February 28, 2025

روحانی ترقی کے لئے رمضان کے دوران سیکھنے کے لئے 5 طاقتور دوا

رمضان گہری عکاسی، عبادت اور روحانی تجدید کا وقت ہے۔ اس مبارک مہینے کے دوران اللہ سے اپنے تعلقات کو بڑھانے کا ایک سب سے طاقتور طریقہ دعا یا دعا ہے۔ ڈواس سروس کرنے کا ایک طریقہ ہے اللہ سے بات کرو اور اس کی رحمت، ہدایت اور برکات طلب کریں۔

ہر دعا ایک منفرد طاقت اور اہمیت رکھتی ہے۔ ان کو ہماری روزمرہ کی زندگی میں شامل کرنے سے ہمیں اپنے ایمان پر توجہ مرکوز رہنے اور اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں میں اللہ کی مدد حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہاں ہیں رمضان کے دوران سیکھنے اور پڑھنے کے لئے پانچ ضروری دواع، ہر ایک ایک مخصوص مقصد کی خدمت کرتا ہے جب ہم مختلف حالات سے گزرتے ہیں۔

1. اللہ کی محبت کے لئے دعا

مسلمان کی حیثیت سے، حتمی مقصد اللہ کے قریب آنا اور اس کی محبت حاصل کرنا ہے۔ رمضان کے دوران، ہم سب سے بڑھ کر اس کی محبت کی تلاش کرکے اللہ کے ساتھ اپنے تعلقات کو گہرا کرسکتے ہیں۔ یہ دعا ایک خوبصورت طریقہ ہے اللہ کی محبت کی ہماری خواہش کا اظہار کریں، نیز ان لوگوں کی محبت جو اس کے قریب ہیں۔

یہ یاد دہانی کے طور پر کام کرتا ہے کہ اللہ کی محبت تمام دنیاوی تعلقات سے زیادہ ہونا چاہیے، اور یہ خواہش اس مقدس مہینے کے دوران ہمارے دلوں میں مرکزی حیثیت رکھنی چاہئے۔

اس دعا کو پڑھ کر ہم اللہ سے بھی کہتے ہیں کہ وہ اپنے اعمال کی رہنمائی کرے تاکہ ہم ان کاموں میں مشغول ہوں جو ہمیں اس کی محبت کے قریب لائیں اور ہمیں یاد دلاتے ہیں اللہ کے ساتھ ہمارے تعلقات کو ترجیح دیں جو کچھ ہم کرتے ہیں اس میں

دعا: اے اللہ، میں تجھ سے تیری محبت اور تم سے محبت کرنے والوں کی محبت اور وہ اعمال جو مجھے تیری محبت لائیں گے۔ اے اللہ، اپنی محبت کو مجھ سے زیادہ محبوب بندو۔ میرے اہل خانہ اور یہاں تک کہ ٹھنڈے پانی سے زیادہ محبوب بنائیں۔

2. دعا اس شخص کے لیے جس کے معاملات مشکل ہو گئے ہیں

رمضان عکاسی اور آزمائش دونوں کا وقت ہے۔ ہمیں زندگی کے مختلف پہلوؤں میں پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ چاہے یہ جسمانی، ذہنی یا یہاں تک کہ جذباتی چیلنج۔ یہ دعا مشکل کے لمحوں میں تسلی فراہم کرتی ہے۔ یہ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کوئی صورتحال کتنی مشکل معلوم ہو، اللہ تعالیٰ اس کو آسان بنانے کا اختیار رکھتا ہے۔

ہمیں اپنی جدوجہد کے لمحات میں اُس کی طرف رجوع کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے، زندگی کی مشکلات کو دور کرنے میں اُس کی الہی مدد طلب کریں۔

اس دعا میں اللہ پر بھروسہ کرنے، یہ اعتماد کرنے کی اہمیت کو اجاگر کرتی ہے کہ وہ آسانی اور راحت کا حتمی ذریعہ ہے اور ہر حالت میں اس کی مرضی کے تابع ہونے کی اہمیت کو اجاگر کرتی ہے۔ یہ ایک خوبصورت نصیحت ہے کہ ہر مشکل کے ساتھ آسانی ہوتی ہے اور اللہ کی رحمت کوئی حد نہیں جانتی

دعا: اے اللہ، اس کے سوا اس چیز میں آسانی نہیں ہے جس کو تو نے آسان بنایا ہے اور اگر چاہے تو مشکل کو آسان بنا دیتا ہے

