Barnaamijkeena

Nisa Homes

Muuqaal ammaan ee haweenka iyo carruurta

Wax ka baro

Nisa Learning

Dhismaha bulsho caafimaad, amaan iyo xooggan

Wax ka baro

Nisa Helpline

Taageerada waa waa waa baaqo

Wax ka baro

Nisa Mental Health

Daawo xirfadeynta, Taageerada

Wax ka baro

Barnaamijkeena

Nisa Homes

Muuqaal ammaan ee haweenka iyo carruurta

BARO DHEERAAD AH

Nisa Helpline

Taageerada waa waa waa baaqo

BARO DHEERAAD AH

Nisa Learning

Dhismaha bulsho caafimaad, amaan iyo xooggan

BARO DHEERAAD AH

Nisa Mental Health

Daawo xirfadeynta, Taageerada

BARO DHEERAAD AH

Awoodda Haweenka, Beddelka Nolosha

Marka haweenka la awoodun oo la taageerayo, bulshada dhammaan oo faa'iidaysa & baareeysa Haweenkaani ayaa sii socota inay dhisaan guryo caafimaadka, bulsho xooggan, iyadoo dhiiriyo  

Howlgalkeena ma tahay kaliya in la siiyo taageero deg deg deg ah, magaalada ama talo; waxa ku saabsan yahay dhismaha mustaqbalka iyo horuminta bulshada halkaas oo haweenka awoodda ay ciidan wado.

Diyaar u ah in Tallaabo Qaadato?

Hadda sii

Deegaankaaga ayaa taageero deg deg deg ah u bixiyay safarkeeda, iyadoo baahida muhiim ah iyo xarashada Lacag kasta wuxuu farqi ka sameysa!

Deeyn

Saxiir u Dhaqaaqa

Waqtigaaga iyo xiradkaaga u dhigay si aad u caawiyaan guuleey Ku biir kooxdeena oo ka ciyaari kaalin gacan ah ee riyadeeda xaqiiqo.

Dhaqan

Safarkeeda Shabar

Ka sameyn dheer, saameyn dheer ah, iyadoo noqdo guud rasmiga ah. Taageerayaaga joogta ah ayaa caawiyaa ammaan guusha mustaqbalkeeda

Sponsor

Noqdo Deegaan Bilasho

Biinta Bilashada ayaa waxaa bixiyaa dhaqaalaha xoogga, la loogu filayo oo ay ku tiirsan karo si ay ujeedkeeda sanadkii dambe ah.

Otoomaatay

Hadda sii

Deegaankaaga ayaa taageero deg deg deg ah u bixiyay safarkeeda, iyadoo baahida muhiim ah iyo xarashada Lacag kasta wuxuu farqi ka sameysa!

Deeyn

Saxiir u Dhaqaaqa

Waqtigaaga iyo xiradkaaga u dhigay si aad u caawiyaan guuleey Ku biir kooxdeena oo ka ciyaari kaalin gacan ah ee riyadeeda xaqiiqo.

Dhaqan

Safarkeeda Shabar

Ka sameyn dheer, saameyn dheer ah, iyadoo noqdo guud rasmiga ah. Taageerayaaga joogta ah ayaa caawiyaa ammaan guusha mustaqbalkeeda

Sponsor

Noqdo Deegaan Bilasho

Biinta Bilashada ayaa waxaa bixiyaa dhaqaalaha xoogga, la loogu filayo oo ay ku tiirsan karo si ay ujeedkeeda sanadkii dambe ah.

Otoomaatay

Dhacdooyinka Soo Soo Soo

EEG DHAMAAN

Inspirating Iftars

Saameyn macno ah ku sameeyo Ramadaan oo bixiyey kulankeena Iftaar guud ee dalka Canada.

Hooyada Brunches

Tani waa dhacdo mid ah oo ah oo buuxda sheekooyin dhigaysan iyo hadlayaasha, bacooyinka swag, warshadaha awoolinta iyo badan!

