تُعد الأيام العشر الأولى من ذي الحجة من أقدس أيام العام بأكمله في الإسلام. إنها أيام يتضاعف فيها أجر كل عمل صالح صغير، ويُشجع فيها المؤمنون على الإكثار من العبادة والتأمل والإخلاص.

مع بداية أيام ذي الحجة، يقترب الحج، ويحل يوم عرفة. من شاشاتنا، نشاهد الناس يطوفون حول الكعبة، يستوعبون كل لحظة. يجلس بعضنا ويتساءل عن شعورهم، بينما يسترجع آخرون ذكرياتهم هناك، ويحاولون التمسك بذلك الشعور.

هناك شيء مألوف بعمق في طريقة حب الأم. إنه في الدعوات الهادئة التي تهمس بها لك في غيابك.

مايو هو شهر التوعية بالصحة النفسية. إنه الوقت الذي يمكننا فيه تثقيف ليس فقط الآخرين ولكن أنفسنا حول أنواع مختلفة من الأمراض العقلية.

اكتشف أربعة أدعية إسلامية مؤثرة تساعد على تخفيف التوتر والقلق والهموم. تعرّف على نصها العربي ومعانيها، وكيف تجلب الطمأنينة والراحة للقلب في الأوقات الصعبة.

مع اقتراب أيام ذي الحجة المباركة، يستعد ملايين المسلمين حول العالم لفترة من التأمل والعبادة والتجديد.

ما معنى التضحية في سبيل الله حقًا؟ بالنسبة للكثيرين منا، تبدو التضحية مفهومًا مجردًا، مرتبطًا بعيد الأضحى أو شعائر ذي الحجة. لكن بالنسبة لإبراهيم عليه السلام، كانت التضحية واقعًا ملموسًا. يدعونا إرثه إلى إعادة النظر في أولوياتنا، وتعلقاتنا، واستعدادنا للخضوع لله في كل جوانب حياتنا.

الأيام العشرة الأولى من ذي الحجة هي من أكثر الأيام مباركة وذات أهمية روحية في الإسلام. وأقسم الله سبحانه بهم في القرآن: "والفجر وليال عشر". (سورة الفجر 89: 1-2)

لا يقتصر شهر ذي الحجة على كونه الشهر الأخير من التقويم الإسلامي، بل هو من أقدس وأعظم أوقات السنة روحانية. بالنسبة للمسلمين في جميع أنحاء العالم، يمثل هذا الشهر فترة للتأمل والتضحية والارتباط العميق بالدين.

يُعدّ التحرش الجنسي مشكلة متجذرة تؤثر على الأفراد في أماكن العمل والمدارس والمجتمعات، هنا في كندا. ووفقًا لمسح حديث أجرته هيئة الإحصاء الكندية، أفادت ما يقرب من نصف النساء الكنديات (47%) بتعرضهن للتحرش أو الاعتداء الجنسي في مكان العمل.

يُعدّ التوتر أمراً نمرّ به جميعاً في مراحل مختلفة من حياتنا. قد يساعدنا قدرٌ قليلٌ من التوتر أحياناً على التحفيز، ولكن عندما يصبح مفرطاً ومستمراً لفترة طويلة، فإنه قد يؤثر على صحتنا ويؤدي إلى الإرهاق.

بعد انقضاء شهر رمضان المبارك، يشعر الكثير منا بشوق عميق. نفتقد السكينة الروحية، وصلاة الليل، وروح الجماعة، والقرب من الله الذي يجلبه رمضان. ولكن بفضل الله ورحمته، لا تنتهي فرصة الثواب والنمو الروحي بانتهاء رمضان.

رمضان هو وقت التأمل الروحي والانضباط وتحسين الذات. ولكن مع نهاية الشهر، من الشائع العودة إلى الروتين القديم.