3. جسم میں کچھ درد محسوس کرنے کے لیے دعا

جسمانی درد اور تکلیف ناگزیر ہے لیکن رمضان کے دوران یہ دعا سکون اور شفا فراہم کرتی ہے۔ یہ دعا نہ صرف ہمیں جسمانی درد سے نجات حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے بلکہ اس سے اللہ کی شفا اور حفاظت کرنے کی طاقت پر ہمارے یقین کو بھی تقویت ملتی ہے۔

درد کے علاقے پر اپنا ہاتھ رکھ کر اور اس دعا کو پڑھنے سے، آپ نہ صرف جسمانی راحت بلکہ روحانی تسکین بھی تلاش کر رہے ہیں، اور یہ اعتماد کرتے ہیں کہ خدا تکلیف کے وقت آپ کے ساتھ ہے۔

اس دعا کو پڑھنے کا عمل اللہ کی طاقت پر بھروسہ کرنے کی یاد دہانی کے طور پر کام کرسکتا ہے کیونکہ وہ جسمانی اور جذباتی درد دونوں کا حتمی شفا بخش ہے۔ صبر کے ساتھ مشکلات کا سامنا کرتے ہوئے ہمارے ایمان کو مضبوط بنانے کا یہ ایک موقع ہے۔

دعا: درد کی جگہ پر اپنا ہاتھ رکھو اور کہہ دو کہ اللہ کے نام سے “(3 بار) پھر سات بار دعا کرو کہ میں اللہ اور اس کی قوت کے اندر ان برائیوں سے پناہ لیتا ہوں جو میں محسوس کرتا ہوں اور اس سے ڈرتا ہوں۔” (7 بار)

4. معافی اور توبہ کے لیے دعا

رمضان کا مثالی وقت ہے معافی مانگو اور توبہ کے ساتھ اللہ کی طرف رجوع کرو. ہمیں یاد دلائے جاتے ہیں کہ اللہ سب سے بڑا رحم ہے اور اس کے لئے کوئی گناہ بہت بڑا نہیں ہے۔ یہ دعا ہماری توبہ کا اظہار کرنے اور اللہ سے معافی مانگنے کا ایک طاقتور طریقہ فراہم کرتا ہے، یہ تسلیم کرتے ہوئے کہ اس کے ساتھ ہمارا تعلق اس کی بے حد رحمت پر بنایا گیا ہے۔

اس دعا کو پڑھ کر ہم اللہ سے دعا کرتے ہیں کہ وہ اپنے گناہوں کو معاف کرے، اس کی طاقت اور طاقت کو تسلیم کرے۔ یہ ایک کے طور پر کام کرتا ہے اپنے دلوں کو پاک کرنے کا موقع، اپنے آپ کو ماضی کی غلطیوں سے پاک کریں، اور اللہ سے اپنے عہد کو تجدید کریں۔

دعا: میں اللہ سے معافی مانگتا ہوں، اس کے سوا کوئی معبود نہیں جو زندہ اور ابدی ہے اور میں اس کی طرف توبہ کر لوٹتا ہوں۔

5. اللہ کی یاد اور تسبیح کے لیے دعا

عکاسی، نماز کے لمحوں میں یا معمول کے کاموں کے دوران یہ دعا اللہ کی کمال اور عظمت کی ایک طاقتور یاد دہانی کے طور پر کام کرتی ہے۔ یہ ہمیں اللہ کی تسبیح کرنے کی دعوت دیتا ہے ساری مخلوق پر اس کی برتری کو تسلیم کریں۔ یہ دعا ہمارے دلوں کو اللہ پر مرکوز رکھنے میں مدد دیتی ہے، اس کے ساتھ ہمارے تعلقات کو مضبوط بناتی ہے جب ہم اس کی لامحدود جلال کی تعریف

اس دعا کو پڑھنے سے ہمیں ایک میں رہنے کی اجازت ملتی ہے یاد کی مستقل حالت، دن بھر اللہ کی عظمت کے بارے میں ہماری ذہن کو بڑھاتا ہے۔ یہ مختصر دعا کھانا پکانے کے دوران، کام کی دوائی میں یا گھر کے آس پاس کام کرتے ہوئے پڑھی جاسکتی ہے؛ تاکہ ان اعمال میں برکت ملے۔ یہ ہمیں شکر اور عاجزی کے احساس کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے، ہمیں اللہ کی بے حد کمال کی یاد دلاتا ہے۔

دعا: اللہ کتنا کامل ہے اور میں اس کی تعریف کرتا ہوں۔ اللہ تعالیٰ کتنا کامل ہے

اختتام

اگرچہ مشکل کے وقت اللہ کی طرف رجوع کرنا ضروری ہے آسانی کے اوقات میں اُس کو یاد کرنا اتنا ہی ضروری ہے۔ اگر ہم اللہ نے ہمیں دی گئی نعمتوں کو گننے میں ایک لمحہ نکالیں تو ہمیں احساس ہوجائے گا کہ ہم کتنے خوش قسمت ہیں!