Awoodda Shirkeeda

Tani waa munaasabad dhulka ah oo isugu soo jeeda madaxda haweenka Muslimiinta si ay u xidhiidhaan, si ay u dabaal dagaan guulaha, iyo dhisaan bulsho

BLOG

Wadahadalada Nisa

Oct

01

Sida Loo Taageero Badbaadayaasha Rabshadaha Ku Salaysan Jinsiga

Siyaabo fudud oo wax ku ool ah oo lagu taageerayo badbaadayaasha rabshadaha ku salaysan jinsiga. Baro sida loo dhegeysto, loo rumaysto, oo loogu xidho badbaadayaasha agabyada sida Nisa Foundation.

Sep

24

Maalinta Ugu Adag: Milicsiga Shaqaallaha Kiis

Maalinta koowaad had iyo jeer waa maalinta ugu adag, isbeddel badan iyo dareen badan.

Sep

03

Sida loo Taageero Qof la kulma Fikirka Is-dilka: Hagaha naxariista leh

Marka qof uu la halgamayo fikradaha isdilka, waxay dareemi kartaa cabsi inuu soo galo

Aug

26

Fahamka Is-dilka & 7 siyood oo la xaqiijiyay oo lagula tacaalayo fikradaha isdilka

Is-dilku waa mid ka mid ah mawduucyada ugu adag in laga hadlo, haddana waa mid si qoto dheer u saameeya shakhsiyaadka, qoysaska, iyo dhammaan bulshooyinka. In badan oo aan fahamno, ayaa si wanaagsan aan ugu qalabaysan nahay inaan si naxariis leh uga jawaabno, jebinno dhaleeceynta, oo aan bixinno taageero.

Aug

20

4 Siyood Oo Dib Loogu Soo Laabto Caadiga Ah Ee Guusha Ku-noqoshada Dugsiga

Ku fududee u gudubka xagaaga ilaa dugsiga 4tan talo ee fudud ee qoysaska Muslimka ah. Dhis nidaamyo ka wanagsan, dib ula xidhiidh iimaanka, oo sannad dugsiyeedka si adag u billow.

Aug

13

5 siyaabood oo aad uga caawin karto ilmahaaga walaaca ku laabashada dugsiga (Waalidiinta Muslimka ah)

Ka caawi ilmahaaga inuu ka gudbo welwelka ku soo laabashada dugsiga 5 talo oo waxtar leh oo loogu talagalay waalidiinta muslimiinta ah, oo ay ku jiraan hab-nololeedka, is-hadalka wanaagsan, iyo qalabka dareenka Islaamka.

Aug

06

5 Xuquuqda Dhaqaale ee Haweenka ee Islaamka

Dumar badan oo Muslimiin ah ma yaqaaniin xuquuqda dhaqaale ee Islaamku siiyey. Baro sida Islaamku u ilaaliyo xorriyadda dhaqaale ee haweenka marxaladaha nolosha.

Jul

30

Xaggee dhab ahaan sakadaadu u baxdaa?

Baro meesha sakadaadu dhab ahaan u baxdo. Soo ogow sida ay Hay’adda Nisa u qaybiso 100% Sakada si hufnaan, sharaf leh, iyo waafaqsanaanta Islaamka.

Jul

25

Ku-noqoshada Dugsiga: Waa inay lahaadaan Wax-soo-celinta

Ku noqoshada dugsiga? Iibso shaadhka dhididka, tumblers, iyo stickers ee taageeraya safarkaaga oo dib u siiya haweenka iyo carruurta u baahan.

Jul

07

Waad ku mahadsan tahay inaad ku deeqday Afur | Deeqsinimadaadu waxay quudisay boqollaal Ramadaan 2025

Ramadaantan 2025, waxaad na tustay waxa dhabta ah ee ay ka dhigan tahay ka mid noqoshada umad danaynaysa.

Nov

21

Xoojinta Hogaamiyaasha si ay u dhistaan Bulsho Ammaan ah

Islaamka, madaxdeenna - gaar ahaan Imaamyadayada - waa ka badan yihiin macallimiinta ama kuwa ku hadla. Waxay hagayaal u yihiin bulshada, ka caawinta dadka ducada, dhibka, iyo nolol maalmeedka.

Nov

12

U diyaar garow Ramadaanka 2026

Ma u malaynaysaa inaad ogtahay runta ku saabsan rabshadaha qoyska ee Kanada? Waxaan beeninaynaa 16 khuraafaad ah si aan u muujino xaqiiqooyinka ay badbaadayaashu la kulmaan maalin kasta.

