close white icon
close white eyes

November 12, 2024

9 Sababta Ay Ay Joogtay: Fahamka Xukuumada Gu

9 Sabab Awoodda Oo Ay Ay Joogtay: Fahimaanta Xadaalada Ku Baxayo Xidhiidhka Aad

Marka uu yimaaday rabshado gudaha, hal su'aasha ee badan la weydiiyay waa:

“Maxay aysan ka baxayn?”

Haweeney oo ku jira rabshado gudaha, ka baxaya xiriir xadacad ah ma aha hawl fudud. Daraasad ayaa muujinaya in ay haweeney qaadan karo todobo isku dayay ka hor inta ay ka tagaan karaan xacankeeda wanaagsan. Sida si fudud ah oo ka tagayo waxay u dhulaan qof oo ka eegayso dibadda, waxaa jira sababo badan oo ruux badan, dhaqaale, dareenka iyo dhaqanka oo ku soo ciyaaraya.

Halkan waa sagaal sababo ayay dareemay inay wax doorasho laheyn laakiin inay joogaan:

1. “Nolosheyda waxaan ka cabsaday.”

Dadka inay ka baxaan xiriir xaddaan ah si badan ayaa hanjabis ku qaaday nolosha dhibaanayaasha. Mid ka mid ah waxyaabaha wadajinta ee xaddeynta waa safarka awooda ee ay xacaafka ku qabto. Haddii gacanta iyo awoodooda la hanjabiyay, xaddeynta waxay xoojinayaan, iyadoo karaa ka dhashay dhaawacyo culus ama xitaa

2. “Ma ogaadin in wax ka qaldan jiraan.”

Mararka qaar, dhibaanayaasha ma ogaadin in ay ku marayso xadsado. Dhaqanka xacad ah ayaa inta badan waxaa la caadiyey ama la filayaa, waxaa wax laga filayaa maadaama ay horay maray qaab qaabka qaar ah ee xaddeedka ama ay goobtay haweenka kale ee gurigeeda ama bulshada isku dhaweyn. Intaasi waa dhaqan caadi ah oo la aqbalo ah xaaskeeda ama xubnaha qoyska.

3. “Ma lahaayn nool dhaqaale ah oo isaga taageersan.”

Xukuumayaasha ayaa mar badan ka jaray maaliyadda dhibwaankooda si ay gacanta ku hayaan ama sidoo kale mamnuucayaan inay shaqo raadaan ama shaqo u raadinaan ama shaqo ka shaqo. Tani waxa uu dhibwaankooda la'aan helin dhaqaale ah oo markii inay ka codsadaan xacaafka ama aan wax noob lacag la helin. Waxaa intaa intaasi, dhibwaanayaasha qaarkood ayaa si guud ahaan maduqa ku tagay sidii maamulaan maaliyadda lagu maamulaan, ama waxaa magaalada la baahay xacankooda si ay u fikiraan inay marnaba isaga taageero karin La'aanta lacagaha shaqsi ah oo la isku soo jeediyey fikirada iska shaki ah, badanba ka baxaya dhibaatayaasha xaddeynta dareemaya inay wax doorasho laheyn laakiin inay joogaan maayo aysan awood laheyn inay isku bixi

4. “Baxaan waxay burburin lahaayeen sharafta qoyska.”

Tani waa dhibaato oo dhan dhamaan dhaqanka iyo diinta. Haweenka ayaa inta badan la wajahnaa cadaadis ka socda qoyskooda inay ku joogaan xiriir xadacad ah si aan xubno bulshada ku caabsan. Ma kaliya tahay tahay tahay tahay tahay dhibaanayaasha, waxay sidoo kale ka baxaya nidaamka taageero la'aan.

5. “Waxaan la dhaqaaqay in aan u fikirsanaa in aan aan qiimsan ahayn.”