اچھے اور مشکل دونوں وقت میں اللہ کی نعمت کو پہچاننا ہمیں اس سے شکر گزار رہنے میں مدد کرتا ہے۔ آخر کار، شکر گزار اور دعا کے ساتھ اس کی طرف رجوع کرنا ہمارے تعلقات کو مضبوط کرتا ہے اور ہمارے دلوں میں امن لگتا ہے۔

یہ مختصر لیکن معنی خیز دواع رمضان کے مبارک مہینے کے دوران اللہ سے جڑے رہنے کا ایک عمدہ طریقہ ہیں۔ چاہے آپ ان کو روزمرہ کے کاموں کے دوران، اپنے بچوں کے ساتھ، یا عبادت کے دوران پڑھیں، وہ آپ کے دل کو اللہ کی رحمت پر مرکوز رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

اس طرح کے مزید دواؤں کے لئے، ہماری رمضان دعا کتاب ڈاؤ. یہ اپنے ساتھ لے جانے کا ایک آسان وسیلہ ہے اور مہینے بھر دعاؤں کو حفظ کرنا اور پڑھنا آسان بنا دیتا ہے، چاہے گھر میں، کام میں ہو یا چلتے رہے۔

--------------------------------------------------------------------------

مزید جاننے کے لئے ملاحظہ کریں:

اگر آپ یا آپ جانتے ہیں وہ مدد کی تلاش کر رہا ہے تو، آج ہی درخواست دیں https://www.nisafoundation.ca/apply
آپ ہمیں بھی ای میل کر سکتے ہیں info@nisafoundation.ca یا ہمیں کال کریں +1 (۸۸۸) ۴۵۶-۸۰۴۳
اگر آپ نسا فاؤنڈیشن کی خواتین اور بچوں کی مدد کرنا چاہتے ہیں تو آج عطیہ کریں https://www.nisafoundation.ca/donate
حالیہ مضامین

Aug

5 Ways to Help Your Child with Back-to-School Anxiety (For Muslim Parents)

Help your child overcome back-to-school anxiety with 5 effective tips for Muslim parents, including routines, positive self-talk, and Islamic sensory tools.

Aug

5 Financial Rights of Women in Islam

Many Muslim women don’t know the financial rights Islam gave them. Learn how Islam protects women’s economic freedom across life stages.

Jul

Where does your zakat really go?

Learn where your Zakat really goes. Discover how Nisa Foundation distributes 100% of Zakat with transparency, dignity, and Islamic compliance.

Jul

Going Back to School: Must-Haves That Give Back

Going back to school? Shop sweatshirts, tumblers, and stickers that support your journey and give back to women and children in need.

Jul

Thank You for Donating an Iftar | Your Generosity Fed Hundreds in Ramadan 2025

This Ramadan 2025, you showed us what it truly means to be part of a caring ummah.

May

عید الادحہ: ایمان، خاندان اور عطا کرنے کا وقت

عید الادحہ کے معنی دریافت کریں، جب یہ 2025 میں منایا جاتا ہے، اور گھر میں کنبہ کے ساتھ اس سے کیسے لطف اندوز کیا جائے۔ قربانی کے بارے میں جانیں اور آپ کا عطیہ کس طرح ضرورت مند لوگوں کو خوشی لاتا ہے۔
Recent Articles

Aug

5 Ways to Help Your Child with Back-to-School Anxiety (For Muslim Parents)

Help your child overcome back-to-school anxiety with 5 effective tips for Muslim parents, including routines, positive self-talk, and Islamic sensory tools.
image

Aug

5 Financial Rights of Women in Islam

Many Muslim women don’t know the financial rights Islam gave them. Learn how Islam protects women’s economic freedom across life stages.
image

Jul

Where does your zakat really go?