Dec

17

Deeqaha bilaha ah ee wax ka bedela nolosha

Ku taageer haweenka iyo carruurta u baahan deeqdaada billaha ah. Baro sida bixinta soo noqnoqota ay u caawiso hoyga, u bixiso badbaadada, iyo awood siinta qoysaska nugul bil kasta.

Dec

10

Garab Istaagga Dadka ka Badbaaday Rabshadaha Guriga

Ku biir 16-ka Maalmood ee Ololaha adiga oo garab istaagaya dadka ka badbaaday rabshadaha guriga. Baro sababta ay xulafaysigu (allyship) muhiim u yahay, oo soo degso Nisa Foundation **Hagaha Xulafada (Guide for Allies)** ee bilaashka ah si aad u qaaddo tallaabo badbaado leh oo wax ku ool ah.

Nov

27

Jebinta meertada xadgudubka

Waxaan go'aansaday in maalintaas ay noqoto markii iigu dambaysay ee la i garaaco.

Jan

14

5 Siyaabood oo ay Cibaadu u ekaan karto Ramadaantan

In badan oo naga mid ah, Ramadaantu waa bil nabadeed, dib u milicsi, iyo dib u cusboonaysiin.

Jan

13

Farqiga u dhexeeya Sakada iyo Sadaqada

Farqiga U Dhaxeeya Sakada iyo Sadaqada | Nisa Foundation

Jan

05

Waqtiga Salaadda ee Ramadaan 2026

Xilliyada Afurka iyo Suxuurta Ramadaan 2026 | Nisa Foundation

Dec

31

U diyaar garowga Ramadaanka 2026

Bishii ugu sugitaanka badnayd sannadka ayaa ku dhow inay soo gasho — Ramadaanku wuxuu nagu martiqaadayaa inaan yara hakano, milicsano, waxna bixino annagoo qalbiga ka dhiibayna. Waa xilli iimaankeenu isku beddelo ficil, ducooyinkeenuna isku beddelaan rajo, deeqsinimadeenuna ay nuur u horseeddo haweenka iyo carruurta noloshoodu ay ka buuxdo dhibaatada.

Dec

24

Laba-laab Saamayntaada oo Caawi Haweenka Baahan

Marka aynu gelayno sannad cusub, waxaa na la xasuusinayaa in aanay qof kastaa u fududayn in uu bog cusub u rogo nolosha.

Feb

04

Fikrado Suxuur Degdeg ah oo Caafimaad qaba oo loogu talagalay Subax Ramadaan oo Nafaqaysan

Soo hel 3 cunto oo Suxuur ah oo degdeg ah oo caafimaad qaba si aad u bilawdo soonkaaga tamar iyo diiradda. Cuntooyin si fudud loo samayn karo oo ay ku jiraan Mango Lassi Oats, Talbina, iyo Tamarta Tamarta Taariikhda & Nut

Feb

04

3 Fadli oo ay leedahay Quudinta Qofka Sooman Bishan Ramadaan

Soo ogow 3-da arrimood ee fadliga badan ee ay leedahay quudinta qofka sooman bishan Ramadaan. Ku hel abaal-marin, naxariista la wadaag, oo ku caawi kuwa u baahan hindisaha Afurka ee Nisa Foundation.

Jan

27

Kala hadlida Caruurta Ramadaanka - Waalidiinta Halganka leh

Ramadaantu waa wakhti gaar ah oo loogu talagalay ka fiirsashada, mahadnaqa, iyo xidhiidhka qoyska. Laakiin maxaa dhacaya haddii aad shakhsi ahaan u halgamayso, shucuur ahaan, ruux ahaan, ama jir ahaan?

Jan

21

7 Talo oo Higsi Dejin ah oo Bisha Ramadaan wax ka bedeli doonta

Ka faa'iidayso Ramadaanka talooyin wax ku ool ah oo hadaf-dejineed! Kordhi korriinka ruuxaaga, caadooyinkaaga maalinlaha ah, iyo isbeddelka shakhsi ahaaneed ee bishan.

Jan

21

Ma Soomi Kartaa Bisha Ramadaan Adigoo Uurka Leh Ama Naasnuujin?

Ma la yaabban tahay in aad soomi karto Ramadaanka adiga oo uur leh ama aad nuujinayso? Soo hel talooyin badbaado leh, talooyinka saddexda bilood ah, iyo hagitaan caafimaad si loo ilaaliyo adiga iyo ilmahaaga.