Xukuumayaasha ayaa mar badan ka baxaysaa qaabkooda si ay dhibaanayaasha u sameeyaan inay tahay wax muhiim ah iyo in daweynaha ay hesho tahay tahay ka fiican ay u qalmo. Xukuumayaasha waxay badan yihiin maamulayaasha ah, kuwaas oo ay u xirnaan inay ku dhinaan iska shaki ah. Waxaa uu dhibaanayaasha u dareemayo, waxa ay ka yaraan in ay u taagaan, baahidooda, doonadooda, ama xuquuqdooda. “Waxaan aaminsan yahay in ay tahay qalkeyga waxaan u qalxay.”

6. “Qoyska iyo saaxiibta waxaan laga goobay, iyaga oo ii tagay cid aan caawin loogu jeedo.”

Ugu badan toddobaadka, bilood ama sanadooyinka, dadka qaarkood ayaa si darab si darab ah doonaan dhibaanayaasha qoyskeeda iyo saaxiibteeda, iyagoo albaabka u xiran taageero kasta oo ay hesho karo. Tani waxay u fudud u dhigaysanayaasha inay u gacan dhibaankooda, gaar ahaan haddii ay dareemayso inaysan lahaayn qof kalsooni ah inay u jeedo caawin

Dhibaanayaasha qaar waxay sidoo kale khasaan karaan galoonka dhaqanka, iyagoo ka hortagay inay barto luuqda dalka ama sida bulshada Waxay yar ilaa wax aqoon ka leh hawlaha maalinlaha ah sida qaadato gaadiidka dadweynaha ama iganaadiska qadooyinka. Dhaqaaqkeeda kooban oo bannaanka guriga ka baxaya oo si weyn u tiirsan yahay xulka.

7. “Waxaan aaminsan yahay in ay tahay qalkeyga waxaan u qalxay.”

Dhibaankaasi wuxuu ka baxa doonaa sidii ay dhibwaanayaasha dareemeyso inay u qalmo xaddeynta. Fal xadsado ah oo raacay hadal sida, “aad ii sameeyay” ama “eeg waxa aad ii sameeyay”, waxay hogaamin doontaa dhibaanayaasha inay aaminsan yihiin fallaheeda si wax qof ah Xukuumayaasha waxay sidoo kale isticmaan karaan maantik dhacay ama “caddeynta diinta” si ay ku sharaxaan Ileeyahay xoojinta joogta ah, xadduunka ugu dambeyntii noqtaa maskaxda dhibaanaya

Nasiib darro badan, waxaa sidoo kale waxaa lagu xoojiyay qoysada dhibaanayaasha iyo xacaabka, kuwaas oo mararka qaar karaa dhibaanayaasha u sheegaya in ay kaliya isaga eedeeyaan.

8. “Waxaan la sheegay inaan habr (sabir) lahaa.”

Bulshada Muslimiinta, waxaa dhubanayaasha xadacaadka badan la sheegay inay leeyihiin sabr (sabir), in “tani ay tahay tijaab kaliya Allah ka soo jeedo” iyo inay si caafad ah la qaado xaddeynta aamusan. Tani waxay keenayaan dhibaanayaasha xadacaadka badan inay aaminsan yihiin inay la joogaan shaqeyn xaabad ah oo qeyb ka mid ah “waajibaadooda diinta” si ay isku dayaan inay guurtooda ama xi

9. “Dibaarka saameyn lahaa caruurta oo guriga ka jabi lahaa.”

Dhibaanayaasha xaddeynta waxaa badan la sheegayaa ama cadaadis in ay aaminsan yihiin in baxo ay burburin lahaa mustaqbalka caruurta oo abuuro guri jirin. Waxaa mar badan la sameeyey inay dareemaan sida ay yihiin hoyo xun haddii ay ka tagaan iyo in caruurtooda ay saameyn doono caabka taloonka ee sii jira dhaqanka badan.

Si kastaba ha ahaatee, waxa badan la ilawo waa xaqiiqda in guriga ay durba la jirin haddii jirin jacayl iyo xaddeynta ay joogaan. Intaasi intaa, goobjoogta ama la marayo xadsado sida carruur ay saameyn si weyn u yeelan kartaa horumarinta carruurta, waxaana xilliga kartaa muuqaalka rabshado gudaha.