Learn where your Zakat really goes. Discover how Nisa Foundation distributes 100% of Zakat with transparency, dignity, and Islamic compliance.
image

Jul

Going Back to School: Must-Haves That Give Back

Going back to school? Shop sweatshirts, tumblers, and stickers that support your journey and give back to women and children in need.
image

Jul

Thank You for Donating an Iftar | Your Generosity Fed Hundreds in Ramadan 2025

This Ramadan 2025, you showed us what it truly means to be part of a caring ummah.
image

May

عید الادحہ: ایمان، خاندان اور عطا کرنے کا وقت

عید الادحہ کے معنی دریافت کریں، جب یہ 2025 میں منایا جاتا ہے، اور گھر میں کنبہ کے ساتھ اس سے کیسے لطف اندوز کیا جائے۔ قربانی کے بارے میں جانیں اور آپ کا عطیہ کس طرح ضرورت مند لوگوں کو خوشی لاتا ہے۔
image

May

یوم عرفہ 2025: زیادہ سے زیادہ اجر کے لئے 5 اعمال

یوم عرفہ 2025 کے لیے 5 تجویز کردہ اعمال سیکھیں، جن میں روزہ، دعا اور صدقہ شامل ہیں۔ دھول ہجہ میں اس مقدس دن کی برکات دریافت کریں۔
image

May

ہر ماں کے لئے 10 دوائیں

ہر قسم کی ماں کے لیے دل سے دل کے دُوا دریافت کریں - جو غمگین ہیں ان سے لے کر ان لوگوں تک جو غیب کی پرورش کرتے ہیں۔ نیسا فاؤنڈیشن کی طرف سے زچگی کے متنوع سفر کا اعزاز میں ایک مقدس خراج تحسین
image

May

جذباتی طور پر مضبوط بچوں کو پرورش کرنے

ہمدردی، ایمان اور ثابت شدہ ٹولز کے ساتھ بچوں کو بڑے جذبات کا نام دینے اور ان کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے 5 آسان، طاقتور طریقے
image

Apr

پریشان محسوس ہو رہے ہیں؟ تناؤ کا انتظام کرنے اور اپنی ذہنی صحت کی حفاظت کے لئے

تناؤ روزمرہ کی زندگی کا ایک حصہ ہے - لیکن اس کو آپ کی زندگی پر قابو پانے کی ضرورت نہیں ہے۔
image

Apr

گرانٹ اور عطیہ کس طرح خواتین اور بچوں کی مدد کے لئے نسا گھروں کو بااختیار بناتے

دریافت کریں کہ کیسے نیسا ہومز پورے کینیڈا میں گھریلو تشدد سے بچ جانے والوں کو حفاظت، شفا یابی ہماری ضروری خدمات اور سخاوند گرانٹرز کے بارے میں جانیں جو یہ سب ممکن بناتے ہیں۔
image

Mar

رمضان کے بعد کے بلیوز کو شکست دینے اور روحانی طور پر بہتر رہنے کے 5 طریقے

رمضان کے بعد بلیوز سے جدوجہد؟ اپنے روحانی تعلقات کو برقرار رکھنے کے ان پانچ آسان طریقوں سے رمضان کی روح کو زندہ رکھیں، جن میں روزہ، قرآن کی عکاسی، اور معاشرتی مشغول
image

Mar

عید کی تیاری کے 7 طریقے: رمضان کے بعد ایک جشن

ان 7 ضروری نکات کے ساتھ عید کی تیاری کریں! زکات الفطر دینے سے لے کر اپنے گھر کو سجانے اور عید کی نماز میں شرکت تک، اپنے جشن کو معنی خیز اور خوشگوار بنائیں۔ عید کی کامل تیاری گائیڈ کے لئے مزید پڑھیں!
image

Mar

رمضان کی آخری 10 راتوں کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے 5 طریقے

رمضان کی آخری 10 راتوں کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے 5 طاقتور طریقے دریافت کریں، جن میں نماز، صدقہ اور قرآن پڑھنا شامل ہیں۔ لیلت القدر کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں اور ضرورت مند لوگوں کی مدد کریں۔
image

Mar

خواتین کا عزت اور عالمی یوم خواتین پر کارروائی کرنا

عالمی یوم خواتین پر ہمارے عبوری ایگزیکٹو ڈائریکٹر کا ایک دل سے خط، جس میں خواتین کی طاقت، نسا فاؤنڈیشن کے مشن اور دیرپا تبدیلی پیدا کرنے کے لئے آپ کارروائی کرنے کے تین طریقوں پر روشنی ڈالی گئی ہے۔
image

