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May 19, 2026

Le Hajj du Cœur

Alors que les jours de Dhul Hijjah commencent, le Hajj approche et le jour d'Arafat est imminent. Depuis nos écrans, nous regardons les gens tourner autour de la Kaaba, absorbant chaque instant. Certains d'entre nous s'assoient et se demandent ce que cela doit faire, tandis que d'autres se remémorent leur présence là-bas, essayant de retenir ce sentiment. Même si nous n'avons pas été invités cette année, nous demandons à Allah de nous donner la chance d'y aller un jour, ou d'y retourner. Mais même d'où nous sommes, nous pouvons toujours nous connecter à ce que signifie le Hajj. Le Hajj n'est pas seulement un voyage du corps, mais aussi un voyage du cœur.

Intégrer le Hajj dans votre propre vie

Commencer par l'intention (Ihram)

L'Ihram commence par la niyyah, l'intention. Avant toute chose, les pèlerins formulent une intention claire de commencer le Hajj. Pendant ces 10 jours de Dhul Hijjah, prenez un moment pour formuler votre propre intention. Cela peut être quelque chose de simple, comme vouloir se rapprocher d'Allah ou essayer d'être plus concentré dans vos prières. Même une petite intention compte. Par exemple, vous pourriez décider de prier à l'heure, de lire quelques versets du Coran chaque jour, ou d'être plus attentif à vos actions.

Recentrer votre vie (Tawaf)

Lorsque les pèlerins effectuent le tawaf, ils tournent autour de la Kaaba, la gardant au centre. C'est un rappel que tout devrait revenir à un seul point central. Prenez un moment pour réfléchir à ce sur quoi votre vie s'est concentrée dernièrement, puis essayez de ramener cette concentration vers Allah. Cela peut se faire par la prière, le dhikr, ou simplement en étant plus conscient de vos actions tout au long de la journée. Cela pourrait être aussi simple que de faire une pause dans votre journée pour la salat, de faire du dhikr en marchant, ou de vérifier vos intentions avant d'agir.

Continuer avec confiance (Sa'i)

Lorsque les pèlerins marchent entre Safa et Marwa, ils suivent les pas de Hajar (que la paix soit sur elle), qui a continué et a fait confiance à Allah, même quand elle ne savait pas ce qui allait se passer ensuite. Ce même sentiment peut apparaître dans nos vies aussi, surtout lorsque nous faisons des douas pour quelque chose et que nous n'en avons pas encore vu la réalisation.

Pendant les 10 jours de Dhul Hijjah, essayez de garder le même état d'esprit. Continuez à faire des douas, même pendant que vous attendez. Restez constant dans vos prières, même les jours chargés. Tout comme l'effort de Hajar a été vu, le vôtre l'est aussi. Le Sa'i nous rappelle que ce qui compte, c'est de continuer, même lorsque vous ne voyez pas de résultats immédiats. Votre effort compte toujours.

Prendre le temps de réfléchir (Arafat)

Le jour d'Arafat, des millions de personnes se tiennent en prière, implorant Allah et réfléchissant à leur vie. C'est l'un des jours les plus importants du Hajj. Vous pouvez y prendre part où que vous soyez. Prenez le temps de faire une pause, de faire des douas, de réfléchir à votre vie et de demander pardon à Allah. Vous pouvez vous asseoir tranquillement, écrire vos pensées, ou parler à Allah de ce qui vous préoccupe. Arafat nous rappelle que nous pouvons toujours nous tourner vers Allah.

Choisir la simplicité (Muzdalifah)

Lorsque les pèlerins passent la nuit à Muzdalifah, ils quittent leur confort et s'assoient dans un espace ouvert. Cela devient un moment de calme. Vous pouvez faire quelque chose de similaire en vous éloignant des distractions, même pour un court instant. Ralentissez, asseyez-vous en silence et soyez simplement présent. Par exemple, vous pourriez ranger votre téléphone pendant un moment, vous asseoir dehors, ou prendre quelques minutes pour réfléchir sans distractions. Muzdalifah nous rappelle de rester humbles et de trouver la paix dans le dénuement.

Lâcher prise (La lapidation des Jamarat)

Lorsque les pèlerins lapident les Jamarat, ils se libèrent de ce qui les éloigne d'Allah. Réfléchissez à ce dont vous devez vous défaire. Il peut s'agir d'une mauvaise habitude, de pensées négatives ou de quelque chose qui vous retient. Cela pourrait signifier vous éloigner de quelque chose que vous savez ne pas être bon pour vous, ou apporter un petit changement que vous avez repoussé. Même un petit pas compte. Cela nous rappelle de faire de meilleurs choix et de nous éloigner de ce qui nous nuit.

Une chance, même d'ici

Alors, nous n'avons pas été invités cette année. Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas profiter pleinement de ces jours. Vous n'avez pas à vous sentir exclu. Vous pouvez toujours grandir, réfléchir et vous rapprocher d'Allah là où vous êtes. Au final, ce sont vos efforts et votre intention qui comptent le plus. Qu'Allah nous accorde à tous la chance de visiter Sa Maison à La Mecque. Amine.

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