Sababaha badan oo ka dambeeyay sababta ay dhibwaanayaasha xaddeedka ay la joogeen xacankooda ayaa ka dhashay tirada gacanta cajib ah ee ay xacanayaasi ku saaray dhibaanayaasha, taasoo ay u dhawnaa in ay tahay in ay tagaan Intaasi aysan ahayn liiska dhex ah oo dhamaan sababaha haweenka uu ku joogto xaalad xaalad xacad ah, waxaa badan waxaa jira isdhasho sababaha adag ah oo ku leeyahay.

Waxaan, sida bulsho, waxaan u baahan inaan wadahadalka ka bedeleyo xafadaha xulka iyo dhaawaca oo ay su'aalo sida “maxay ayay kaliya ka baxayn” qaadan. Halkeeda, waa inaan barano inaan fahamaan xaaladda gaar ah ee rabshado guriga iyo dhibaanayaasha xaddeegaanka ay wajahaan karaan, aqoonsadda ayna caawin iyo taageero u bixiyo kuwa u baahan.

Haddii aad ama qof aad ogtaan uu raadinayo caawin, maanta ka codsado nisafoundation.ca/apply.

Waxaad sidoo kale naga soo diray kartaa email homes@nisafoundation.ca ama naga soo beeego +1 888 711 6472. Haddii aad jeclaan lahaayeen inay taageero macaamiilaha aasiyadda Nisa, maanta nisafoundation.ca/deeq.

Recent Articles

Feb

5 Maalada iyo Maalaha Ramadaan oo Muslim Kwalba Waa In Ogaano

Ramadaan waa in ka badan bil soomka, waa waqti dib u cusboonaan ruuxda ah, naxariisto, iyo xiriir dhan ah ee Allaha (SWT).
image

Feb

Bisha Ramadaan ee Miisaaniyadda: Talooyin macno leh oo bisha buuxinaysa

Ramadan is a beautiful time of reflection, gratitude, and spiritual growth. But, between shopping for iftar, hosting family, and preparing for Eid, it can quickly become expensive
image

Feb

3 Fadli oo ay leedahay Quudinta Qofka Sooman Bishan Ramadaan

Soo ogow 3-da arrimood ee fadliga badan ee ay leedahay quudinta qofka sooman bishan Ramadaan. Ku hel abaal-marin, naxariista la wadaag, oo ku caawi kuwa u baahan hindisaha Afurka ee Nisa Foundation.
image

Feb

Fikrado Suxuur Degdeg ah oo Caafimaad qaba oo loogu talagalay Subax Ramadaan oo Nafaqaysan

Soo hel 3 cunto oo Suxuur ah oo degdeg ah oo caafimaad qaba si aad u bilawdo soonkaaga tamar iyo diiradda. Cuntooyin si fudud loo samayn karo oo ay ku jiraan Mango Lassi Oats, Talbina, iyo Tamarta Tamarta Taariikhda & Nut
image

Jan

Kala hadlida Caruurta Ramadaanka - Waalidiinta Halganka leh

Ramadaantu waa wakhti gaar ah oo loogu talagalay ka fiirsashada, mahadnaqa, iyo xidhiidhka qoyska. Laakiin maxaa dhacaya haddii aad shakhsi ahaan u halgamayso, shucuur ahaan, ruux ahaan, ama jir ahaan?
image

Jan

7 Talo oo Higsi Dejin ah oo Bisha Ramadaan wax ka bedeli doonta

Ka faa'iidayso Ramadaanka talooyin wax ku ool ah oo hadaf-dejineed! Kordhi korriinka ruuxaaga, caadooyinkaaga maalinlaha ah, iyo isbeddelka shakhsi ahaaneed ee bishan.
image
Recent Articles

Feb

5 Maalada iyo Maalaha Ramadaan oo Muslim Kwalba Waa In Ogaano

Ramadaan waa in ka badan bil soomka, waa waqti dib u cusboonaan ruuxda ah, naxariisto, iyo xiriir dhan ah ee Allaha (SWT).
image

Feb

Bisha Ramadaan ee Miisaaniyadda: Talooyin macno leh oo bisha buuxinaysa

Ramadan is a beautiful time of reflection, gratitude, and spiritual growth. But, between shopping for iftar, hosting family, and preparing for Eid, it can quickly become expensive
image

