھی، یہاں تک کہ کھانا بھی مجھے اس کی اجازت طلب کرنی پڑتی تھی۔

جب ہمارے بچوں نے اسکول شروع کیا تو میں نے سوچا کہ میں آخر کار اپنا کیریئر شروع کرسکتا ہوں۔ میں کچھ آزادی چاہتا تھا، اور میں گھر سے باہر نکلنا چاہتا تھا۔ افسردگی کا تاریک بادل ہر روز خراب ہوتا جارہا تھا۔ تاہم میرے شوہر نے مجھے کام کرنے دینے سے مکمل طور پر انکار کیا اور مجھے بتایا کہ میرا کردار بچوں کو کھانا پکانا، صاف کرنا اور دیکھ بھال کرنا تھا۔ اس نے مجھے بتایا کہ مجھے شکر گزار ہونا چاہئے کہ اس نے ہمارے خاندان کی بہت اچھی مدد کی۔

میں نے ہر دن جدوجہد کیا لیکن کسی طرح، میں جاری رہا۔ لیکن شادی کے 10 سال بعد، اپنی پوری زندگی اس شخص کے لئے وقف کرنے کے 10 سال بعد، مجھے پتہ چلا کہ وہ مجھ سے دھوکہ دے رہا ہے۔ اس نے مجھے کچل دیا۔ میں نے اپنے آپ کو اس کے معاملے کا الزام لگای کاش میں بہتر نظر آتا اور اسے خوش رکھنے میں بہتر ہوں۔

معلوم کرنے کے بعد، میں نے محسوس کیا کہ نکلنے کا کوئی راستہ نہیں ہے اور میں کچھ بھی تبدیل نہیں کرسکتا ہوں۔ مجھے لگتا تھا کہ میں مر جانے سے بہتر ہوں۔ یہی وقت تھا جب میں نے خود کو قتل کرنے کی کوشش کی تھی۔ خوش قسمتی سے، میری کوشش ناکام رہی۔ یہ میرے لئے ایک نقطہ موڑ تھا۔ میری زندگی کی قربانی دینے کے قابل کچھ نہیں تھا۔ اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ مجھے احساس ہوا کہ اگر میں جانا چاہتا ہوں یا اگر میرے ساتھ کچھ ہونا ہے تو میرے بچے اس کے ساتھ رہ جائیں گے اور میں نہیں چاہتا تھا کہ وہ اتنے زہریلے ماحول میں بڑے ہوں۔ مجھے اپنے بچوں کی خاطر چیزوں کو تبدیل کرنے کی ضرورت تھی۔ تبدیلی کرنے کی ہمت تلاش کرنے میں مجھے 10 سال لگے۔ مجھے نہیں معلوم تھا کہ آگے کیا کرنا ہے یا کہاں جانا ہے، مجھے معلوم تھا کہ اس کے ساتھ رہنے سے کہیں بھی بہتر ہے۔

میں نے مدد کے لئے ایک پرانے دوست سے رابطہ کیا۔ میں نے اسے بتایا کہ میں کس طرح اسپتال میں ہوا، اور وہ حیران رہ گئی۔ میں نے اسے بتایا کہ مجھے نہیں معلوم کہ آگے کہاں جانا ہے، لیکن مجھے جانے کی ضرورت ہے۔ میرے پاس پیسہ، وسائل یا خاندان نہیں تھے۔ اسی وقت اس نے نسا ہومز کا ذکر کیا، جو خواتین اور بچوں کے لئے پناہ گاہ ہے۔ میں نے اسی دن انہیں فون کیا۔

میں ایک ہفتے کے اندر وہاں منتقل ہونے میں کامیاب ہوگیا الحمد دلیلہ۔ پہلی چیز جس عورت نے مجھے سلام کیا جب میں داخل ہوا تو وہ گلے لگانا تھا اور سرگوشی کی “آپ اکیلے نہیں ہیں!” اور تھوڑی دیر میں پہلی بار، میں نے محفوظ محسوس کیا اور میں اس پر یقین کیا۔ میں اب تنہا نہیں تھا، مجھے میری مدد کے لئے حیرت انگیز لوگ ملے تھے۔ میں اس وقت جو راحت اور شکریہ ادا کرتا ہوں اس وقت مجھے محسوس ہوا اس بات کو بھی بیان نہیں کرسکتا تھا۔