Feb

09

Bisha Ramadaan ee Miisaaniyadda: Talooyin macno leh oo bisha buuxinaysa

Ramadan is a beautiful time of reflection, gratitude, and spiritual growth. But, between shopping for iftar, hosting family, and preparing for Eid, it can quickly become expensive

Feb

10

5 Maalada iyo Maalaha Ramadaan oo Muslim Kwalba Waa In Ogaano

Ramadaan waa in ka badan bil soomka, waa waqti dib u cusboonaan ruuxda ah, naxariisto, iyo xiriir dhan ah ee Allaha (SWT).

Aug

29

Aragtida Islaamka ee Xadduubka Ruuxda iyo

Diinkeena ma sheegin inaan isaga dhigo am/iyo caruurteena qaabka dhinaca kaliya sidaas aanu soo dhamaadin guur.

Aug

28

Wareysi Lisa Vogl

Sannadkii 2019, Lisa Vogl oo ah milkiilaha Verona Collection ayaa qaaday talaabada gaareed ah ee ay sheekadeeda xaddeeda ku wadaago Instagram.

Aug

28

4 Siyaabo Ugu Isku Dhaqan Ugu Dhaweenka Muslimiin

Baaqo 4 talooyin awood oo awood ah ee isaga daryeelka ah oo loo qabsaday haweenka Muslimiinta si ay u dhaqaaqaan xoogaada Allaah Ugu horey faraackaaga iyo koobta ruuxda.

Aug

28

Sheekada Laila

Waxaan mar walba la sheegay inaan ku leeyahay qab qurux badan. Waa runtii ugu fiican in aan maqli, laakiin nasiib nasiib ah ayay ahayd xusoo madow sida aan gudaha dareemay.

Aug

28

Fahamka Koontarka Qabta

Waxaa baro in aad u kala kala kala dudugu kala dhexeeyey caafimaadka iyo alaamaha gacanta oo aad ku kulmi kartaa xiriir dhaqan ama qoyska

Jun

25

Sheekada Aiman

Aiman ayaa ka tagay ninkeeda xacad ah markii ay wiilkeeda bilowday inay aqbalo daawadeeda ay aabkiisa ay ku yeesheen — isla markaana ku eedeeyay.

Jun

25

Sheekada Mariam

DIDIGNIIN AH: “Ninkeygu oo ii weeraray hore waalidiideyda. Weli waxaan waxaan wadaan maalintaas kasoo jeediyey.”

Jun

25

Sheekada Fatima

DIDIGNIIN AH: “Markii aan 13 sano jir ahay, saaxiib qoys ah ee waalidiideyga ayaa si weynsiga ah ii dhacay. Tani wuxuu sii socday muddo 5 sano.

Sep

17

How Childhood Trauma Impacts Health Across a Lifetime

Childhood should be filled with safety, love, and growth. Sadly, for many children, early life is shaped by fear, instability, or abuse.

May

31

Ciidal-adha: Waqti Iimaan, Qoyska, Iyo Bixiyo

Ka ogaaday macnaha Ciidal-adha, marka la dabaal dabaal leeyahay sanadkii 2025, iyo sidii loo raacsanayo guriga la lahaa qoyska. Waxaa ka baro Qurbani iyo sidii deeqkaaga farxad u keeni karo kuwa u baahan.

May

23

Maalinta Carafa 2025:5 Falal oo Abaal Ugu Badhan

Barro 5-ka falal ugu soo jeediyay ee Maalinta Carafa ee 2025, oo ay ku jiraan soomka, dhikr, dua & sadaqada. Oqaaday Barakada Maalintan Muriysan Ee Dhul Hijjaah.

May

05

5 Istiraatiijiyo oo lagu soo kordhinayo Caruurta

Oqaaday 5 siyaabo sahlan ah, awood ah oo ay caruurta caawiyaan magaca iyo maamulaan dareenada weyn oo lachiimo, imaanada, iyo qalab la cad

May

09

10 Duas oo Hooyo Kasta

Ogaar 10 duas qalbi ah oo ah oo nooc kasta oo hooyadooy—laga bilaabo kuwii xanuunka ilaa kuwii aan arko. Xaalad muuqaal ah oo kasoo jeediyay Aasaaska Nisa oo sharafada Safarada kala duwan ee Hooy

Apr

23

Dareenka u dhaafay? Talooyin oo loo maamulo xafka & ilaalinta caafimaadka

Xadashada waa qeyb ka mid ah nolosha maal—laakiin ma ilahay inay gacan noloshaaga.