Feb

3 Fadli oo ay leedahay Quudinta Qofka Sooman Bishan Ramadaan

Soo ogow 3-da arrimood ee fadliga badan ee ay leedahay quudinta qofka sooman bishan Ramadaan. Ku hel abaal-marin, naxariista la wadaag, oo ku caawi kuwa u baahan hindisaha Afurka ee Nisa Foundation.
image

Feb

Fikrado Suxuur Degdeg ah oo Caafimaad qaba oo loogu talagalay Subax Ramadaan oo Nafaqaysan

Soo hel 3 cunto oo Suxuur ah oo degdeg ah oo caafimaad qaba si aad u bilawdo soonkaaga tamar iyo diiradda. Cuntooyin si fudud loo samayn karo oo ay ku jiraan Mango Lassi Oats, Talbina, iyo Tamarta Tamarta Taariikhda & Nut
image

Jan

Kala hadlida Caruurta Ramadaanka - Waalidiinta Halganka leh

Ramadaantu waa wakhti gaar ah oo loogu talagalay ka fiirsashada, mahadnaqa, iyo xidhiidhka qoyska. Laakiin maxaa dhacaya haddii aad shakhsi ahaan u halgamayso, shucuur ahaan, ruux ahaan, ama jir ahaan?
image

Jan

7 Talo oo Higsi Dejin ah oo Bisha Ramadaan wax ka bedeli doonta

Ka faa'iidayso Ramadaanka talooyin wax ku ool ah oo hadaf-dejineed! Kordhi korriinka ruuxaaga, caadooyinkaaga maalinlaha ah, iyo isbeddelka shakhsi ahaaneed ee bishan.
image

Jan

Ma Soomi Kartaa Bisha Ramadaan Adigoo Uurka Leh Ama Naasnuujin?

Ma la yaabban tahay in aad soomi karto Ramadaanka adiga oo uur leh ama aad nuujinayso? Soo hel talooyin badbaado leh, talooyinka saddexda bilood ah, iyo hagitaan caafimaad si loo ilaaliyo adiga iyo ilmahaaga.
image

Jan

5 Siyaabood oo ay Cibaadu u ekaan karto Ramadaantan

In badan oo naga mid ah, Ramadaantu waa bil nabadeed, dib u milicsi, iyo dib u cusboonaysiin.
image

Jan

Farqiga u dhexeeya Sakada iyo Sadaqada

Farqiga U Dhaxeeya Sakada iyo Sadaqada | Nisa Foundation
image

Jan

Waqtiga Salaadda ee Ramadaan 2026

Xilliyada Afurka iyo Suxuurta Ramadaan 2026 | Nisa Foundation
image

Dec

U diyaar garowga Ramadaanka 2026

Bishii ugu sugitaanka badnayd sannadka ayaa ku dhow inay soo gasho — Ramadaanku wuxuu nagu martiqaadayaa inaan yara hakano, milicsano, waxna bixino annagoo qalbiga ka dhiibayna. Waa xilli iimaankeenu isku beddelo ficil, ducooyinkeenuna isku beddelaan rajo, deeqsinimadeenuna ay nuur u horseeddo haweenka iyo carruurta noloshoodu ay ka buuxdo dhibaatada.
image

Dec

Laba-laab Saamayntaada oo Caawi Haweenka Baahan

Marka aynu gelayno sannad cusub, waxaa na la xasuusinayaa in aanay qof kastaa u fududayn in uu bog cusub u rogo nolosha.
image

Dec

Deeqaha bilaha ah ee wax ka bedela nolosha

Ku taageer haweenka iyo carruurta u baahan deeqdaada billaha ah. Baro sida bixinta soo noqnoqota ay u caawiso hoyga, u bixiso badbaadada, iyo awood siinta qoysaska nugul bil kasta.
image

Dec

Garab Istaagga Dadka ka Badbaaday Rabshadaha Guriga

Ku biir 16-ka Maalmood ee Ololaha adiga oo garab istaagaya dadka ka badbaaday rabshadaha guriga. Baro sababta ay xulafaysigu (allyship) muhiim u yahay, oo soo degso Nisa Foundation **Hagaha Xulafada (Guide for Allies)** ee bilaashka ah si aad u qaaddo tallaabo badbaado leh oo wax ku ool ah.
image