میں نے آخر کار اپنے شوہر کو طلاق دے دی ہے۔ میرے پاس نوکری ہے اور میں اپنی اور اپنے بچوں کی حمایت کرتا ہوں۔ مجھے نہیں لگتا کہ میں نسا ہومز کے بغیر اب تک پہنچا جاتا۔ انہوں نے مجھے پناہ دیا اور مجھے کھانا، حفاظت اور مدد فراہم کی۔ انہوں نے میرے بچوں کی مشترکہ تحویل حاصل کرنے میں میری مدد کی۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ انہوں نے مجھے میری طاقت اور لچک کی یاد دلایا۔

یہ آسان نہیں تھا، لیکن ان کی مدد سے میں آگے بڑھنے میں کامیاب رہا۔ اب میری مسکراہٹ واپس آئی ہے، لیکن اس بار یہ حقیقی ہے اور جب بھی مجھے تعریف ملتی ہے، میری مسکراہٹ بڑی ہوتی جاتی ہے اور میرا دل بھرا ہوا محسوس ہوتا ہے۔

*یہ کہانی ایک حقیقی نسا ہومز کے مؤکل پر مبنی ہے۔ تاہم، ملوث سب کی شناخت کی حفاظت کے لئے تفصیلات اور نام تبدیل کردیئے گئے ہیں۔ *

___________________________________________________________________________________

اگر آپ یا آپ جانتے ہیں وہ مدد کی تلاش کر رہا ہے تو، آج ہی nisafoundation.ca/apply پر درخواست دیں۔

آپ ہمیں ایک ای میل بھی بھیج سکتے ہیں homes@nisafoundation.ca یا ہمیں +1 888 711 6472 پر کال کریں۔ اگر آپ نسا فاؤنڈیشن کے مؤکلوں کی حمایت کرنا چاہتے ہیں تو آج nisafoundation.ca/donate پر عطیہ کریں۔

حالیہ مضامین

Jul

Thank You for Donating an Iftar | Your Generosity Fed Hundreds in Ramadan 2025

This Ramadan 2025, you showed us what it truly means to be part of a caring ummah.

May

عید الادحہ: ایمان، خاندان اور عطا کرنے کا وقت

عید الادحہ کے معنی دریافت کریں، جب یہ 2025 میں منایا جاتا ہے، اور گھر میں کنبہ کے ساتھ اس سے کیسے لطف اندوز کیا جائے۔ قربانی کے بارے میں جانیں اور آپ کا عطیہ کس طرح ضرورت مند لوگوں کو خوشی لاتا ہے۔

May

یوم عرفہ 2025: زیادہ سے زیادہ اجر کے لئے 5 اعمال

یوم عرفہ 2025 کے لیے 5 تجویز کردہ اعمال سیکھیں، جن میں روزہ، دعا اور صدقہ شامل ہیں۔ دھول ہجہ میں اس مقدس دن کی برکات دریافت کریں۔

May

ہر ماں کے لئے 10 دوائیں

ہر قسم کی ماں کے لیے دل سے دل کے دُوا دریافت کریں - جو غمگین ہیں ان سے لے کر ان لوگوں تک جو غیب کی پرورش کرتے ہیں۔ نیسا فاؤنڈیشن کی طرف سے زچگی کے متنوع سفر کا اعزاز میں ایک مقدس خراج تحسین

May

جذباتی طور پر مضبوط بچوں کو پرورش کرنے

ہمدردی، ایمان اور ثابت شدہ ٹولز کے ساتھ بچوں کو بڑے جذبات کا نام دینے اور ان کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے 5 آسان، طاقتور طریقے

Apr

پریشان محسوس ہو رہے ہیں؟ تناؤ کا انتظام کرنے اور اپنی ذہنی صحت کی حفاظت کے لئے

تناؤ روزمرہ کی زندگی کا ایک حصہ ہے - لیکن اس کو آپ کی زندگی پر قابو پانے کی ضرورت نہیں ہے۔
Recent Articles

Jul

Thank You for Donating an Iftar | Your Generosity Fed Hundreds in Ramadan 2025

This Ramadan 2025, you showed us what it truly means to be part of a caring ummah.
image

May

عید الادحہ: ایمان، خاندان اور عطا کرنے کا وقت

عید الادحہ کے معنی دریافت کریں، جب یہ 2025 میں منایا جاتا ہے، اور گھر میں کنبہ کے ساتھ اس سے کیسے لطف اندوز کیا جائے۔ قربانی کے بارے میں جانیں اور آپ کا عطیہ کس طرح ضرورت مند لوگوں کو خوشی لاتا ہے۔
image