Apr

09

Sidee Deegaanada & Deegaashada Oo Guriyada Nisa Ku Taageeraya Haweenka & Car

Ogaar sidii Nisa Guriyaha ay bixiyaan amni, naafka, iyo taageero u badbaaday rabshado gudaha dalka Waxaa ka barto adeegyadkeena muhiim ah iyo bixiyaha caafka ah oo sameeysa dhamaan suurto

Mar

28

5 Siyaabo Oo Laga Garaacayso Blues Bix-Ramadaan oo Joogto Ruxuunka Ruxuunka

Laga dagaalamaya bluuudiga ka dib Ramadaan? Waxaa ruuxda Ramadaan nool leeyahay shan qaab sahlan ah oo si loo sii lahaa xiriirkaaga ruuxda, oo ay ku jiraan soomka, muuqaalka Qur'aanka, iyo

Mar

26

7 Siyaabo Loo Diyaariyo Ciidda: Dabaal Kadib Ramadaan

Diyaar u diyaar Ciidda 7 talooyin muhiim ah! Ilaa siinta Zakat al-Fitr ilaa gurigaaga iyo ka qeyb galaya salaadada Ciid, dhago dabaaladkaaga macno iyo farxad ah. Akhriso dheeraad ah oo hagaha qiiid ah oo kamid ah!

Mar

17

5 Siyaabaha oo loo kordhinayo 10-ka Habeen ee ugu dambeeyay ee Ramadaan

Oqaaday 5 qaab awood ah oo looga badnaayo 10-ka habeenkii ugu dambeeyay ee Ramadaan oo ay ku jiraan salaadda, sadaqada, iyo xusinta Qur' Laylatul Qadr ugu badan ka dhigo oo caawin kuwii u baahan yahay.

Mar

08

Sharafinta Haweenka Iyo Tallaabo Qaadanaya Maalinta Haweenka Caalamiga ah

Warqad qalbi ah oo ka soo jeediyey Agaasimaheena Fuuliyaha Gem ah ee Maalinta Caalamiga ah ee Haweenka, isagoo muujinaya xoogga haweenka, howlgalka Aasaaska Nisa, iyo saddex qaab oo aad tallaabo ka qaadan kartaa

Feb

24

4 Talooyin Dhaqaalka ah oo lagu xoojinayo Iimaankaaga

Laga dagaalamaysa iman hoose sida Ramadaan ku soo dhacaayo Ogaad afar talooyin ah oo ay dib u xidhiidhnaa Alle, dhisaan nib ah, oo ugu badnaa bishan barakeysan.

Feb

28

5 Duas Aawood oo Awooda Ah Oo Loo Barto Xilliga Ramadaan oo Koobta

Oqaaday 5 duas muhiim ah oo loo qabto xilliga Ramadaan. Waxaa baro baro barto jacaylka Allaha raadinaya, fuduunka caddaadka, cafinta iyo badan. Degso Buugaagkeena Ramadaan Duu'a ee tiidin fudud.

Feb

19

4 Siyaabaha oo ay Caruurta ka faraxsanayaan Ramadaan

Ramadaan oo gaar ah u dhigo caruurtaaga howlaha fiican! Gurigaaga, qorsheyso cuntada iftaar oo wada qorshay, waxaana ka baro sadaqada sanduuqa sadaada bilaabka ah ee Nisa Foundation iyo waxqabad soo deegsado.

Feb

14

3 Talooyin Waxaacad ah oo loo sameeyo Shaqada iyo Abad

Loo dagaalamaysa inay shaqada iyo Ramadaan? Ka ogaaday saddex talo muhiim ah oo loo maamulayo jadwalkaaga, diyaarinta cuntada, iyo daryeelka iska si aad ugu badan u sameeyo bishan barakeysan iyadoo ay ka socdaan.

Dec

10

Maxaa Lagu Sameeyo Marka Aad Xilligaaga Ramadaan

Waxaad ka baro waxa aad sameyn kartaa si aad ugu badnaa Ramadaan oo faa'iideyso barakadiisa xitaa marka aad muddadkaaga ku joogto.