Nov

Jebinta meertada xadgudubka

Waxaan go'aansaday in maalintaas ay noqoto markii iigu dambaysay ee la i garaaco.
image

Nov

Xoojinta Hogaamiyaasha si ay u dhistaan ​​Bulsho Ammaan ah

Islaamka, madaxdeenna - gaar ahaan Imaamyadayada - waa ka badan yihiin macallimiinta ama kuwa ku hadla. Waxay hagayaal u yihiin bulshada, ka caawinta dadka ducada, dhibka, iyo nolol maalmeedka.
image

Nov

U diyaar garow Ramadaanka 2026

Ma u malaynaysaa inaad ogtahay runta ku saabsan rabshadaha qoyska ee Kanada? Waxaan beeninaynaa 16 khuraafaad ah si aan u muujino xaqiiqooyinka ay badbaadayaashu la kulmaan maalin kasta.
image

Oct

Sida Loo Taageero Badbaadayaasha Rabshadaha Ku Salaysan Jinsiga

Siyaabo fudud oo wax ku ool ah oo lagu taageerayo badbaadayaasha rabshadaha ku salaysan jinsiga. Baro sida loo dhegeysto, loo rumaysto, oo loogu xidho badbaadayaasha agabyada sida Nisa Foundation.
image

Sep

Maalinta Ugu Adag: Milicsiga Shaqaallaha Kiis

Maalinta koowaad had iyo jeer waa maalinta ugu adag, isbeddel badan iyo dareen badan.
image

Sep

How Childhood Trauma Impacts Health Across a Lifetime

Childhood should be filled with safety, love, and growth. Sadly, for many children, early life is shaped by fear, instability, or abuse.
image

Sep

Sida loo Taageero Qof la kulma Fikirka Is-dilka: Hagaha naxariista leh

Marka qof uu la halgamayo fikradaha isdilka, waxay dareemi kartaa cabsi inuu soo galo
image

Aug

Fahamka Is-dilka & 7 siyood oo la xaqiijiyay oo lagula tacaalayo fikradaha isdilka

Is-dilku waa mid ka mid ah mawduucyada ugu adag in laga hadlo, haddana waa mid si qoto dheer u saameeya shakhsiyaadka, qoysaska, iyo dhammaan bulshooyinka. In badan oo aan fahamno, ayaa si wanaagsan aan ugu qalabaysan nahay inaan si naxariis leh uga jawaabno, jebinno dhaleeceynta, oo aan bixinno taageero.
image

Aug

4 Siyood Oo Dib Loogu Soo Laabto Caadiga Ah Ee Guusha Ku-noqoshada Dugsiga

Ku fududee u gudubka xagaaga ilaa dugsiga 4tan talo ee fudud ee qoysaska Muslimka ah. Dhis nidaamyo ka wanagsan, dib ula xidhiidh iimaanka, oo sannad dugsiyeedka si adag u billow.
image

Aug

5 siyaabood oo aad uga caawin karto ilmahaaga walaaca ku laabashada dugsiga (Waalidiinta Muslimka ah)

Ka caawi ilmahaaga inuu ka gudbo welwelka ku soo laabashada dugsiga 5 talo oo waxtar leh oo loogu talagalay waalidiinta muslimiinta ah, oo ay ku jiraan hab-nololeedka, is-hadalka wanaagsan, iyo qalabka dareenka Islaamka.
image

Aug

5 Xuquuqda Dhaqaale ee Haweenka ee Islaamka

Dumar badan oo Muslimiin ah ma yaqaaniin xuquuqda dhaqaale ee Islaamku siiyey. Baro sida Islaamku u ilaaliyo xorriyadda dhaqaale ee haweenka marxaladaha nolosha.
image

Jul

Xaggee dhab ahaan sakadaadu u baxdaa?