May

یوم عرفہ 2025: زیادہ سے زیادہ اجر کے لئے 5 اعمال

یوم عرفہ 2025 کے لیے 5 تجویز کردہ اعمال سیکھیں، جن میں روزہ، دعا اور صدقہ شامل ہیں۔ دھول ہجہ میں اس مقدس دن کی برکات دریافت کریں۔
image

May

ہر ماں کے لئے 10 دوائیں

ہر قسم کی ماں کے لیے دل سے دل کے دُوا دریافت کریں - جو غمگین ہیں ان سے لے کر ان لوگوں تک جو غیب کی پرورش کرتے ہیں۔ نیسا فاؤنڈیشن کی طرف سے زچگی کے متنوع سفر کا اعزاز میں ایک مقدس خراج تحسین
image

May

جذباتی طور پر مضبوط بچوں کو پرورش کرنے

ہمدردی، ایمان اور ثابت شدہ ٹولز کے ساتھ بچوں کو بڑے جذبات کا نام دینے اور ان کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے 5 آسان، طاقتور طریقے
image

Apr

پریشان محسوس ہو رہے ہیں؟ تناؤ کا انتظام کرنے اور اپنی ذہنی صحت کی حفاظت کے لئے

تناؤ روزمرہ کی زندگی کا ایک حصہ ہے - لیکن اس کو آپ کی زندگی پر قابو پانے کی ضرورت نہیں ہے۔
image

Apr

گرانٹ اور عطیہ کس طرح خواتین اور بچوں کی مدد کے لئے نسا گھروں کو بااختیار بناتے

دریافت کریں کہ کیسے نیسا ہومز پورے کینیڈا میں گھریلو تشدد سے بچ جانے والوں کو حفاظت، شفا یابی ہماری ضروری خدمات اور سخاوند گرانٹرز کے بارے میں جانیں جو یہ سب ممکن بناتے ہیں۔
image

Mar

رمضان کے بعد کے بلیوز کو شکست دینے اور روحانی طور پر بہتر رہنے کے 5 طریقے

رمضان کے بعد بلیوز سے جدوجہد؟ اپنے روحانی تعلقات کو برقرار رکھنے کے ان پانچ آسان طریقوں سے رمضان کی روح کو زندہ رکھیں، جن میں روزہ، قرآن کی عکاسی، اور معاشرتی مشغول
image

Mar

عید کی تیاری کے 7 طریقے: رمضان کے بعد ایک جشن

ان 7 ضروری نکات کے ساتھ عید کی تیاری کریں! زکات الفطر دینے سے لے کر اپنے گھر کو سجانے اور عید کی نماز میں شرکت تک، اپنے جشن کو معنی خیز اور خوشگوار بنائیں۔ عید کی کامل تیاری گائیڈ کے لئے مزید پڑھیں!
image

Mar

رمضان کی آخری 10 راتوں کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے 5 طریقے

رمضان کی آخری 10 راتوں کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے 5 طاقتور طریقے دریافت کریں، جن میں نماز، صدقہ اور قرآن پڑھنا شامل ہیں۔ لیلت القدر کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں اور ضرورت مند لوگوں کی مدد کریں۔
image

Mar

خواتین کا عزت اور عالمی یوم خواتین پر کارروائی کرنا

عالمی یوم خواتین پر ہمارے عبوری ایگزیکٹو ڈائریکٹر کا ایک دل سے خط، جس میں خواتین کی طاقت، نسا فاؤنڈیشن کے مشن اور دیرپا تبدیلی پیدا کرنے کے لئے آپ کارروائی کرنے کے تین طریقوں پر روشنی ڈالی گئی ہے۔
image

Feb

روحانی ترقی کے لئے رمضان کے دوران سیکھنے کے لئے 5 طاقتور دوا

رمضان کے دوران پڑھنے کے لئے 5 ضروری دواع دریافت کریں۔ اللہ کی محبت، مشکلات میں آسانی، معافی اور بہت کچھ کے لیے دعائیں سیکھیں۔ آسان حوالہ کے لیے ہماری رمضان دعا کتاب ڈاؤن لو
image