بعد شهر من الصيام والتأمل خلال شهر رمضان، يأتي عيد الفطر باعتباره يومًا جميلًا من الامتنان والاحتفال. إنه الوقت الذي تتجمع فيه العائلات، وتجتمع المجتمعات معًا، وتشعر القلوب بخفة بعد جهد الشهر الماضي.

العيد هو أحد أكثر أوقات السنة بهجة، وفي نيسا هومز يتم إيلاء عناية خاصة لضمان الشعور بنفس القدر من الأهمية للنساء والأطفال الذين يعيشون في الملجأ.

حقق أقصى استفادة من الليالي العشر الأخيرة من رمضان. تعرف على كيفية تعظيم العبادة من خلال الصلوات الليلية وتلاوة القرآن والدعاء والصدقة والبحث عن ليلة القدر مع نصائح روحية من مؤسسة نيسا.

الدعاء هو أحد أقوى أعمال العبادة في الإسلام. إنها أكثر من مجرد طلب المساعدة، إنها محادثة صادقة مع الله، وسيلة للتعبير عن آمالك ومخاوفك وامتنانك وأحلامك.

اكتشف نصائح عملية في الصحة والتغذية والنوم والعناية الذاتية للحفاظ على نشاطك وتوازنك خلال شهر رمضان مع إدارة روتينك اليومي المزدحم. دليل شامل للصحة والعافية في رمضان.

هل تبحث عن وصفات سهلة لمشروبات رمضان؟ جرّب هذه المشروبات المرطبة المثالية للإفطار والسحور. حافظ على انتعاشك وصحتك خلال شهر رمضان الشتوي مع مشروبات بسيطة ومغذية.

عندما يعاني شخص ما من أفكار انتحارية، قد يكون من المخيف التدخل. قد تشعر بالقلق من قول شيء خاطئ أو زيادة الأمر سوءاً.

يُعدّ الانتحار من أصعب المواضيع التي يمكن مناقشتها، ومع ذلك فهو موضوع يؤثر بعمق على الأفراد والعائلات والمجتمعات بأكملها. وكلما ازداد فهمنا له، كلما كنا أكثر استعدادًا للاستجابة بتعاطف، وكسر حاجز الصمت، وتقديم الدعم.

سهّلوا الانتقال من الصيف إلى المدرسة باتباع هذه النصائح الأربع البسيطة للعائلات المسلمة. ابنوا عادات أفضل، وتواصلوا مع إيمانكم، وابدأوا العام الدراسي بقوة.

ساعد طفلك على التغلب على قلق العودة إلى المدرسة من خلال 5 نصائح فعالة للآباء المسلمين، بما في ذلك الروتين، والحديث الإيجابي مع الذات، والأدوات الحسية الإسلامية.

كثير من النساء المسلمات لا يعرفن الحقوق المالية التي منحها لهن الإسلام. تعرّفي على كيف يحمي الإسلام الحرية الاقتصادية للمرأة في مختلف مراحل حياتها.

تعرّف على وجهة زكاتك الحقيقية. اكتشف كيف تقوم مؤسسة نساء بتوزيع 100% من الزكاة بشفافية وكرامة والتزام بأحكام الشريعة الإسلامية.

هل أنتِ عائدة إلى المدرسة؟ تسوقي قمصان رياضية، وأكواب، وملصقات تدعم رحلتكِ وتساهم في مساعدة النساء والأطفال المحتاجين.

في رمضان 2025 هذا، أظهرتم لنا المعنى الحقيقي للانتماء إلى أمة رحيمة.

تعرف على أفضل 5 أعمال موصى بها ليوم عرفة 2025، بما في ذلك الصيام والأذكار والدعاء والصدقة. اكتشف بركات هذا اليوم المقدس في ذي الحجة.

هل تعتقد أنك تعرف الحقيقة حول العنف المنزلي في كندا؟ نحن نفند 16 خرافة لنكشف الحقائق التي يواجهها الناجون كل يوم.