Baro meesha sakadaadu dhab ahaan u baxdo. Soo ogow sida ay Hay’adda Nisa u qaybiso 100% Sakada si hufnaan, sharaf leh, iyo waafaqsanaanta Islaamka.
image

Jul

Ku-noqoshada Dugsiga: Waa inay lahaadaan Wax-soo-celinta

Ku noqoshada dugsiga? Iibso shaadhka dhididka, tumblers, iyo stickers ee taageeraya safarkaaga oo dib u siiya haweenka iyo carruurta u baahan.
image

Jul

Waad ku mahadsan tahay inaad ku deeqday Afur | Deeqsinimadaadu waxay quudisay boqollaal Ramadaan 2025

Ramadaantan 2025, waxaad na tustay waxa dhabta ah ee ay ka dhigan tahay ka mid noqoshada umad danaynaysa.
image

May

Ciidal-adha: Waqti Iimaan, Qoyska, Iyo Bixiyo

Ka ogaaday macnaha Ciidal-adha, marka la dabaal dabaal leeyahay sanadkii 2025, iyo sidii loo raacsanayo guriga la lahaa qoyska. Waxaa ka baro Qurbani iyo sidii deeqkaaga farxad u keeni karo kuwa u baahan.
image

May

Maalinta Carafa 2025:5 Falal oo Abaal Ugu Badhan

Barro 5-ka falal ugu soo jeediyay ee Maalinta Carafa ee 2025, oo ay ku jiraan soomka, dhikr, dua & sadaqada. Oqaaday Barakada Maalintan Muriysan Ee Dhul Hijjaah.
image

May

10 Duas oo Hooyo Kasta

Ogaar 10 duas qalbi ah oo ah oo nooc kasta oo hooyadooy—laga bilaabo kuwii xanuunka ilaa kuwii aan arko. Xaalad muuqaal ah oo kasoo jeediyay Aasaaska Nisa oo sharafada Safarada kala duwan ee Hooy
image

May

5 Istiraatiijiyo oo lagu soo kordhinayo Caruurta

Oqaaday 5 siyaabo sahlan ah, awood ah oo ay caruurta caawiyaan magaca iyo maamulaan dareenada weyn oo lachiimo, imaanada, iyo qalab la cad
image

Apr

Dareenka u dhaafay? Talooyin oo loo maamulo xafka & ilaalinta caafimaadka

Xadashada waa qeyb ka mid ah nolosha maal—laakiin ma ilahay inay gacan noloshaaga.
image

Apr

Sidee Deegaanada & Deegaashada Oo Guriyada Nisa Ku Taageeraya Haweenka & Car

Ogaar sidii Nisa Guriyaha ay bixiyaan amni, naafka, iyo taageero u badbaaday rabshado gudaha dalka Waxaa ka barto adeegyadkeena muhiim ah iyo bixiyaha caafka ah oo sameeysa dhamaan suurto
image

Mar

5 Siyaabo Oo Laga Garaacayso Blues Bix-Ramadaan oo Joogto Ruxuunka Ruxuunka

Laga dagaalamaya bluuudiga ka dib Ramadaan? Waxaa ruuxda Ramadaan nool leeyahay shan qaab sahlan ah oo si loo sii lahaa xiriirkaaga ruuxda, oo ay ku jiraan soomka, muuqaalka Qur'aanka, iyo
image

Mar

7 Siyaabo Loo Diyaariyo Ciidda: Dabaal Kadib Ramadaan

Diyaar u diyaar Ciidda 7 talooyin muhiim ah! Ilaa siinta Zakat al-Fitr ilaa gurigaaga iyo ka qeyb galaya salaadada Ciid, dhago dabaaladkaaga macno iyo farxad ah. Akhriso dheeraad ah oo hagaha qiiid ah oo kamid ah!
image

Mar

5 Siyaabaha oo loo kordhinayo 10-ka Habeen ee ugu dambeeyay ee Ramadaan

Oqaaday 5 qaab awood ah oo looga badnaayo 10-ka habeenkii ugu dambeeyay ee Ramadaan oo ay ku jiraan salaadda, sadaqada, iyo xusinta Qur' Laylatul Qadr ugu badan ka dhigo oo caawin kuwii u baahan yahay.
image