Feb

رمضان سے پہلے اپنے ایمان کو مضبوط بنانے کے لئے 4 عملی

رمضان قریب آتے ہی کم ایمان سے جدوجہد اللہ کے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کرنے، نظم و ضبط پیدا کرنے اور اس مبارک مہینے کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لئے چار عملی نکات
image

Feb

رمضان کے بارے میں بچوں کو پرجوش کرنے کے 4 طریقے

تفریحی سرگرمیوں سے اپنے بچوں کے لئے رمضان کو خاص بنائیں! اپنے گھر کو سجائیں، ایک ساتھ افطار کھانے کا منصوبہ بنائیں، اور نیسا فاؤنڈیشن کے مفت چیریٹی باکس اور سرگرمی ڈاؤن لوڈ کے ساتھ انہیں چیریٹی کے
image

Feb

رمضان میں کام اور عبادت کو توازن کرنے کے 3 عملی نکات

کام اور رمضان کو جھگڑنے کے لئے جدوجہد نتیجہ خیز رہتے ہوئے اس مبارک مہینے کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل your اپنے شیڈول، کھانے کی تیاری، اور خود کی دیکھ بھال کے انتظام کے لئے تین ضروری نکات دریافت کریں۔
image

Dec

جب آپ رمضان میں اپنی مدت پر ہوں تو کیا کریں

سیکھیں کہ آپ رمضان کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لئے کیا کر سکتے ہیں اور اس کی نعمتیں سے فائدہ اٹھائیں یہاں تک کہ جب آپ اپنی مدت پر ہوں.
image

Dec

کنٹرولنگ بمقابلہ

صحت مند طرز عمل اور کنٹرول کرنے والے طرز عمل کے درمیان فرق کرنا سیکھیں جن کا آپ تعلقات میں سامنا کرسکتے ہیں۔
image

Nov

تقریبا 16 دن

صنف پر مبنی تشدد کے خلاف سرگرمی کے 16 دن کی اہمیت کو دریافت کریں، جو عالمی مہم جو خواتین کے خلاف تشدد اور امتیازی سلوک کو ختم کرنے کے لئے آوازوں کو متحد کرتی ہے۔ مختلف قسم کے زیادتی، حیران کن اعدادوشمار، اور بچ جانے والوں کی مدد کرنے اور آگاہی بڑھانے میں حلیف بننے کے بارے میں جانیں۔
image

Nov

روحانی بدسلوکی

روحانی بدسلوکی سے اپنے آپ کو پہچاننا اور بچانا سیکھیں، جہاں مذہب کو کنٹرول یا نقصان پہنچانے ایمان کو بااختیار کرنے کے ساتھ شفا یابی اور دوبارہ رابطہ قائم کرنے کے لئے علامات، اثرات اور اقدامات دریافت کریں۔
image

Nov

گھریلو تشدد کا سامنا کرنے والے کسی کی مدد کرنے کے 5 طریقے

یقین نہیں ہے کہ جب کوئی اعتماد کرتا ہے کہ وہ گھریلو تشدد کا سامنا کر رہا ہے تو اس کا جواب ایک لمحے میں مدد، تفہیم اور رہنمائی پیش کرنے کے لئے ذہن میں رکھنے کے لئے اولین پانچ چیزیں سیکھیں جو ان کی زندگی کو بدل سکتی ہیں۔
image

Nov

وہ کیوں رہنے کی 9 وجوہات: گھریلو زیادتی سمجھنا

خوف اور مالی رکاوٹوں سے لے کر ثقافتی دباؤ تک خواتین بدسلوکی تعلقات میں کیوں رہتی ہیں ان پیچیدہ وجوہات کے بارے میں مدد اور ہمدردی پیش کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
image

Nov

صحت مند مواصلات کیا ہے؟

صحت مند مواصلات کے طریقوں کو اپنانے سے، ہم اپنی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی میں زیادہ معنی خیز اور مثبت تعامل کو فروغ دے سکتے ہیں۔
image

Nov

مالی خواندگی اور بجٹ بنانے کے لئے 5 نکات

مستقبل کے استحکام کی بنیاد رکھنے کے ل you آپ اپنی روز مرہ کی مالی منصوبہ بندی کو کس طرح بہتر بنا سکتے ہیں اس کے بارے میں 5 نکات
image

Nov

مسلمان خواتین کے لیے ایک محفوظ جگہ

مریم کا تنہائی اور خوف سے لے کر نیسا ہومز میں حفاظت تلاش کرنے تک کا سفر گھریلو تشدد سے بچ جانے والے مسلمانوں کے انوکھے چیلنجوں پر روشنی ڈالتا ہے، جن میں معاشرتی بدنامہ، ثقافتی طور پر حساس مدد کی کمی اور محفوظ جگہوں کی اہمیت شامل ہیں۔
image

Oct

ہمارے عبوری ایگزیکٹو ڈائریکٹر شاہین اوکبارالی سے ملو!