طرق بسيطة وعملية لدعم الناجيات من العنف القائم على النوع الاجتماعي. تعرّفي على كيفية الاستماع إليهن، وتصديقهن، وربطهن بموارد مثل مؤسسة نيسا.

اليوم الأول هو دائماً أصعب يوم، فيه الكثير من التغييرات والكثير من المشاعر.

ينبغي أن تكون الطفولة مليئة بالأمان والحب والنمو. وللأسف، بالنسبة للعديد من الأطفال، تتشكل حياتهم المبكرة بالخوف وعدم الاستقرار أو الإساءة.

انضموا إلى حملة الـ 16 يومًا من النشاط من خلال التضامن مع الناجيات من العنف الأسري. تعرفوا على أهمية التضامن، وحمّلوا دليل مؤسسة نيسا المجاني للحلفاء لاتخاذ إجراءات آمنة وفعّالة.

قررت أن يكون ذلك اليوم هو آخر مرة أُهزم فيها.

في الإسلام، قادتنا - وخاصة أئمتنا - هم أكثر من مجرد معلمين أو خطباء. إنهم مرشدون للمجتمع، يساعدون الناس من خلال الصلاة، والمصاعب، والحياة اليومية.

ادعم النساء والأطفال المحتاجين بتبرعك الشهري. تعرّف على كيف يُسهم التبرع المنتظم في دعم الملاجئ، وتوفير الأمان، وتمكين الأسر الضعيفة شهرياً.

الفرق بين الزكاة والصدقة | مؤسسة نسا

مواعيد الإفطار والسحور في رمضان 2026 | مؤسسة النساء

اقترب شهر رمضان المبارك، الشهر الذي ينتظره الجميع بفارغ الصبر، فهو يدعونا للتأمل والتدبر والعطاء من القلب. إنه وقتٌ يتحول فيه إيماننا إلى عمل، وصلواتنا إلى أمل، وكرمنا يُنير درب النساء والأطفال الذين يعانون من مصاعب الحياة.

مع دخولنا عاماً جديداً، نتذكر أن ليس كل شخص يستطيع أن يطوي الصفحة بسهولة.

بالنسبة للكثير منا، رمضان هو شهر السلام والتأمل والتجدد.

تتساءلين إذا كان بإمكانك الصيام خلال رمضان أثناء الحمل أو الرضاعة؟ اكتشفي نصائح آمنة، وإرشادات حسب الثلث، وتوجيهات صحية لحماية نفسك وطفلك.

اكتشف ثلاث وصفات سحور سريعة وصحية لتبدأ صيامك بنشاط وتركيز. وجبات سهلة التحضير تشمل شوفان مانجو لاسي، وتلبينة، وكرات طاقة من التمر والمكسرات.

اكتشف ثلاث فضائل قوية لإطعام الصائم هذا رمضان. اكسب الأجر، شارك الرحمة، وساعد المحتاجين من خلال مبادرة "تبرع بإفطار" لمؤسسة نِساء.

رمضان هو وقت خاص للتفكر، والشكر، والترابط الأسري. لكن ماذا لو كنت تعاني شخصيًا، عاطفيًا، روحيًا، أو جسديًا؟

استفد أقصى استفادة من رمضان مع نصائح عملية لتحديد الأهداف! عزز نموك الروحي، وعاداتك اليومية، وتحولك الشخصي هذا الشهر.

رمضان هو وقت جميل للتفكير والامتنان والنمو الروحي. ولكن بين التسوق لتناول الإفطار واستضافة الأسرة والاستعداد للعيد، يمكن أن يصبح الأمر مكلفًا بسرعة

شهر رمضان هو أكثر من شهر من الصيام، إنه وقت التجديد الروحي والرحمة والتواصل العميق مع الله (SWT).

لا يخبرنا ديننا أن نضع أنفسنا و/أو أطفالنا في طريق الأذى فقط حتى لا ننهي الزواج.