Mar

Sharafinta Haweenka Iyo Tallaabo Qaadanaya Maalinta Haweenka Caalamiga ah

Warqad qalbi ah oo ka soo jeediyey Agaasimaheena Fuuliyaha Gem ah ee Maalinta Caalamiga ah ee Haweenka, isagoo muujinaya xoogga haweenka, howlgalka Aasaaska Nisa, iyo saddex qaab oo aad tallaabo ka qaadan kartaa
image

Feb

5 Duas Aawood oo Awooda Ah Oo Loo Barto Xilliga Ramadaan oo Koobta

Oqaaday 5 duas muhiim ah oo loo qabto xilliga Ramadaan. Waxaa baro baro barto jacaylka Allaha raadinaya, fuduunka caddaadka, cafinta iyo badan. Degso Buugaagkeena Ramadaan Duu'a ee tiidin fudud.
image

Feb

4 Talooyin Dhaqaalka ah oo lagu xoojinayo Iimaankaaga

Laga dagaalamaysa iman hoose sida Ramadaan ku soo dhacaayo Ogaad afar talooyin ah oo ay dib u xidhiidhnaa Alle, dhisaan nib ah, oo ugu badnaa bishan barakeysan.
image

Feb

4 Siyaabaha oo ay Caruurta ka faraxsanayaan Ramadaan

Ramadaan oo gaar ah u dhigo caruurtaaga howlaha fiican! Gurigaaga, qorsheyso cuntada iftaar oo wada qorshay, waxaana ka baro sadaqada sanduuqa sadaada bilaabka ah ee Nisa Foundation iyo waxqabad soo deegsado.
image

Feb

3 Talooyin Waxaacad ah oo loo sameeyo Shaqada iyo Abad

Loo dagaalamaysa inay shaqada iyo Ramadaan? Ka ogaaday saddex talo muhiim ah oo loo maamulayo jadwalkaaga, diyaarinta cuntada, iyo daryeelka iska si aad ugu badan u sameeyo bishan barakeysan iyadoo ay ka socdaan.
image

Dec

Maamulka vs Daryeelka

Waxaa baro inaad kala kala kala kala dhexeeyey dhaqaalka caafimaadka iyo dhaqaalka gacanta oo aad xiriir ku kulmi
image

Dec

Maxaa Lagu Sameeyo Marka Aad Xilligaaga Ramadaan

Waxaad ka baro waxa aad sameyn kartaa si aad ugu badnaa Ramadaan oo faa'iideyso barakadiisa xitaa marka aad muddadkaaga ku joogto.
image

Nov

Qiyaastii 16 Maalmo

Ka baadho muhiimada 16-maalmood ee Activism Against Rabshado ku saleysan jinsiga, olole caalamka oo la midoobaya codooyinka si loo afjaro rabshado iyo caafka ah ee haweenka. Waxaa ka baro noocaha kala duwan ee xaddeynta, tigaadaha naxan ah, iyo sidii loo noqon lahaa xulay taageerada ka badbaaday iyo wax ka
image

Nov

Xadubka Ruuxda

Waxaa baro inuu aqoonsado oo isaga ilaalinayo xadsado ruuxda ah, halkaas oo diinta loo adeegsado si ay Ogaad aacadaha, saameynta, iyo tallaabooyin oo ay dib u xidhiirinayaan imaanada.
image

Nov

5 Siyaabo oo lagu taageerayo qof oo ku jira rabshado

Ma hubain sida loo jawaabi karo marka qof u kalsoonayaa inay ku marayaan rabshado guriga? Waxaa baro shanta waxyaabaha ugu sarreeyay si loo siiyo si loo bixiyo taageero, faham, iyo hagmo xilliga oo noloshooda beddel kara.
image

Nov

Maxay tahay Isgaarsiinta Caaf

Iyadoo la qaadanaya dhaqanka isgaarsiinta caafimaadka, waxaan u kooxda karnaa isdhexgalka badan oo macno ah oo fiican ka
image

Nov

5 Talooyin ee Saxaabta Maaliyadda & Miisaaniyadda

Barro 5 talooyin oo ku saabsan sida aad hormariyo kartaa qorsheynta maalinlaha maalintii maalin ah si aad u dhigo asaasiga
image