ہمیں شاہین اوکبارالی کی نسا فاؤنڈیشن کے عبوری ایگزیکٹو ڈائریکٹر کی حیثیت سے تقرری کا اعلان کرتے ہوئے خوشی ہے جو یکم اکتوبر 2024 کو لاگو ہوگی۔
image

Sep

انصافی کے خلاف کھڑے ہماری اجتماعی ذمہ داری

فلسطین کے لئے ہماری وکالت، مقامی طور پر خواتین کی خدمت کے عزم کے ساتھ، بحران سے خاموش ہونے والوں کے لئے آواز بننے کے ہمارے مشن کی عکاسی کرتی ہے۔
image

Aug

مالی زیادتی کو سمجھنا

مالی بدسلوکی، گھریلو تشدد کی ایک پوشیدہ شکل، تباہ کن اور دیرپا اثرات مرتب کرسکتے ہیں، پھر بھی جسمانی اور جنسی بدسلوکی کے مقابلے میں اس کا غور نہیں کیا جاتا ہے۔
image

Aug

روحانی اور جذباتی زیادتی پر اسلامی نقطہ

ہمارا مذہب ہمیں خود اور/یا اپنے بچوں کو نقصان پہنچانے کے لئے نہیں کہتا تاکہ ہم شادی ختم نہ کریں۔
image

Aug

لیزا ووگل کے ساتھ انٹرویو

2019 میں، ویرونا کلیکشن کی مالک لیزا ووگل نے انسٹاگرام پر بدسلوکی کی اپنی کہانی شیئر کرنے کا بہادر قدم اٹھایا۔
image

Aug

جبری کنٹرول کو سمجھنا

صحت مند طرز عمل اور جبری کنٹرول کی علامات کے درمیان فرق کرنا سیکھیں جس کا آپ مباشرتی یا خاندانی تعلقات میں سامنا کرسکتے ہیں۔
image

Aug

مسلمان عورت کی حیثیت سے خود کی دیکھ بھال کے 4 طریقے

مسلم خواتین کے لئے اپنی خدا کی طرف سے دی گئی طاقتوں کی بصیرت اور ہمدردی کی پرورش کے لئے تیار کردہ 4 طاقتور خود کی دیکھ بھال کرنے کے لئے اپنی بہبود اور روحانی ترقی کو ترجیح دیں۔
image

Aug

ہالہ کی کہانی - غزا سے کینیڈا تک ماں کا سفر

ہالا کی طاقتور کہانی کو اپنے بچوں کے ساتھ جنگ سے متاثر غزا سے فرار ہونے کی، کینیڈا میں دوبارہ آباد ہونے کے چیلنجز، اور کیسے نیسا فاؤنڈیشن بحران سے بھاگ جانے والے خاندانوں کو اہم مدد فراہم کررہی ہے۔ سیکھیں کہ آپ کس طرح مدد کرسکتے ہیں۔
image

Jun

ایمن کی کہانی

ایمن نے اپنے بدسلوکی کے شوہر کو اس وقت چھوڑ دیا جب اس نے کہا کہ اس کے بیٹے نے اپنے والد کے ساتھ اس کے سلوک کو قبول کرنا شروع کردیا ہے - اور اس کے لئے اس پر الزام لگایا۔
image

Jun

فاطمہ کی کہانی

ٹرگر وارننگ: “جب میں 13 سال کا تھا تو میرے والدین کے ایک خاندانی دوست نے مجھ پر جنسی زیادتی کی۔ یہ 5 سال تک جاری رہا۔
image

Jun

مریم کی کہانی

ٹرگر وارننگ: “میرے شوہر نے میرے والدین کے سامنے مجھ پر حملہ کیا۔ میں اب بھی اس دن کے داغ لے کر رہا ہوں۔
image

Your donation protects
women & children

DONATE TODAY