Feb

رمضان سے پہلے اپنے ایمان کو مضبوط بنانے کے لئے 4 عملی

رمضان قریب آتے ہی کم ایمان سے جدوجہد اللہ کے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کرنے، نظم و ضبط پیدا کرنے اور اس مبارک مہینے کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لئے چار عملی نکات
image

Feb

رمضان کے بارے میں بچوں کو پرجوش کرنے کے 4 طریقے

تفریحی سرگرمیوں سے اپنے بچوں کے لئے رمضان کو خاص بنائیں! اپنے گھر کو سجائیں، ایک ساتھ افطار کھانے کا منصوبہ بنائیں، اور نیسا فاؤنڈیشن کے مفت چیریٹی باکس اور سرگرمی ڈاؤن لوڈ کے ساتھ انہیں چیریٹی کے
image

Feb

رمضان میں کام اور عبادت کو توازن کرنے کے 3 عملی نکات

کام اور رمضان کو جھگڑنے کے لئے جدوجہد نتیجہ خیز رہتے ہوئے اس مبارک مہینے کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل your اپنے شیڈول، کھانے کی تیاری، اور خود کی دیکھ بھال کے انتظام کے لئے تین ضروری نکات دریافت کریں۔
image

Dec

جب آپ رمضان میں اپنی مدت پر ہوں تو کیا کریں

سیکھیں کہ آپ رمضان کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لئے کیا کر سکتے ہیں اور اس کی نعمتیں سے فائدہ اٹھائیں یہاں تک کہ جب آپ اپنی مدت پر ہوں.
image

Dec

کنٹرولنگ بمقابلہ

صحت مند طرز عمل اور کنٹرول کرنے والے طرز عمل کے درمیان فرق کرنا سیکھیں جن کا آپ تعلقات میں سامنا کرسکتے ہیں۔
image

Nov

تقریبا 16 دن

صنف پر مبنی تشدد کے خلاف سرگرمی کے 16 دن کی اہمیت کو دریافت کریں، جو عالمی مہم جو خواتین کے خلاف تشدد اور امتیازی سلوک کو ختم کرنے کے لئے آوازوں کو متحد کرتی ہے۔ مختلف قسم کے زیادتی، حیران کن اعدادوشمار، اور بچ جانے والوں کی مدد کرنے اور آگاہی بڑھانے میں حلیف بننے کے بارے میں جانیں۔
image

Nov

روحانی بدسلوکی

روحانی بدسلوکی سے اپنے آپ کو پہچاننا اور بچانا سیکھیں، جہاں مذہب کو کنٹرول یا نقصان پہنچانے ایمان کو بااختیار کرنے کے ساتھ شفا یابی اور دوبارہ رابطہ قائم کرنے کے لئے علامات، اثرات اور اقدامات دریافت کریں۔
image

Nov

گھریلو تشدد کا سامنا کرنے والے کسی کی مدد کرنے کے 5 طریقے

یقین نہیں ہے کہ جب کوئی اعتماد کرتا ہے کہ وہ گھریلو تشدد کا سامنا کر رہا ہے تو اس کا جواب ایک لمحے میں مدد، تفہیم اور رہنمائی پیش کرنے کے لئے ذہن میں رکھنے کے لئے اولین پانچ چیزیں سیکھیں جو ان کی زندگی کو بدل سکتی ہیں۔
image

Nov

وہ کیوں رہنے کی 9 وجوہات: گھریلو زیادتی سمجھنا

خوف اور مالی رکاوٹوں سے لے کر ثقافتی دباؤ تک خواتین بدسلوکی تعلقات میں کیوں رہتی ہیں ان پیچیدہ وجوہات کے بارے میں مدد اور ہمدردی پیش کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
image

Nov

صحت مند مواصلات کیا ہے؟

صحت مند مواصلات کے طریقوں کو اپنانے سے، ہم اپنی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی میں زیادہ معنی خیز اور مثبت تعامل کو فروغ دے سکتے ہیں۔
image

Nov

مالی خواندگی اور بجٹ بنانے کے لئے 5 نکات

مستقبل کے استحکام کی بنیاد رکھنے کے ل you آپ اپنی روز مرہ کی مالی منصوبہ بندی کو کس طرح بہتر بنا سکتے ہیں اس کے بارے میں 5 نکات
image

Nov

مسلمان خواتین کے لیے ایک محفوظ جگہ

مریم کا تنہائی اور خوف سے لے کر نیسا ہومز میں حفاظت تلاش کرنے تک کا سفر گھریلو تشدد سے بچ جانے والے مسلمانوں کے انوکھے چیلنجوں پر روشنی ڈالتا ہے، جن میں معاشرتی بدنامہ، ثقافتی طور پر حساس مدد کی کمی اور محفوظ جگہوں کی اہمیت شامل ہیں۔
image

Oct

ہمارے عبوری ایگزیکٹو ڈائریکٹر شاہین اوکبارالی سے ملو!