Nov

Goobka Ammaan ee Haweenka Muslimiinta

Safarka Mariam oo ka soo baxay gaarka iyo cabsi ilaa helinta amni ee Guriyada Nisa, waxaa muuqata caqabadaha gaar ah ee Muslimiinta ka badbaaday rabshado guriga ayaa wajahaya, oo ay ku jiraan xaafka bulshada, la'aan taageero xasaasi dhaqanka, iyo muhiimada goobaha ammaan.
image

Oct

Kulan Shaheen Auckbaraullee oo ah Agaasimaha Fulinta KMG ah!

Waxaan ku faraxsanaynaa inaan ku dhawaaqo Magacaabaabay Shaheen Auckbaraullee Agaasimaha Fulinta KMG ah ee Aasaasiyadda Nisa, oo sii leh October 1st, 2024.
image

Sep

Mas'uuliyadeena wadajir oo aan looga taagaan

Doodaynkeena Falastiin, iyadoo ka mid ah goobankeena in ay haweenka deegaanka ugu adeegaan, ayaa muujinaya howlgalkeena in ay cod u noqdo kuwii dhibaatad
image

Aug

Fahamka Xadduudka

Xadubsado dhaqaale, nooca qarsi ah ee rabshado gudaha, waxay leeyihiin kartaa saameynta burburin ah oo muddo badan, haddini waxay badanba la ogaynayaan la barbar
image

Aug

Aragtida Islaamka ee Xadduubka Ruuxda iyo

Diinkeena ma sheegin inaan isaga dhigo am/iyo caruurteena qaabka dhinaca kaliya sidaas aanu soo dhamaadin guur.
image

Aug

Wareysi Lisa Vogl

Sannadkii 2019, Lisa Vogl oo ah milkiilaha Verona Collection ayaa qaaday talaabada gaareed ah ee ay sheekadeeda xaddeeda ku wadaago Instagram.
image

Aug

4 Siyaabo Ugu Isku Dhaqan Ugu Dhaweenka Muslimiin

Baaqo 4 talooyin awood oo awood ah ee isaga daryeelka ah oo loo qabsaday haweenka Muslimiinta si ay u dhaqaaqaan xoogaada Allaah Ugu horey faraackaaga iyo koobta ruuxda.
image

Aug

Fahamka Koontarka Qabta

Waxaa baro in aad u kala kala kala dudugu kala dhexeeyey caafimaadka iyo alaamaha gacanta oo aad ku kulmi kartaa xiriir dhaqan ama qoyska
image

Aug

Sheekada Laila

Waxaan mar walba la sheegay inaan ku leeyahay qab qurux badan. Waa runtii ugu fiican in aan maqli, laakiin nasiib nasiib ah ayay ahayd xusoo madow sida aan gudaha dareemay.
image

Aug

Sheekadii Hala - Safar Hooyo Oo Ka Dhacay Gaza Ilaa Canada

Oogaan sheekada awood ee Hala ee uu caruurteeda ka baxsaday dagaalka gaaray Gaza, caqabadaha dib u deegaanka dalka Canada, iyo sida aasiyadda Nisa ay taageero muhiim ah u siineyso qoysas oo xiisada ka cararaya. Barro sida aad caawin kartaan.
image

Jun

Sheekada Aiman

Aiman ayaa ka tagay ninkeeda xacad ah markii ay wiilkeeda bilowday inay aqbalo daawadeeda ay aabkiisa ay ku yeesheen — isla markaana ku eedeeyay.
image

Jun

Sheekada Fatima

DIDIGNIIN AH: “Markii aan 13 sano jir ahay, saaxiib qoys ah ee waalidiideyga ayaa si weynsiga ah ii dhacay. Tani wuxuu sii socday muddo 5 sano.
image

Jun

Sheekada Mariam

DIDIGNIIN AH: “Ninkeygu oo ii weeraray hore waalidiideyda. Weli waxaan waxaan wadaan maalintaas kasoo jeediyey.”
image

Your donation protects
women & children

DONATE TODAY