في عام 2019، اتخذت ليزا فوغل، مالكة مجموعة فيرونا، خطوة شجاعة لمشاركة قصتها عن الإساءة على Instagram.

اكتشفي 4 نصائح قوية للعناية الذاتية مصممة للنساء المسلمات لتعزيز نقاط القوة التي وهبها الله لك من الحدس والتعاطف. أعط الأولوية لرفاهيتك ونموك الروحي.

لقد قيل لي دائمًا أن لدي ابتسامة جميلة. إنها مجاملة لطيفة حقًا أن أسمعها، لكن لسوء الحظ بالنسبة لي كانت بمثابة تذكير مظلم بمدى البؤس الذي شعرت به في الداخل.

تعلم كيفية التمييز بين السلوكيات الصحية وعلامات السيطرة القسرية التي قد تواجهها في علاقة حميمة أو عائلية.

تركت أيمن زوجها المسيء عندما قالت إن ابنها بدأ يتقبل معاملة والده لها - وألقى باللوم عليها.

تحذير الزناد: «هاجمني زوجي أمام والدي. ما زلت أحمل الندوب من ذلك اليوم».

تحذير الزناد: «عندما كان عمري 13 عامًا، اعتدى عليّ صديق لعائلة والدي جنسيًا. استمر هذا لمدة 5 سنوات.

اكتشف معنى عيد الأضحى، عندما يتم الاحتفال به في عام 2025، وكيفية الاستمتاع به في المنزل مع العائلة. تعرف على أضاحي وكيف يمكن لتبرعك أن يجلب الفرح للمحتاجين.

اكتشف كيف توفر Nisa Homes السلامة والشفاء والدعم للناجيات من العنف المنزلي في جميع أنحاء كندا. تعرف على خدماتنا الأساسية والمانحين السخيين الذين يجعلون كل ذلك ممكنًا.

اكتشف 5 طرق بسيطة وقوية لمساعدة الأطفال على تسمية وإدارة المشاعر الكبيرة بالرحمة والإيمان والأدوات المجربة.

اكتشف 10 أدعية صادقة لكل نوع من الأمهات - من أولئك الذين يحزنون إلى أولئك الذين يربون الأطفال غير المرئيين. تكريم مقدس من مؤسسة نيسا تكريمًا لرحلات الأمومة المتنوعة.

الإجهاد هو جزء من الحياة اليومية - ولكن ليس من الضروري التحكم في حياتك.

هل تعاني من كآبة ما بعد رمضان؟ حافظ على روح رمضان حية من خلال هذه الطرق الخمس البسيطة للحفاظ على اتصالك الروحي، بما في ذلك الصيام والتأمل في القرآن والمشاركة المجتمعية.

استعد للعيد مع هذه النصائح السبع الأساسية! من تقديم زكاة الفطر إلى تزيين منزلك وحضور صلاة العيد، اجعل احتفالك هادفًا ومبهجًا. اقرأ المزيد للحصول على دليل مثالي للتحضير للعيد!

اكتشف 5 طرق فعالة لتحقيق أقصى استفادة من الليالي العشر الأخيرة من رمضان، بما في ذلك الصلاة والصدقة وتلاوة القرآن. حقق أقصى استفادة من ليلة القدر وساعد المحتاجين.

رسالة صادقة من مديرنا التنفيذي المؤقت في اليوم العالمي للمرأة، تسلط الضوء على قوة المرأة، ورسالة مؤسسة نيسا، وثلاث طرق يمكنك من خلالها اتخاذ إجراءات لإحداث تغيير دائم.

هل تعاني من ضعف الإيمان مع اقتراب شهر رمضان؟ اكتشف أربع نصائح عملية لإعادة التواصل مع الله، وبناء الانضباط، وتحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر المبارك.