ہمیں شاہین اوکبارالی کی نسا فاؤنڈیشن کے عبوری ایگزیکٹو ڈائریکٹر کی حیثیت سے تقرری کا اعلان کرتے ہوئے خوشی ہے جو یکم اکتوبر 2024 کو لاگو ہوگی۔
image

Sep

انصافی کے خلاف کھڑے ہماری اجتماعی ذمہ داری

فلسطین کے لئے ہماری وکالت، مقامی طور پر خواتین کی خدمت کے عزم کے ساتھ، بحران سے خاموش ہونے والوں کے لئے آواز بننے کے ہمارے مشن کی عکاسی کرتی ہے۔
image

Aug

مالی زیادتی کو سمجھنا

مالی بدسلوکی، گھریلو تشدد کی ایک پوشیدہ شکل، تباہ کن اور دیرپا اثرات مرتب کرسکتے ہیں، پھر بھی جسمانی اور جنسی بدسلوکی کے مقابلے میں اس کا غور نہیں کیا جاتا ہے۔
image

Aug

روحانی اور جذباتی زیادتی پر اسلامی نقطہ

ہمارا مذہب ہمیں خود اور/یا اپنے بچوں کو نقصان پہنچانے کے لئے نہیں کہتا تاکہ ہم شادی ختم نہ کریں۔
image

Aug

لیزا ووگل کے ساتھ انٹرویو

2019 میں، ویرونا کلیکشن کی مالک لیزا ووگل نے انسٹاگرام پر بدسلوکی کی اپنی کہانی شیئر کرنے کا بہادر قدم اٹھایا۔
image

Aug

جبری کنٹرول کو سمجھنا

صحت مند طرز عمل اور جبری کنٹرول کی علامات کے درمیان فرق کرنا سیکھیں جس کا آپ مباشرتی یا خاندانی تعلقات میں سامنا کرسکتے ہیں۔
image

Aug

لیلا کی کہانی

مجھے ہمیشہ بتایا گیا ہے کہ مجھے ایک خوبصورت مسکراہٹ ہے۔ یہ سننے میں واقعی اچھی تعریف ہے، لیکن بدقسمتی سے میرے لئے یہ ایک تاریک یاد دہانی تھی کہ میں نے اندر کتنا بدبو محسوس کیا۔
image

Aug

مسلمان عورت کی حیثیت سے خود کی دیکھ بھال کے 4 طریقے

مسلم خواتین کے لئے اپنی خدا کی طرف سے دی گئی طاقتوں کی بصیرت اور ہمدردی کی پرورش کے لئے تیار کردہ 4 طاقتور خود کی دیکھ بھال کرنے کے لئے اپنی بہبود اور روحانی ترقی کو ترجیح دیں۔
image

Aug

ہالہ کی کہانی - غزا سے کینیڈا تک ماں کا سفر

ہالا کی طاقتور کہانی کو اپنے بچوں کے ساتھ جنگ سے متاثر غزا سے فرار ہونے کی، کینیڈا میں دوبارہ آباد ہونے کے چیلنجز، اور کیسے نیسا فاؤنڈیشن بحران سے بھاگ جانے والے خاندانوں کو اہم مدد فراہم کررہی ہے۔ سیکھیں کہ آپ کس طرح مدد کرسکتے ہیں۔
image

Jun

ایمن کی کہانی

ایمن نے اپنے بدسلوکی کے شوہر کو اس وقت چھوڑ دیا جب اس نے کہا کہ اس کے بیٹے نے اپنے والد کے ساتھ اس کے سلوک کو قبول کرنا شروع کردیا ہے - اور اس کے لئے اس پر الزام لگایا۔
image

Jun

فاطمہ کی کہانی

ٹرگر وارننگ: “جب میں 13 سال کا تھا تو میرے والدین کے ایک خاندانی دوست نے مجھ پر جنسی زیادتی کی۔ یہ 5 سال تک جاری رہا۔
image

Jun

مریم کی کہانی

ٹرگر وارننگ: “میرے شوہر نے میرے والدین کے سامنے مجھ پر حملہ کیا۔ میں اب بھی اس دن کے داغ لے کر رہا ہوں۔
image

Your donation protects
women & children

DONATE TODAY