Dec

10

Maamulka vs Daryeelka

Waxaa baro inaad kala kala kala kala dhexeeyey dhaqaalka caafimaadka iyo dhaqaalka gacanta oo aad xiriir ku kulmi

Nov

18

Xadubka Ruuxda

Waxaa baro inuu aqoonsado oo isaga ilaalinayo xadsado ruuxda ah, halkaas oo diinta loo adeegsado si ay Ogaad aacadaha, saameynta, iyo tallaabooyin oo ay dib u xidhiirinayaan imaanada.

Nov

15

5 Siyaabo oo lagu taageerayo qof oo ku jira rabshado

Ma hubain sida loo jawaabi karo marka qof u kalsoonayaa inay ku marayaan rabshado guriga? Waxaa baro shanta waxyaabaha ugu sarreeyay si loo siiyo si loo bixiyo taageero, faham, iyo hagmo xilliga oo noloshooda beddel kara.

Nov

25

Qiyaastii 16 Maalmo

Ka baadho muhiimada 16-maalmood ee Activism Against Rabshado ku saleysan jinsiga, olole caalamka oo la midoobaya codooyinka si loo afjaro rabshado iyo caafka ah ee haweenka. Waxaa ka baro noocaha kala duwan ee xaddeynta, tigaadaha naxan ah, iyo sidii loo noqon lahaa xulay taageerada ka badbaaday iyo wax ka

Nov

12

9 Sababta Ay Ay Joogtay: Fahamka Xukuumada Gu

Akhriso sababaha adag ah ee haweenka ay ku joogaan xiriirka xadacad ah, laga bilaabo cabsi iyo barabada dhaqaale ilaa cadaadis Barro sidii loo bixinayo taageero iyo naxad.

Nov

08

Maxay tahay Isgaarsiinta Caaf

Iyadoo la qaadanaya dhaqanka isgaarsiinta caafimaadka, waxaan u kooxda karnaa isdhexgalka badan oo macno ah oo fiican ka

Nov

05

5 Talooyin ee Saxaabta Maaliyadda & Miisaaniyadda

Barro 5 talooyin oo ku saabsan sida aad hormariyo kartaa qorsheynta maalinlaha maalintii maalin ah si aad u dhigo asaasiga

Nov

05

Goobka Ammaan ee Haweenka Muslimiinta

Safarka Mariam oo ka soo baxay gaarka iyo cabsi ilaa helinta amni ee Guriyada Nisa, waxaa muuqata caqabadaha gaar ah ee Muslimiinta ka badbaaday rabshado guriga ayaa wajahaya, oo ay ku jiraan xaafka bulshada, la'aan taageero xasaasi dhaqanka, iyo muhiimada goobaha ammaan.

Oct

07

Kulan Shaheen Auckbaraullee oo ah Agaasimaha Fulinta KMG ah!

Waxaan ku faraxsanaynaa inaan ku dhawaaqo Magacaabaabay Shaheen Auckbaraullee Agaasimaha Fulinta KMG ah ee Aasaasiyadda Nisa, oo sii leh October 1st, 2024.

Aug

27

Sheekadii Hala - Safar Hooyo Oo Ka Dhacay Gaza Ilaa Canada

Oogaan sheekada awood ee Hala ee uu caruurteeda ka baxsaday dagaalka gaaray Gaza, caqabadaha dib u deegaanka dalka Canada, iyo sida aasiyadda Nisa ay taageero muhiim ah u siineyso qoysas oo xiisada ka cararaya. Barro sida aad caawin kartaan.

Sep

27

Mas'uuliyadeena wadajir oo aan looga taagaan

Doodaynkeena Falastiin, iyadoo ka mid ah goobankeena in ay haweenka deegaanka ugu adeegaan, ayaa muujinaya howlgalkeena in ay cod u noqdo kuwii dhibaatad

Aug

30

Fahamka Xadduudka

Xadubsado dhaqaale, nooca qarsi ah ee rabshado gudaha, waxay leeyihiin kartaa saameynta burburin ah oo muddo badan, haddini waxay badanba la ogaynayaan la barbar

Eeg DHAMMAAN

In Wararka

EEG DHAMAAN