اكتشف 5 أدعية أساسية للتلاوة خلال شهر رمضان. تعلم الأدعية لطلب محبة الله، والراحة في المشقة، والغفران، وأكثر من ذلك. قم بتنزيل كتاب دعاء رمضان للرجوع إليه بسهولة.

اجعل رمضان مميزًا لأطفالك من خلال الأنشطة الترفيهية! قم بتزيين منزلك والتخطيط لوجبات الإفطار معًا وتعليمهم عن الأعمال الخيرية من خلال الصندوق الخيري المجاني الخاص بمؤسسة نيسا وتنزيلات الأنشطة.

هل تواجه صعوبة في التوفيق بين العمل ورمضان؟ اكتشف ثلاث نصائح أساسية لإدارة جدولك الزمني وإعداد الوجبات والرعاية الذاتية لتحقيق أقصى استفادة من هذا الشهر المبارك مع الحفاظ على الإنتاجية.

تعرف على ما يمكنك القيام به لتحقيق أقصى استفادة من شهر رمضان والاستفادة من بركاته حتى عندما تكون في دورتك الشهرية.

تعلم كيفية التمييز بين السلوكيات الصحية وسلوكيات التحكم التي قد تواجهها في العلاقة.

تعلم كيفية التعرف على الإساءة الروحية وحمايتها منها، حيث يتم استخدام الدين للسيطرة أو الأذى. اكتشف العلامات والتأثيرات والخطوات للشفاء وإعادة الاتصال بالإيمان الممكّن.

لست متأكدًا من كيفية الرد عندما يعترف شخص ما بأنه يتعرض للعنف المنزلي؟ تعلم أهم خمسة أشياء يجب وضعها في الاعتبار لتقديم الدعم والفهم والتوجيه في لحظة يمكن أن تغير حياتهم.

اكتشفوا أهمية حملة 16 يومًا من النشاط ضد العنف القائم على النوع الاجتماعي، وهي حملة عالمية توحد الأصوات لإنهاء العنف والتمييز ضد المرأة. تعرف على أنواع مختلفة من الإساءة والإحصاءات المروعة وكيفية أن تكون حليفًا في دعم الناجين وزيادة الوعي.

كتاب الكتاب المقدس، طريق السلام، مصر، مصر، السيرة العامة، السيرة العامة، الكتاب المقدس في المملكة العربية السعودية

من خلال اعتماد ممارسات التواصل الصحي، يمكننا تعزيز تفاعلات أكثر جدوى وإيجابية في حياتنا الشخصية والمهنية.

تعرف على 5 نصائح حول كيفية تحسين التخطيط المالي اليومي لوضع الأساس للاستقرار المستقبلي.

تسلط رحلة مريم من العزلة والخوف إلى البحث عن الأمان في نيسا هومز الضوء على التحديات الفريدة التي تواجهها الناجيات المسلمات من العنف المنزلي، بما في ذلك وصمة العار المجتمعية، ونقص الدعم الحساس ثقافيًا، وأهمية المساحات الآمنة.

يسرنا أن نعلن عن تعيين شاهين أوكباراولي في منصب المدير التنفيذي المؤقت لمؤسسة نيسا، اعتبارًا من 1 أكتوبر 2024.

اكتشف قصة هالة القوية عن الهروب من غزة التي مزقتها الحرب مع أطفالها، وتحديات إعادة التوطين في كندا، وكيف تقدم مؤسسة نيسا الدعم الحيوي للعائلات الهاربة من الأزمات. تعلم كيف يمكنك المساعدة.

إن دعوتنا لفلسطين، إلى جانب التزامنا بخدمة النساء محليًا، تعكس مهمتنا في أن نكون صوتًا لأولئك الذين أسكتهم الأزمة.

يمكن أن يكون للإساءة المالية، وهي شكل خفي من أشكال العنف المنزلي، آثار مدمرة وطويلة الأمد، ومع ذلك غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد مقارنة بالاعتداء الجسدي والجنسي.